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5种方法，以避免在冬季皮肤老化
1.按摩。下眼肿胀可以是由于不良的淋巴循环。淋巴按摩 - 最有效的，你能拿出在这种情况下。做了一系列整齐，但实际按压：中指第一个在上眼睑，“行走”顺着眉毛生长的边界，然后 - 在底部，专注于眼窝线。使大约五个这样的按压在相同量的顶部和底部，然后再继续从眼睛向下行法令纹的内角移动。并重复了两遍。
2.Ohlazhdenie水肿。寒冷的程序作用于眼睑浮肿像按摩。冷加速淋巴的移动和促进血液循环。尝试普通冰块从冰箱中。方法：应用它反过来 - 为一，然后到另一个世纪的一分钟
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3.不要在晚上吃的碳水化合物。碳水化合物保留流体在体内。例如，将1克的碳水化合物结合到4克水。消除“快”碳水化合物：甜食，面食，米饭，土豆，面包。和最好的事情做晚饭蛋白质。
4.结论过量的水。咖啡，水，柠檬，酸果蔓汁，菊花茶有利尿作用。另外，过量的水输出茴香，芹菜，黄瓜，茄子，但牛奶和奶制品，根据一些研究，与此相反，积极地延迟流体在体内。结论是，早上要好看，没有眼袋，使与饮料和食品的这些属性的晚餐菜单。
5.Poteem。任何运动激活血液循环，通过汗液带来的水，不要让本地，但更重要。因此，一个半小时的运行，拉丁舞课或有氧运动在早晨 - 根据眼睛和那种困了，包包也就结束了。
