Evgeny Klopotenko分享了鱼棒的食谱,儿童和成年人都愉快地吃鱼棒。

今天我提议做点好吃的 面包棒。 。 。 。 准备一下这道菜有一个特色 几分钟后,一切都从桌子上消失了. 所以,你需要马上做一个大部分。 更何况,连我男朋友的两颊都有点心. 他和鱼的关系很酷

(英语).

顺便说一句,食谱在乌克兰著名厨师叶夫根尼克洛波滕科的博客中被找到. 最近,我一直在根据他的建议做饭。 我从来没有失败过!

鱼棒做面包 面包中的鱼棒往往会被炸入深水中. 菜有点像鸡肉 但这种食谱要简单得多,更健康. 我们会在烤箱里烤起棒子 这样我们就可以减少小吃中的脂肪量 这对于观察自己体重的人来说是一个伟大的解决方案. 顺便说一句,作为今天菜肴的奖金,我也会分享鱼棒酱的简单食谱.

鱼棒的原料

• 2个花粉ock
• 350克面包屑
• 1个鸡蛋
• 150克小麦面粉
• 1个蛋黄
• 盐
• 黑花椒( 黑花椒 )

酱料

• 200毫升( 200毫升) 希腊酸奶
• 1tbsp柠檬汁
• 盐
• 绿色

筹备

1. 让我们先做薄荷肉。 要做到这一点,通过肉磨盘花粉平板。 如果你想要更微妙的纹理,你应该做两次。 第 号
   
   
   
   
2. 被粉碎的鱼会被喷出胡椒来品尝 然后加入2个tbsp面包屑和蛋黄. 混合所有成分 然后用你的手混合薄荷 在这个阶段,你可以打开烤箱180度来取暖.
3. 同时,为鱼棒做点面包. 分碗打出鸡蛋来. 在另一块面粉和第三块 -- -- 留下的面包屑中。 由同样大小的薄荷棒所形成 先用面粉卷出,再用鸡蛋混合物浸入面包屑中。 以一切棒相相相相复说. 第 号
   
   
   
   
4. 用羊皮纸覆盖击打者,并放出所有鱼棒来做面包. 烤了20分钟的菜,180度 才有一块开胃地壳 当筷子被烤了, 做一个新鲜的酱汁。
5. 为分出一碗的酱汁,将酸奶,盐和被碾碎的绿地结合. 然后加入新鲜的柠檬汁并搅拌出一切. 配上热鱼和冷酱 手指不错! (英语).
   
   
   
   

编辑咨询: 面包面包中的鱼棒 -- -- 英国人最喜欢的盘子之一。 里面有炸薯条(或薯条)和酱油。 一家保护海洋的英国主要公司进行了一项研究,根据这项研究,这种小吃是吃出海鱼的最简单和最环保的方式. 这是由于在任何超市销售的半成品的准备过程.

(英语).

为了制作美味的鱼棒,可以安全地使用不同的鱼. 最好的,你已经知道,是大海。 例如:鳕鱼,海贝斯,海克,花粉,sarea,perch,flounder或haddock. 我建议自己做菜 而不是在店里买点零食 特别是因为这一进程速度快,并不十分困难。

(英语).

顺便说一下,我们今天在食谱中使用的花粉鱼排对烹饪其他鱼菜很有用。 例如,我的同事尼古拉·拉杜巴详细介绍了如何从这一产品中烹调出非常有心和美味的鱼肉。 分享链接的材料。

如果你在考虑如何将鱼引入饮食中,请特别注意吃面包时的鱼棒. 我相信你们的家人会欣赏这道菜的 祝你们好胃口!