"快乐，一切都很好"：诚实的见解，以30年 Bashny.Net

有些时候，它积累如此多的问题，需要以某种方式得到它们。 作家、记者、博客和旅行Olesya Novikova分享他的生活的见解，这是在年龄为32。

我们很高兴为您呈现的这些令人惊讶的是简单和明智的想法，我们认为是适用于任何年龄。

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1. 可怕的。

和那些人都是经济独立。 和那些有才华的。 和那些无条件良好。 和那些聪明的和世俗的知识。 和那些出生在一个幸福的家庭。 和那些生活在海洋中。 两个年轻人。 两岁。 和那些认识到在自己的领域。 和那些人必须了解合作伙伴。 和那些从事瑜伽。 和武术。 和冥想。 和那些刚刚开始。 而对于那些有很好的经验。 和那些似乎已经完全所有权利。

可怕的。

要开始一个新的. 出通常圈子。 风险。 做一些什么不是使用。 担心的亲人。 的原因。 他的生命，当艰难。 多了很多。

恐惧将会继续下去。 不管有多少经验、实践、信任、承认，金钱、人才，但每次瞄准一个新的高度，每次来在场的每一次接近一个学位或另一个是恐惧。 这是正常的。 这意味着你还活着。 因此，我们需要往前走。 通过恐惧。 不试图摆脱它。

2. 生活没有改变并不存在。

稳定性是虚幻的。 国家的"plateau"是荒谬的。 我们都在不停的运动。 但它肯定能容忍平庸的，因为我们不断变老。 我们可以说，甚至更严厉的，但它的遗产的佩列文的。 不会回来了。

我们是不断变化的外部和内部，这些进程不会停一秒钟。 和几秒钟为衡量，甚至很多。 进程正在进行的每一刻。 这有多少秒的。 这个问题："改变或不到的变化？"的理智的人无法忍受。 只有："我必须的态度，这些变化到什么程度？"的。

3. 快—这是缓慢的，但没有中断。

话的日本民间传说。

不需要快速的、强烈的，冷静，非常强大。 只是定期的。 最重要的是要保持节奏。 一点一点，但与稳定的一致性。 和之后的一段时间，从外面看，它看起来像快速、强烈的，突然的和非常有力。

4. 创造更多比你消耗。

否则，所有。 无望的生活的消费者，华丽交织在一个明显的结论："一切都很好，但没有什么好的。"

男人需要的东西做的。 自愿和爱。 这是公式的精神健康。 作为奖励，奇怪的是，是唯一的方法，以享受乐趣的消耗，这将不是摧毁它。 它能够考虑这一进程作为一个健康的精神的新陈代谢。

5. 今天是你做了什么和思想昨天和明天是你做什么，并认为今天。

这一短语需要加以重复，像一个口头禅，直到的，直到你达到你的父母什么都没有做你的成年人的问题。 在任何情况下，他们没有责任，那就没有人可以改变的记录在你的脑袋，其中有困，因为儿童—他们在那里在任何情况下，不要进入。

对于那些了解的一切有关我的父母和过去如此，它使得有意义继续是重复直至它将涵盖哪些失败的原因没有这样一个大值作为接受的问题"为什么？"本身，不是非常有价值的，但拉的能量来完成该程序。 改变你今天的行动可以并且没有答案。

6. 没有任何保证。

基本规则的宇宙中，通过它必须通过所有他们的决定和计划。

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7. 时代的秘密知识，可以做出改变。 这是时代的信息的卫生。

五年来，作为知识不是主要的货币，在这个问题的成就和任何有意义的存在。 互联网，他们贬低他们的负担能力。 替换浓度。 能力，保持注意力的任务并不要溅出感兴趣的—谁是对的这里。 和这个领域的技术人员是直接依赖于噪声，到处都是今天。 更多的口头垃圾，小焦点。 更多的其他人的想法，安静的声音。 恒的存在，在网上纹杀人的能力的自我意识，取代了本质的概念有关它是什么。

8. 欢乐和愉悦都是不一样的。

我们永远不会得到快乐的巧克力蛋糕、玻璃的葡萄酒或者一根香烟。 我们没有得到快乐的新靴子和香料。 重要的是实话实说—我们得到的快乐。 这里是另一种化学。 这种感觉是非常短暂的和不可分割的联系与随后的不满，无聊，饱和的愿望一个新的部分。

