12秘密的一个舒适的航班在飞机上 Bashny.Net

五十五万元二十万八千五百二十三

如果频繁地乘飞机旅行或者你曾经忍受长时间飞行，你可能知道如何用尽，它可以是。 因此，该网站 已经聚集了一些有用的技巧会帮助你度过的航班在舒适和土地的感觉，新鲜和放松。

1. 最好的座位在窗





选择一座靠近窗口，你杀了几个鸟一石： 第一，它是可靠的壁国家行动方案，和第二，邻居不会打扰你出来。 当然，你将提供一个奇妙的景观。

2. 选择舒适的衣服





当时坐飞机选择了最精致的礼服，早已不复存在，优先考虑的舒适和便衣服，不会限制运动。

在冗长的航班内部的温度可以有所不同，所以它是最好的打扮"层"， 例如衬衫、毛衫、运动衫。 别忘了带袜子保暖所以你可以把你的鞋脱下来和保持温暖。

3. 带水，消除咖啡因和酒精





为了避免脱水， 还记得多喝水期间的航班的。 杯子提供航班服务员，不太大，以及又一次不等，更好地股票上的几瓶水(不要忘了买这只有在检查行李).

这是更好地拒绝饮料含咖啡因的：它防止了睡眠，增加的脱水。 酒精可能会有点紧张，但也可能导致脱水和迟钝。

4. 照顾皮肤





在飞机上一个水平非常低的水分，这样我们的皮肤遭受第一次。 不感到任何不适，跟着这些提示：

• 直接的气流的空调机良好，除了脸。
• 如果皮肤开始擦擦脸上抹清洁和保湿霜。
• 不要喷水的脸上会干的皮肤，甚至更多。 或DAB它与一个组织的后喷洒。

5. 让自己舒适的椅子上





从坐过长麻木腿很累回来，席位是不很舒服。放下回枕头上，一个折头巾或毛衣，而且不要忘了盖上毯子。 把枕头和毯子最好是要求尽快解决委员会(有时他们跑出来了迅速的)。

也不要忘记：更高的腿在地板上，好，所以尽量把它们直接对自己的行李放在前排座位上。

6. 得到的一切你需要一个舒适睡眠





而不是大规模的小玩意像一大笔记本电脑和数厚厚的书 更好地采取舱袋有用的东西在飞行中。 他们甚至在经济舱，你将能够的睡眠和休息:

• 耳塞或除噪耳机。
• 睡眠的面具。
• 枕头颈部的支持。

7. 如何防止铺设的耳朵





由于变化的压力，特别是在起飞和着陆的耳朵可能会导致令人不快的鼻塞。 要摆脱她， 试图打哈欠广泛，使几个吞咽的动作解锭剂。

8. 尝试移动





花几个小时在一个位置是不容易的：身体变得麻木了，血液池在下肢并未达到顶部的主干。 试试至少一小时一次，获得出席并做一点锻炼身体右侧的座位： 一些航空公司印刷的特别指示用练习他们的旅客。

9. 抓住一个健康小吃





低级别的压力和湿度的船上导致减少敏感的味蕾。 正是由于这个原因航空公司加入到他们的饭菜大量的香料、盐和糖，它不是总是好的。 想吃就是方便取用你的飞机：水果、坚果酸奶。

10. 你的旅行计划





一个长时间的飞行 有助于分割成小的间隔，而它看起来并不那么具有威胁性。 你可以看电影或转让，其中没有足够的时间来处理长期未决的情况下要写的信件，使该条目的日记，开始了一个有趣的书。

再加上别忘了关于睡眠时间、午餐、起飞和着陆，并且这是你的航班即将结束，和你的剧烈的、新的和充满能量和灵感。

11. 带上飞机你的耳机





配件发给委员会作为一项规则，不是新的，虽然他们是经过精心包装。 二手飞机配件后的航班清除，然后重新包装。 因此，它们的使用是不是很安全的观点的个人卫生，所以你最好把你自己的。

12. 摆脱旧的标记在行李箱，不要浪费时间挂锁





这里有一些提示从工作人员的机场。 第一，锁上袋子都很容易打开行李的检查。 所以不值得花时间的挂锁，而且最好是采取的贵重物品带你到沙龙。

其次，它建议摆脱不相干的标记和标签的一个手提箱，混淆经营者传送带上你的行李可能会飞向错误的方向。

翻译 网站
材料businessinsider.com,
travelandleisure.com


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