Что такое Tilt в трейдинге: понимание и управление эмоциями при торговле

Трейдинг — достаточно рискованный и нестабильный способ заработка, который требует не только специальных знаний и опыта, но и умения сохранять спокойствие в самых непредсказуемых ситуациях. Излишняя эмоциональность мешает трейдеру принимать верные решения, что может привести к значительным финансовым потерям. Состояние человека, при котором он не может контролировать свои действия, в трейдинге носит название тильт. Рассмотрим детальнее:
  • как проявляется тильт;
  • чем он опасен;
  • какие факторы могут его спровоцировать;
  • как не допустить эмоционального срыва;
  • как выйти из нестабильного состояния.



Источник — trading.biz

Что такое тильт в трейдинге?


Тильт — это состояние, при котором человек не может себя контролировать и совершает необдуманные действия. Тильт делится на активный, когда трейдер поспешно закрывает сделки, и пассивный, который характеризуется бездействием и неспособностью принимать решения.
Состояние проявляется эмоциональным возбуждением, человек становится чрезмерно агрессивным, не может рационально оценить ситуацию и выбрать правильную стратегию. Все это сказывается на результативности трейдинга и приводит к убыткам.
Чем опасен тильт в трейдинге:
  • эмоции выходят из-под контроля и не дают принимать взвешенные решения;
  • трейдер в возбужденном состоянии совершает необдуманные действия;
  • ошибки приводят к финансовым потерям, что вызывает ответную агрессию;
  • трейдер может преждевременно закрыть сделку и потерять часть средств;
  • в дальнейшем вырабатывается привычка эмоционально реагировать на непредвиденные ситуации в ходе торгов.
Тильту подвержены не только новички, нередко заложником эмоций становятся опытные трейдеры. Никто не застрахован от убытков, даже самые успешные трейдеры могут потерять крупную сумму при закрытии сделки. В такой ситуации человек испытывает разочарование, злость, неудовлетворенность, агрессию. Руководствуясь эмоциями, трудно анализировать происходящее, поэтому трейдер только усугубляет ситуацию и допускает еще больше ошибок.
Существует также другая разновидность тильта, который связан с положительными эмоциями. После успешного завершения крупной сделки или череды прибыльных торговых операций трейдер попадает в состоянии эйфории и идет на неоправданный риск. Последствия могут быть неутешительными, ведь как негативные, так и позитивные эмоции мешают трезво мыслить и принимать правильные решения.

Причины возникновения тильта в трейдинге


Причины, которые приводят к появлению тильта у трейдеров, можно условно разделить на две категории:
  1. Психологические. Возникают из-за чрезмерной эмоциональной восприимчивости. Люди со склонностью к азарту более подвержены тильту, также негативно сказываются неуверенность и усталость, которые приводят к ошибкам в трейдинге.

Источник — trading.biz
2. Рыночные. Вызваны непредсказуемыми ситуациями, которые происходят на финансовом рынке, из-за чего выбранная стратегия не приносит результата. Потеря средств негативно сказывается на состоянии трейдера, из-за чего он принимает неверные решения.
Чаще всего тильт в трейдинге возникает из-за психологических причин, когда трейдер руководствуется эмоциями при принятии решений. Он действует интуитивно, не берет в расчет технический анализ, не учитывает риски, использует чужие стратегии и надеется на удачу. Трейдинг для такого человека представляется азартной игрой, что сказывается на заработке. Также тильт возникает, если трейдер:
  • боится потерять депозит, из-за неуверенности принимает неверные решения;
  • хочет компенсировать убытки или недополученную прибыль, что толкает на необдуманные поступки;
  • сомневается в правильности своих действий, винит себя за прошлые ошибки;
  • находится в подавленном состоянии;
  • невнимательно изучает показатели, из-за чего закрывает сделку раньше времени.
В результате трейдер руководствуется эмоциями, чаще негативными, не может оценить ситуацию, проанализировать ошибки, принимает спонтанные решения и теряет деньги.

Как распознать тильт в трейдинге?


Как правило, трейдер попадает в тильт, когда не может контролировать ситуацию. Человек может сам не замечать, что действует необдуманно и чрезмерно рискует, ему кажется, что он поступает адекватно происходящей ситуации. Уже получив негативный опыт и разбираясь с ошибками, трейдер понимает, что это и был тильт. Как же распознать нестабильное состояние, чтобы не допустить чрезмерных финансовых потерь?

