酒精与大脑:1983年学者乌格洛夫的邪教报告. 与现代研究的比较

说明 : 文章讨论了学术家费多尔·乌格洛夫1983年提交的"关于酒精对人类大脑的威胁的报告"的主要论文. 现代研究中确认和补充了酒精对几乎所有身体系统产生消极影响的观念的数据也被提出. 该材料将有助于理解为何没有一种疾病,使用酒精不会加重病情。

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导言
“没有疾病不会因为酗酒而恶化 ” — — 这些话早已成为医生和公共人物试图向社会传达酒精伤害真实程度的句子。 但这一想法在1983年完成的学者费奥多尔·格里戈里耶维奇·乌格洛夫的传奇报告中尤为响亮. 这位杰出的外科医生将他的大部分工作都用于为清醒而斗争. 他的演讲和作品是苏联反酒精宣传的经典作品. 几十年后的今天,科学更进一步地理解和证明乙醇对健康的广泛各方面,特别是大脑的破坏性影响.

那份历史报告是怎么来的? 乌格洛夫捍卫了什么关键主题,现代科学家今天如何看待这些主题? 为什么酒精饮料不仅会损害身体的健康,而且会损害大脑的正常功能,导致神经细胞发生不可逆转的变化? 在本篇文章中,我们把学者的观点与目前的科学数据进行比较,强调这个问题并没有失去其尖锐性,而是根据神经科学和心理学的最新发现,获得了新的方面.

主要部分

一、导 言 学者费奥多尔·乌格洛夫的简传记和历史背景
费多尔·格里戈里耶维奇·乌格洛夫(1904年-2008年)是苏联和俄罗斯的外科医生,科学家和公众人物,他不仅因为外科手术的成功(他是世界上最古老的执业外科医生之一),而且积极提倡健康的生活方式,在历史上名垂青史. 他著名的1983年报告是苏联时代发起的打击酗酒的更广泛运动的一部分. 当时积极采取各种措施:提高酒价,限制贸易,新闻宣传资料.

然而,乌格洛夫超越了政治口号. 他非常令人信服地证明,酒精会破坏身体最重要的资源,首先会击中大脑. 医疗经验使他能够观察成千上万名酗酒导致术后条件恶化,使任何慢性病的发病过程复杂化,干扰康复的病人. 他的“没有这种疾病,使用酒精不会使病情恶化”一句成为了总结多年医疗实践的一种格言。

在他的演讲中,“酒精和大脑”问题占据了重要位置:他讲述了酒精如何从字面上“燃烧”神经系统的细胞,如何助长人格退化和抑制智力过程。 也许这就是我们将关注的报告的方面,因为现代研究使我们详细了解了这个过程的生物化学和神经生物学.

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2. 国家 乌格洛夫报告的主要内容
学术家乌格洛夫在他的演讲和出版物中强调的要点中,有几个“支柱”:

• 脑是首要目标. 根据乌格洛夫的说法,当一个人喝酒时,主要是脑部受苦. 他列举了一些病理解剖研究的例子,这些研究显示出神经细胞萎缩和结构变化的迹象.
• 酒精会削弱免疫系统. 他说没有酒精“有用”的疾病。 相反,随着任何病理学的发展,酒精消耗使身体的防御机制恶化,组织再生速度放缓.
• 家庭和社会后果。 Uglov特别指出了酒精在家庭中的有害影响。 一个家庭成员的依赖影响了儿童的心理,形成了文化醉酒的恶性循环,并造成了新的健康问题。
• 通过教育进行预防。 学者认为,必要的改革和限制在不改变人们的意识的情况下是无用的. 他呼吁传播显示酒精真正危险的医学知识。

虽然1980年代的方法学基础比现在更温和,但他的许多想法在现代研究中得到了肯定. 特别是酒精对大脑的影响。

3个 关于酒精对大脑影响的现代科学研究
在过去的几十年里,科学在认识酒精效应的生化机制上取得了巨大的飞跃. 乙醇是任何酒精饮料的基础,可以穿透血脑屏障,直接与神经元相互作用. 现代的脑扫描方法(MRI,PET,fMRI)使您能够深入了解引发酒精的过程:

• 白灰色物质的退化。 。 。 。 慢性酒精综合征与皮质中白质物质(导体途径)和灰质物质(中微子体)的体积下降有关. 这对认知功能产生了负面影响:记忆,注意力,执行能力.
• 神经递质衰竭。 。 。 。 酒精破坏γ-氨基丁酸(GABA)、谷氨酸、多巴胺和血清素的平衡。 这解释了最初出现的“优雅”效应,以及随后情绪下降、烦躁和焦虑的原因。
• 将突触零化。 。 。 。 经常性的酗酒会导致突触连接的死亡或削弱(在学习和记忆中发挥关键作用). 这种“突破”突触导致学习和协调方面的问题。
• 大脑血管渗透性增强。 。 。 。 酒精导致炎症和结构血管变化,使大脑易受毒素和其他有害物剂的影响.

因此,如果在1983年乌格洛夫根据病原解剖学观察和临床经验谈到酒精对神经细胞的破坏作用,那么今天我们可以用许多实验数据来证实这一点. 酒精实际上在细胞和分子水平上破坏大脑,特别是在慢性使用中.

