5 способів уникнути старіння шкіри взимку

1,1 км Подаруйте мені масаж. Набряки під очима може стати наслідком поганого лімфа кровообігу. Лімфатичний масаж є найбільш ефективним, що ви можете подумати про це. Зробіть ряд акуратних, але відчутних тисків: середній палець спочатку по верхній повісті, «змазка» вздовж кордону росту брів, потім на нижній, фокусуючись на лінії розеток очей. Зробіть близько п'яти таких тисків зверху і однакову кількість на дно, а потім продовжуйте рух з внутрішніх куточків очей вниз лінії зносостійкої складки. І повторюємо його двічі.

2,2 км Охолодження набряків. Холодні процедури діють на набряклих повік, як масаж. Холодний прискорює рух лімфи і стимулює кровообіг. Спробуйте звичайний куб льоду з холодильника. Процедура: наносити її по черзі - потім до однієї повіки, потім до іншої за хвилину.

3. У Не їсти карбюри вночі. Вуглеводи зберігають рідину в організмі. Наприклад, 1 г вуглеводних зв'язків до 4 г води. Усувається вуглеводи «смажені»: цукерки, макарони, рис, картопля, хліб. Найкраще робити вечерю білками.

4. У Видалення зайвої води. Кава, вода з лимоном, журавлинним соком, чай ромашки має сечогінний ефект. Крім того, надлишок води знімається вороною, селери, огірки, баклажани, але молочні і молочні продукти, відповідно до деяких досліджень, навпаки, активно зберігають рідину в організмі. Отже, виконайте висновок: щоб добре виглядати вранці, без сумок під очима, зробіть вечірне меню з урахуванням цих властивостей напоїв і продуктів харчування.

5. Умань Порожай. Будь-який рух активізує кровообіг і знімає воду з потом: водоростей не локально, але ще краще. Отже, за півгодини бігу, латинський танець урок або покрокова аеробіка вранці, і не буде слідів сонних поглядів і мішків під очима.