Источник — trading.biz
На него указывают следующие признаки:
  1. Трейдер необдуманно увеличивает объемы сделок. Это возможно после заключения успешных сделок, когда возрастает азарт и хочется быстро увеличить капитал. Вместе с тем возрастают риски, поэтому в случае неудачи убыток будет ощутимым.
  2. Превышение уровня риска, что не соответствует депозиту. Если трейдер неоправданно рискует и использует крупные суммы, это также может указывать на тильт.
  3. Торговля с кредитным плечом. Использование максимального плеча с целью наращивания позиций могут привести к нестабильному эмоциональному состоянию в случае ошибки.
  4. Затягивание. Трейдер отодвигает стоп-лоссы и ждет, пока цена развернется в нужном направлении. Если коррекция продолжается, его убытки увеличиваются.
Череда неудач, которая влечет за собой финансовые убытки, провоцирует желание быстро вернуть потерянные деньги. При этом большую роль играет восприимчивость самого трейдера к собственным ошибкам и неудачам. Некоторые умеют контролировать свои эмоции и анализировать ситуацию, другие же действуют спонтанно — открывают больше сделок, закрывают операции раньше времени, необдуманно тратят депозит. В последнем случае трейдер осознает, что попал в тильт, только когда эмоции остывают и он может трезво проанализировать ситуацию.

Как справиться с тильтом в трейдинге?


Тильт главным образом зависит от эмоциональности и восприимчивости трейдера в отношении непредсказуемых ситуаций. Как действовать, если вы попали в тильт:
  • Сделайте перерыв на 30 минут. Можно прогуляться, заняться спортом, чтобы переключиться и снизить градус эмоций.
  • Периодически меняйте обстановку. Отдыхайте, занимайтесь своими делами, чтобы не думать о трейдинге.
  • Общайтесь с другими трейдерами. На форумах можно пообщаться с единомышленниками и выплеснуть эмоции.
  • Проанализируйте ситуацию. Попробуйте разобрать ситуацию, которая привела к эмоциональному всплеску. Это поможет быстрее стабилизировать состояние и не допустить подобных ошибок в будущем.
Трейдеру сложно контролировать эмоции в моменты тильта, чаще всего он действует бессознательно и может оценить последствия уже после стабилизации состояния. Проще не допустить ситуации, используя специальные инструменты, чтобы наблюдать за изменениями на рынке и прогнозировать движение цены.
С этой целью применяется экономический календарь, где отмечены все важные события, которые влияют на котировки. Если трейдер следит за изменениями на рынке, он чувствует себя увереннее и меньше поддается эмоциям.

Источник — trading.biz
Лучший экономический календарь в режиме реального времени показывает события и важные новости, что позволяет быть в курсе происходящих изменений. Это поможет прогнозировать поведение котировок и рассчитать свои дальнейшие действия.
Календарь представлен в виде таблицы, где в режиме реального времени публикуются финансовые события со временем выхода и предварительным прогнозом. Эксперты рекомендуют регулярно обращаться к экономическому календарю, так как новости и данные постоянно обновляются. Кроме этого инструмента, также можно пользоваться другими сервисами технического анализа, которые бесплатно доступны на trading.biz.

Полезные советы для предотвращения тильта в трейдинге


  1. Устанавливайте дневной порог риска. Рассчитывайте примерно 5% из депозита, чтобы в случае неудачи финансовые потери были минимальными. Это позволит не впадать в отчаяние и контролировать ситуацию.
  2. Выбирайте стратегию и следуйте плану. Трейдер должен иметь проверенную рабочую стратегию, которая приносит прибыль. Действуйте согласно заданному алгоритму, а не по интуиции.
  3. Фиксируйте информацию о сделках. Чтобы анализировать результаты торговли, рекомендуется вести дневник. Вписывайте данные о каждой сделке и фиксируйте свои эмоции на разных этапах трейдинга.

Источник — trading.biz
4. Не торгуйте в нестабильном эмоциональном состоянии. При заключении сделок не отвлекайтесь на бытовые проблемы, переживания, посторонние мысли. Если не получается сфокусироваться на торговле, можно сделать перерыв.
5. Развивайте дисциплину. Для достижения успеха в трейдинге нужно систематически учиться, работать с инструментами технического анализа, разрабатывать и тестировать стратегии. С опытом и пониманием особенностей рынка придет и постоянный доход.
6. Пользуйтесь автоматизированными сервисами риск-менеджмента. Для трейдинга предлагаются различные инструменты, которые анализируют сделки до начала торговли, рассчитывают возможную прибыль и убыток.
Каждый трейдер в своей практике сталкивается с ситуациями, когда эмоции берут верх. В такие моменты сложно принимать верные решения, что приводит к убыткам в торговле. Нужно научиться распознавать тильт, переключаться, отдыхать, анализировать свое состояние.
Использование рабочих стратегий и инструментов для трейдинга поможет заранее прогнозировать изменения и просчитывать риски. Трейдер будет увереннее себя чувствовать, а значит его действия будут взвешенными и рациональными.