不怕拒绝自己的乐趣可怕的不知道快乐。

9. 痛苦的存在。

佛陀是正确的。 痛苦的存在。 所有受到影响。 和那些人有没有和那些拥有一切。 到底谁在这个时刻，是不痛苦、离开的痛苦，在未来，尽快改变美元，该攻击会发生，将收到的答复是它不喜欢看到肮脏楼梯，而不是等待为回应一个消息不会接受金钱或任何其他风。 痛苦的存在。 总是没有任何理由，如果你记得的结束的任何人。

10. 是幸福，一切都很好。

这是一个令人惊讶的是简单的事情这么久我拒绝看到的。 太强大了我们的信仰中的一个奇迹一个快乐的结局，在其自身的无与伦比的独特性。 但是每个人可以运行42公里的跑马拉松吗？ 在理论上，是的，人力资源可以做到这一点，但在实践中，这是只提供给受过训练的人。

当然，未经训练可以训练。 但该链条被延长，并且其重要的是要看到的。 现在未受过训练的人不能。

每个人可以幸福吗？ 是的，当然！ 但是，在理论上的。 在实践中，一贯高兴，这是和平的，平衡的，幸福，如果你想要的只有那些可以的纪律。 他的头脑有能力(培训)不要抽搐，对于所有的许多原因，围绕着它。 谁可以留在平衡的喜悦，不仅是在平静，但是也在爆发的令人不愉快的情况。 否则，所有无穷的原因，从头开始你的汽车会把你扔在的痛苦，激怒和忧虑。 它只是一辆汽车，有的是同样的情况更加严重。 这是轮回，宝贝。 快乐是一个猎物的心反对任何事件可以被称为只有在状态的instagram的。

11. 欢乐的是平衡的心态。

告诉我这是因为5年前我会扭曲他的神庙。 当你日夜梦想着一个又大又亮的爱，幸福的家庭，有趣的有利可图的业务，有机会对自己的工作和不在其他丰富的旅行生活，似乎仍有一些想法快乐，至少在其自己的。 是的，你很大程度上不满意；是的，的东西可以带给你的，是的，你受苦。 因此，它是可以理解的。 但是你知道，争取的东西。 你知道你的切实持久的喜悦，看着他们的诱人的梦想。

快乐是一个国家完成平衡的和平的心态，这是实现当豁免盲目(自动)的反应。 健康的，也许是唯一的，学习方法(和研发)这样的国家在成年后是一个深刻的冥想的观察。

12. 水果不是酸性和碱性食品。

如果科学、成熟的新鲜水果和几乎所有的蔬菜导致身体碱性，并有助于消除多余的酸，以及淀粉、糖、肉类，脂肪、油类、奶制品，相反，体酸化。 一个完整的描述是在表N.Walker和R.Pope，这是可以通过谷歌。

13. "我的身体知道，这是最好"是一个最奸诈的陷阱。

身体想要含酒精的饮料，身体的吸烟者的梦想的香烟，我们的身体渴望的巧克力和薯条。 什么样的"知道更好的"大家都说? 只是作为记生活在自动反应，而不是给予男子的时间来做基本的转变你的生活和身体受到习惯和混乱的冲动的愿望。

14. 食物不仅仅会影响我们的身体也是我们的头脑。

像醇，这大大改变我们的意识，削弱它，一些产品，承担类似的效果，但不太明显且往往无意识的形式。 食物可以慢下来，并rastushevyvaet头，削弱了控制权力的认识和清晰度的看法。 稍"模糊的"国家成为规范，允许人忘记是什么意思明度和清晰度还真是。 大多数"免费"食物是新鲜的蔬菜和水果以及植物食品和谷物，熟在一个简单的方法与最低石油的内容，调味品和盐。

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15. 金钱需要，足以不考虑他们。

金钱并不能解决的主要问题，人类--它们使他们所有人高兴。 但机会不要对他们认为，至少在的家庭，大大释放能量用于其他进程。

16. 我们都是一样的很多不同的。

值的个人的独特性被大大夸大了，并不使我们能够迅速解决他们的问题。 所有的答案和解决办法早已存在，并关注他们自己的独特性不允许一个人去把你的自尊到哪里会有用的以总是和无干扰的感知周围的现实，他与所有答复和技巧。

17. 依赖性可以只处理100％的失败。

你不能喝一杯葡萄酒，如果你是个酒鬼。 有时这是不可能抽烟如果试图戒烟。 你就滚不断。 跌宕起伏。 中断。 在心理的事项"挂钩"没有一个半音。 这个规则是公司依赖的所有类型。

18. 条件内100%的准备情况的变化并不存在。

我们总是没有准备好的曲折变化。 总有良好的"但是"和有一个小小的把关闭，直到一个更有利的情况。 这是没用的期望一个明确的内在和谐，你需要来决定，更多地基于"时间"于在短暂的准备。