4个 “实用性”中度问题:科学说些什么?
最激烈的争论之一是“小剂量的葡萄酒对健康有益”的观点。 长期的流行病学研究表明,没有明确的结论。 以前,一些研究指出中度红酒消费对心血管系统的积极影响(所谓的"法国悖论"). 然而,较近期和大规模的元分析对这些结果提出质疑,指出可能存在的其他因素(营养,生活方式),即饮用小酒的人总体上可能更健康.

就大脑而言,科学共识是,没有完全无风险的酒精“安全剂量”。 任何量的乙醇都可以对神经组织带来潜在的危害,尽管"关键饮酒"和"文化葡萄酒玻璃"的区别是明显的. 从乌格洛夫的想法来看,我们可以说,他根本不承认 " 有用剂量 " ,他指出,每一单位的酒精已经具有一定的伤害,并且可能加剧现有疾病的发展过程或引起新的疾病。

第 号

5.五. 对清醒的反对者和他们的批评
即使考虑到所有关于酗酒危险的事实,社会上仍然存在着强大的文化传统。 “超越常识”的支持者认为,酒精作为节日传统的一个组成部分,可以“提高情绪”,减轻压力。 但是否值得将大脑和身体置于危险之中 来进行短暂的兴奋?

• 压力和放松 是的,短暂的酒精可以减轻压力,但过了一段时间,它会产生相反的效果——增加焦虑,扰乱睡眠,增加疲劳.
• 社会方面。 "在大家喝酒的时候不愉快地放弃"的论点,在健康方面是站不住脚的. 逐渐地,社会的文化正在发生变化,更多的人选择了非酒精替代品.
• 医疗状况。 没有任何医疗建议“饮酒改善健康”。 相反,酒精使疾病过程复杂化,并使许多身体系统处于危险之中.

乌格洛夫在报告中强调,如果人们意识到伤害的真正程度,他们将不再将酒精视为“规范”,而以更健康的仪式来取代解放的传统。 今天,我们可以补充说,大脑科学完全同意乙醇不会给大脑带来任何“好处”,但它确实带来了非常严重的破坏性后果。

6个 关于保持清醒大脑的结论和建议
把费多尔·乌格洛夫的论文与现代科学数据相比较,我们可以确认酒精确实对大脑产生了毁灭性的影响,导致神经退化,降低了免疫力,无一例外地加重了所有疾病的发病过程. 今天,当我们有了更先进的成像技术(MRI,PET等)时,乌格洛夫关于神经细胞死亡,认知下降,以及总体健康下降的所有观察都得到了更明确的证实.
如何将风险降到最低,使大脑保持清醒?

1. 戒酒或显著限制酒精。 。 。 。 如果完全拒绝似乎很难,至少限制频率和数量。 任何降低的剂量对大脑的负作用都较小.
2. 健康生活方式。 。 。 。 适当的营养、身体活动、适当的睡眠有助于身体康复和弥补负荷。 如果酒精仍然被消耗,这些因素会降低伤害程度,但不会完全消除.
3. 教育工作。 。 。 。 研究酒精危害的材料,观看视频,阅读科学出版物. 越了解机制,保持清醒的积极性就越强.
4. 支持环境。 。 。 。 如果你的朋友和家人都保持清醒的态度,那么放弃酗酒就更容易了. 在社交网络中也能找到志同道合的人,

结论
1983年学术家乌格洛夫的报告成为苏联反神论斗争中与酗酒斗争的重要阶段,给社会带来了明确的信息:酒精击败了整个身体,大脑主要受苦. 几十年后,科学研究只加强了这些位置,详细描述了乙醇如何破坏神经网络,导致细胞死亡,抑制认知功能,并增加了各种病理的风险.
无论饮酒的文化传统如何广泛,客观事实都表明饮酒是导致健康不良的直接途径。 如果乙醇干扰方程式,没有疾病更好. 虽然人们曾经依赖乌格洛夫这样的思想家的权威,但今天我们依赖于详细的神经生物学研究,这些研究清楚地显示了酒精对大脑的破坏性影响.
因此,值得倾听过去戒律和现代科学的成就:谨慎对待自己和拒绝酗酒可以成为保持清醒意识,良好健康和长期积极生活的最重要步骤之一.

词汇表

• 费多尔·格里戈里耶维奇·乌格洛夫苏联外科医生和学术家,以作品和关于酒精危害的报告而闻名.
• 乙醇化学化合物(C2H5OH)是酒精饮料的主要成分,具有精神活性作用.
• 血脑屏障血液和神经组织之间的生理屏障,可以保护大脑免受许多毒素和微生物的伤害.
• 神经衰变神经元的结构或功能逐渐恶化的过程,导致神经元死亡和脑功能丧失.
• 脑扫描方法(MRI、PET、fMRI)现代方法研究大脑的活动和结构,实时或结合结构给出详细的图像.
• 啤酒酗酒经常饮用啤酒导致的成瘾,往往被低估为伤害.
• 认知功能大脑的智力功能,包括记忆,注意力,思维,学习能力.
• "法国悖论"一种假设解释 心血管疾病在法国的低发率 由所谓的温和 消费红酒, 但最终没有科学支持。