Эти 10 полезных свойств зеленого чая заставят тебя полюбить этот напиток еще больше! Страница 1 из 3

Зеленый чай — напиток императоров. Сложно придумать питье, которое было бы более полезным. Конечно, вкус зеленого чая очень специфический, не всем он нравится. Но стоит только попробовать — и ты привыкнешь к его особой терпкости, необычному послевкусию и тонкому аромату. Прочитай об этих особенностях зеленого чая, очень положительно воздействующих на наш организм. Возможно, в следующий раз, когда надо будет выбирать — черный или зеленый — ты отдашь предпочтение именно этому напитку, ведь он правда заслуживает этого.

1. Общеукрепляющее средство

Благодаря антиоксидантам и минералам, зеленый чай обладает противовоспалительным действием. Известно, что пить его рекомендуют даже больным раком людям, как средство, которое способно выводить даже самые тяжелые токсины из организма. Если добавить в чай немного меда, получится тонизирующий напиток, очень приятный на вкус.







2. Напиток для мозга

Зеленый чай содержит кофеин, который очень сильно стимулирует мозговую деятельность. Но если избыток кофеина, который поступает вместе с кофе, может вызывать тревожность и нарушения сна, то в случае с чаем таких проблем нет. Всё потому, что в зеленом чае, кроме кофеина, содержится теанин, который нейтрализует его вредное воздействие на нервную систему. Так что чашечка зеленого чая утром влияет на мозг так же бодряще, как и кофе!







3. Для стройной фигуры

Секрет зеленого чая в том, что он существенно ускоряет метаболизм. Именно поэтому лишние килограммы уходят так быстро и незаметно. Этот чудесный чай не только помогает в борьбе с жировыми отложениями, он ещё и способствует поддержанию стабильного веса, даже если ты не на диете.







4. Для правильного обмена веществ

Зеленый чай содержит также минеральные вещества, такие как калий, кальций, фосфор, марганец, цинк и медь. Причем цинк, сам по себе являющийся антиоксидантом, необходим также для поддержания нормального уровня витамина Е в крови и способствует абсорбции витамина А. Содержащееся в нем железо играет положительную роль в кровообразовании, улучшает состав жидкой материи, повышает количество красных кровяных телец.







5. Защита от недугов

Благодаря катехину, который содержится в зеленом чае в изобилии, он ограждает организм от таких опасных заболеваний, как болезни Альцгеймера и Паркинсона. Особенно важен этот факт для пожилых людей.





  • 768
  • 04/09/2015


Поделись



Подпишись



Смотрите также

Новое