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有什么可以在18个月内完成

在短短18个月，他彻底改变了
在照片中31岁的迈克·Vudbay（迈克Waudby）的18个月内已经失去了114，5公斤，之前他的体重210公斤。
有一天，他醒了过来，并决定彻底改变你的生活，它横空出世！
他现在是一名教练，并帮助人们减肥，配合超重。





这些结果已通过适当的饮食，生活习惯和日常锻炼来实现的。
他可以自豪！























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刚毅，生活规则
坚忍不拔
作为生日影响自然权利
葛吉夫：生命的最后一小时
做正确的事由按你的梦想
过去一小时的生活
隐藏的火焰：正视的瑜伽
这个女孩是缺少一个手臂，但强度的精神足够的七个人。
他的披头士斯维亚托斯拉夫对精神力量的启示
如何从生物个体
精神的力量和求生意志
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 照片2013  烟花锦标赛