有什么可以在18个月内完成

在短短18个月,他彻底改变了
在照片中31岁的迈克·Vudbay(迈克Waudby)的18个月内已经失去了114,5公斤,之前他的体重210公斤。
有一天,他醒了过来,并决定彻底改变你的生活,它横空出世!
他现在是一名教练,并帮助人们减肥,配合超重。






这些结果已通过适当的饮食,生活习惯和日常锻炼来实现的。
他可以自豪!



























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