19. 生活是一本书，第一章是写不了你。

和接下来，太经常。

我们组成的信念和模型我们周围的世界，这个世界不是一个抽象地球上，和一个具体的楼梯、办公室家的地方在那里我们花的时间。 他们是朋友、同事、父母、销售人员所面临的每一个夜晚。 这带子是在社会网络和所谓的朋友从Facebook的。 我们吸收的意见、立场、观点，只是自动的，以及我们吸入他们的空气和被相同的或者相反，相反的，它也是自动的时间拒绝。 在童年这个过程是完全失去了控制。 本质上我们的个性收集其他人，并有意识的母的贡献(如果它曾经)没有主要的。 我们相信关于我们自己，我们需要什么可害怕失去根据一些心理学家，只是在不同程度的美丽马赛克从我们的环境。 有什么可失去的。 在我看来，好消息。 你可以重新绘制一切在任何一种方式。

20. 结果是数的尝试。

而不是一个很好的射击。 当然不是一个成功的长期目标。

21. 什么帮助你在一个阶段，它可以是一种制动器出口的下一步。

能够深刻的变化，其特征的可能性的拒绝。 但是，不仅阻止你。 有时候，这是非常重要的是要放弃什么帮助你的过去。 一个简单的例子：该规则的小企业不工作上的平均水平。 增长没有放弃他们中的一些，即使他们提出的进程昨天，是不可能的。 还有人的个性，其态度和计划。

22. 超越舒适区是该地区的不适。

不一盒巧克力。

23. 生活中没有一个目的并不存在。

一样没有变化。 唯一的问题是：你是否把这些目标给自己或任凭直觉(无意识的目标).

24. 懒惰不存在。

有痛恨的课程，缺乏能源和缺乏大规模的愿景，是惊人的，从开口前景。 但是懒惰不是。

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25. 你自己你不能找到自己，只有创造。

看什么，没有人。 你总是在这里，现在。 和你的路径是什么你在你的脚下在这一特别是第二，没有更多。 相同的"a"有一个不同路径从什么它不仅是事实的认识会，铺平了道路尽管是较小，但实际目标。 当这些目标是设置的其他人或他们发育不正常通过单词"应当"—没办法，有了一套完全不同的不称职的情节。

26. 酒精不是必要的。

一般的。

27. 未实现的潜在的伤害。

它是没用的隐藏这个事实的选择舒适的水平或是一个美丽的哲学概念，同样的故事关于妇女、母亲、多。

对于每一个人才与我们的需求。

28. 银行应付你，不是你。 这是唯一可能的财政健康。

永远，永远，永远不值得买的东西是不是赢得的。 从来没有。 无论如何，如果你梦想着一个严重的变化。 我们支付银行不仅是金钱，但是他们免费能源。 空间用于风险和冒险的运动。 一个突破，从这个国家(尤其是一个新的财务职等)几乎是不可能的。

29. 两个能力，你需要掌握尽可能早的：能够应变的能力，以放松。

任何运动需要的劳力，在一次或另一种。 如果你去很不情愿，出于必要将花费两倍以上的能源。 努力的一部分，其余的精神压力。 关于内部斗争。 因此需要学会紧张的愿望，爱他们的努力。 同时，能够应变自愿，把它看作仅仅是一个积极的方面，数量的浪费的努力将大大减少。 将是更好的和更容易。

和放松的能力是接受现实，它是什么，放开你自己的期望，释放内部节点，并消除紧张身体通过瑜伽技术和呼吸，例如，第二翼，没有哪一个压将不动为止。

30. 两个答案你应该了解，尽可能早"是"与"否"。

说"是"的情况和人民，尽管缺乏担保，充分的内部准备和外部的情况。 并且说"不"，首先和最重要的是对你自己—你的弱点，恐惧和乱。 只止和然后其他人。

31. 很酷的东西不同的做好能够忘记自己。

造物主是不同的人不好的东西没，这使论述本身过程中的溶解他的自我。 这样做有意识地和有爱，不是缺乏选择或责任感。 例如，一个营销可能是一个真正的音乐家在职业和音乐家因此对于生命和保持一个处理音乐。

 



嫉妒—我的生活

新年的决议

 

32. 每个在路上遇见的标志始终具有至少3的解释。

1. 也许这真的是一个标志！

2. 也许你有妄想症和吸引的事实背后的耳朵。

3. 也许这个试验的现象，相反标志，企图转移从选择的道路，作为一个测试的诚意你的决定和意图的力量。 出版

作者：Olesya Novikova

 



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