Секреты счастья! 8 ежедневных привычек, которые сделают Вас счастливее и здоровее! Страница 2 из 2





5. Движение это жизнь

Найдите время для ежедневной физической активности. Попробуйте что-то новое, будь то утреня пробежка, йога на обед, или вечерняя прогулка. А еще лучше возьмите с собой друга, и наслаждайтесь компанией близкого человека.





6. Находите радость в простых вещах

Многие вещи, которые делают нашу жизнь прекрасней, на самом деле совершенно бесплатны!  Просто нужно уметь находить радость в простых вещах. Великолепный восход солнца, игра с милым щенком, нежное прикосновение любимого человека или улыбка незнакомца. Ищите подсказки у детей, они как никто умеют радоваться каждому мигу.







7. Практикуйте Declutter

Без нашего вмешательства, очень быстро накапливается масса нежелательного энергетического и материального мусора. Поэтому очень важно избавляться от ненужных вещей, блокирующий космический поток. Не бойтесь отдавать даже ценные вещи. Пусть чистка вашего шкафа, войдет у вас в рутинную привычку. Эта практика поможет вам освободиться от зависимости от материальных вещей в вашей жизни. 







8. Благодарите жизнь

Будьте благодарны жизни! Возьмите себе в привычку говорить спасибо за все, что дает вам мир. Никогда не принимайте все как должное. На самом деле исследования показывают, что безмерная благодарность действительно является залогом пожизненного счастья. Перед сном находите минимум три вещи, за которые вы хотите поблагодарить прошедший день.







Я думаю, вы со мной согласитесь, что все эти привычки достаточно просты. И лучше всего, начать практиковать их уже сегодня. И совсем скоро и ваши секреты счастья будет раскрыты! опубликовано  

 

Читайте также: 7 привычек людей, которых обожают окружающие

Как добиться от своей женщины уважения —13 золотых правил

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! ©

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках

 

Источник: bohoworld.ru/%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D1%81%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%D1%8F-8-%D0%B5%D0%B6%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D1%87%D0%B5%D0%BA/
  • 151
  • 20/09/2016


Поделись



Подпишись



Смотрите также

Новое