Когда Светлана Ивановна начала рассказывать о накопительной программе, я даже подумать не могла, чем всё закончится

Накопление пенсии – тема, интересующая многих граждан. Особенно актуальна она стала у нас с того времени, когда появилось множество частных фирм. Там предпочитали платить зарплату в «конвертах». Некоторых работников вообще никто не регистрировал, взносы за них не платились, и стаж им не начислялся. Соответственно, на хорошую пенсию они не рассчитывали.




Читать дальше →

Жду летнее солнцестояние в этом году с особым трепетом, заготовила соль, буду проводить мощный ритуал

Летнее солнцестояние в 2023 году жду с особым трепетом. Уж очень мне нравятся традиции, связанные с этим днем. А особенно то, как они пересекаются с праздником Ивана Купала, который раньше отмечали именно 21 июня.




Читать дальше →

Даже в самые жаркие летние дни подмышки останутся сухими, если использовать один простой трюк

Лето — это не только солнце, море и песок. Это еще вечная жара и обильное потовыделение. Да, как бы ни хотелось об этом говорить, но все люди потеют. Особенно в жаркое время года или в стрессовых ситуациях. Но если с самим потом смириться еще можно, то бороться с его последствиями на одежде сложнее. Летом всегда хочется надевать светлую одежду, а желтые пятна под мышками могут испортить любой образ. Поэтому в разгар летнего сезона редакция «Сайт» подготовила для тебя подборку методов, как отстирать пятна под мышками.




Читать дальше →

Проводник в высшие миры Айа рассказала, что перед окончанием войны всем будет дан знак

Время идет, а самый актуальный вопрос современности остается неизменным. В каком году закончится война России против Украины? Давно ясно, что это игра вдолгую и речь не идет о месяцах. Но надежда, что это произойдет уже вот-вот, теплится в наших сердцах. Что об этом думает Айа, проводница в высшие измерения сознания, выясняем сегодня в статье.




Читать дальше →

Какие перемены приготовил для тебя День летнего солнцестояния в 2023 году и к чему стоит готовиться

День солнцестояния в 2023 году — это один из самых мощных дней лета. В этот день можно загадывать желания и притягивать в жизнь то, о чём мечтаешь. Нужно максимально использовать энергию самого длинного дня в году. Также в этот день ты можешь узнать, что приготовила для тебя Вселенная.




Читать дальше →

Мама сообщила, что вернулся мой настоящий папа, вот только для меня родным отцом давно стал отчим

Бывает такое, когда любимый отчим дороже отца. Что поделать, если биологический “папа” со своими обязанностями не справился, а “чужой дядя с улицы” стал настоящим родителем. Остается только правильно расставить приоритеты. Быть благодарным человеку, который поддержал в трудную минуту. Ведь время идет и люди стареют. Неважно, кровные они родственники или же только по документам.




Читать дальше →

Анжела Перл впервые дала откровенное интервью и рассказала о похудении, деньгах, войне и поиске себя

У меня есть много подружек, которые с нетерпением ждут новые расклады Анжелы Перл. Кто-то искренне в них верит, а кому-то просто нравится слушать эту лучезарную женщину. Говорят, что ее видео очень расслабляют и воодушевляют.




Читать дальше →

Если заметил, что начали происходить эти вещи, знай, твой дом кричит о порче

Наш дом отражает наше внутреннее состояние. Наша энергетика пропитывается и переплетается с энергетикой нашего жилища. Со временем мы становимся частичкой того места, где мы живем. Все те программы, энергии, которые мы получаем извне, так или иначе смешиваются с энергией нашего жилища. Поэтому, если к нам прилипла порча и сглаз, дома мы начнем получать разные подсказки и предупреждения. Какие именно и как? В этом и разберемся вместе с редакцией «Сайт».




Читать дальше →

За пару часов до праздничного ужина позвонил муж и сообщил новости, от которых у меня подкосились ноги

Психологи сотни раз видели у своих клиентов этот взгляд. Взгляд отчаяния и безнадеги. «Муж ушел, что делать дальше?» И каждый раз за этим немым вопросом крылась какая-то история. Без разницы, были ли у семьи деньги или нет. Жили они долго или только поженились. Подобная ситуация могла возникнуть даже в процветающем браке, наполненном любовью и детским смехом. Но в один момент раз…




Читать дальше →