如何清洁的肺在3天：戒毒程序

洗涤和解毒的肺在3天时间的过去，毒素的模和细菌可以摧毁健康的肺部，并甚至导致的不可避免的疾病，如慢性阻塞性肺疾病。





为什么你需要清理的肺部吗？ 亚历克斯Minsterial如下：

"生活在这个星球上和吸入周围的空气中，我们可以拿起有害的毒素，它坚持的墙壁肺和减轻他们的弹性。 为堵塞的肺部与毒素基本上限制他们的能力，以展开的方式能够完全吸入足够的氧气。 蜂窝结构的肺再生每两到三个星期，但是恢复的肺泡，深呼吸，需要约一年的时间。"

定期戒毒促进正常运作的肺部和迅速清除的毒素。 目前和以前的吸烟者知道， 最好的方式来排毒，肺戒烟。 非吸烟者也更困难的选择的一百种方式是最适合的恢复。 进行清理和恢复自然的方式 来冲体内的毒素以及加强免疫系统将有助于健康的生活方式合用一个三天的戒毒程序。

为帮助身体准备对这样一个简短的程序的解毒，两天前它开始就必须消除从饮食所有的奶制品。 此外，前一天晚上，对清洗是需要睡前喝一杯你喜欢的草绿茶来排除体内毒素从肠子。

之后的培训应该是 每日三天要做到如下：

1. 早餐前饮300毫升温的水混有四分之一杯柠檬汁(大约两个柠檬果汁).

2. 在早餐喝300毫升的柚子或是菠萝汁。 这些果汁含有自然 的抗氧化剂， 这有助于提高呼吸系统和明确的肺部。





3. 到碱化体为进一步解毒、饮用至少300毫升的新的胡萝卜的汁之间的早餐和午餐。

4. 在午餐时喝400毫升的果汁含有丰富的钾。 例如，甜菜汁、欧芹、桔、香蕉、番茄、日期和无花果。

5. 在晚上睡前喝400毫升的蔓越莓汁抵抗细菌，可导致感染肺部。

6. 20分钟热水淋浴排除体内毒素通过皮肤。

7. 任选的，也可以增加几滴桉树油热水和吸入蒸汽清洁的肺自然。 包含在桉树的物质，有利于排痰的粘液，有助于舒缓喉咙疼痛、消除鼻塞。

8. 每天半个小时深呼吸用于排泄量从肺部的有害物质。





 

后排毒：三天后，肺条件将会大大提高。 无法恢复乳制品，oznakomitsjas最小化。 饮用足够的水和积极的生活方式需要成为一种习惯 后三天的排毒。

平衡、健康的饮食多样化应该成为一种生活方式。 你永远不会有重复这三天的排毒，如果包括在饮食上的牛。牛至是一个自然的减充血剂，从而消除了困难的鼻吸和有助于恢复正常工作的呼吸系统。 出版

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：mixednews.ru/archives/106840