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咖啡 - 去睡觉！
每个人在生活中，当你需要的时间很短的时间内做了很多有时刻。有什么特别 - 不那么重要了，我的头在旋转，时间不够了，只需要放松最主要的。怎么办？我们希望找到一种方法快速康复。如果身体极度疲劳和疲惫，她帮助他......咖啡。在短短的15-20分钟，你的心灵返老还童的。没有sverhzatrat或材料或身体不会产生负担。更累的你，更明显的效果。这将需要一杯浓咖啡。它吞掉了一杯咖啡和躺下，放松，闭上眼睛睡15至20分钟是很重要的，但没有更多的！事实上，这是一个时期的需要咖啡在肠道内被激活并确保从睡眠状态唤醒的时间。不能睡得更久，因为在这种情况下，你走出REM睡眠，并进入一个长时间的睡眠阶段。然后，需要巨大的努力来唤醒。如果做得正确，结果心里更清楚，你会感到睡眠。当然，身体，不会休息，充分的这段时间，但您可以用清醒的头脑继续经营。
资料来源： coffeesponge.ru/?p=202
