布琳棕色:这就是我想要的生活!

年度99U会议汇集了近一千个创造性的观众和人的故事不仅关于灵感和成功,但是有关的恐惧、失、疼痛和创造力。 布琳布朗已经成为一个发言者在本次会议。

该名99U,通过这种方式,选择的引用托马斯*爱迪生:"天才是1%的灵感和99%的汗水的"。 发言人在谈论什么,你通常宁愿保持沉默,颂扬的灵感。

布琳发言的阶段,关于什么是良好的一半学期的课程生活的勇敢:她最喜欢的一句话从西奥多*罗斯福音在索邦大学,"男人在竞技场"。

布琳意味着下面的舞台上的每一个机会,以显示勇气,做一些重要的,符合他们的价值观。 该课程的生活勇敢的学期每个参与者选择的"我的竞技场",这可能是职业或家庭...或甚至是尊重自己。

最初的拉丁字舞台上意思是"沙滩、沙滩游乐场战斗,"但可以翻译和场景如何,罗马竞技场。 竞技场所必要的勇气和99%的汗水。





和现在一个单词从布琳:

我的探索之间的连接的人、脆弱性,爱情,并设计有助于把人们团结在一起。 没有什么更易于创造性的过程。 和什么是技术如果不是爱? 也许这就是为什么我在这里结束了。

我被警告不要谈论的灵感。 这样的工作标题我的演讲的"满身是汗的创造者"的。

我知道是什么感觉被出汗的创造者。 我要谈的最崇高形式的汗水,这通常是沉默。 冷汗,冲在最不合时宜的时刻,当我们进行介绍的新的想法或在谈论重要的。 你知道吗? 我们每个人都记得,当我们恳求我们的身体得到控制。 这就是它—我今天发言的。

今天我将谈谈如何西奥多*罗斯福的报价改变了我的生活,或者相反的态度,以创造性的过程。 听起来可怜的:报价改变了生活! 但有时候我听到的东西在正确的时刻,直到然后我几乎已经想通了自己,一切都属于地方。

我作为一位研究人员和从未想过的名誉和公共事业。 但突然,我的泰德帮你有散布各地的国家,如流感疫情,我很多个月以上的新闻网站:有线电视新闻网,全国公共广播电台,然后无处不在。 恐怖奇怪和不舒服的。

丈夫和治疗严惩:"不要读的意见在互联网上"。 所以,你知道,我读取所有的意见。 一天早上我醒来,看看在互联网上找到一对夫妇的新的文章。 转到的评论,并有某种地狱。 没有一个写道,没有我的研究,而不是讨论我。

你可能面临着与社会的谴责。 所以,明白这意味着什么恐惧谴责在前进,因为这个,所以没有什么要做? 认为:如果被判有罪的? 而事实是—突然?

如果我要问你:"你会怎么做,如果你不害怕,你呢说最糟糕的吗?"。 想象一下,你可以说的。 所以那天早晨在评论中提及的一切我们可以想象的多。

"当然,她的工作是专门用于缺陷。 她的脸你看到了吗?"
"但是她有孩子! 那是什么一个可怜的"。
"研究较少,更多的肉毒杆菌毒素的"。

邪恶、侵略性的攻击。 他们的我避免了,不想在公共场合说话,并避免宣传。 我是在保护自己。

那天早晨,史蒂夫和孩子们离开,我呆在家里,躺在沙发上看了"顿庄园"8小时在一个行。 当该修道院已经结束,我不希望返回。 把他的儿子足球,做晚餐...甚至这些可恶的人。 也许他需要肉毒杆菌毒素吗? 也许少一点点移动,当我走上舞台吗?

在一般情况下,不能脱离修道院,我决定要找出谁是主席在唐顿修道院。 你有没有抓到自己不愿意离开气氛的电影或电视系列中,阅读其他信息,找出另一个演员? 它是一样的。

原来,美国总统在那个时候是西奥多*罗斯福。 我碰到他的着名演讲从20世纪早期在索邦大学,它通常被称为"言语的人在场",并且她钉它。

 

"变化中的世界是不是一个评论家
不一个人在时间将表明
那个男人在舞台上没有
或者他可以做不同。


我们赞扬一个是谁在舞台上
血、汗水和粉尘。 我们欣赏
谁在最好知道的味道运气
并且在最糟糕的—知道,应用我所有的力量和摆在伟大的"。


 

在阅读这一块,我关闭了我的笔记本电脑,并意识到三件事情。

第一: 我有12年时间研究脆弱性,这一报价拥有的一切我发现在这段时间。 漏洞不是在胜利或失败。 它是有勇气作出重要和明显的。

第二: 这就是我想要的生活! 我想要创造。 我想要一个创新者。 我已经准备好可见,在生活和工作。 如果你敢来是可见的,有一点是肯定的:你肯定会到达。 观众会踢你的屁股! 毫无疑问的。 这是你唯一可以肯定的。 离开舞台上,决定花费时间,尤其是作为一个代表创造性的职业,获得准备好了:你得到你的屁股踢。 牢记这一点,作出重要决定。 如果有勇气的你的价值观,这是合乎逻辑的后果。

第三: 我更容易生活与以下态度的批评—如果你不进入竞技场自己,如果你是不是准备活多,你的意见和建议完全不感兴趣我。 唉。

建设性的东西我接受与喜悦。 我工作在一个大辩论—我的一切。 建议从同事们的精神:"你忘了考虑这本书","我在这里学习...","我要制定不同的方式..."是有用的。

但如果你坐在画廊,不管什么不敢告诉我如何和什么我应该提高...你的话都只是毫无价值的。





我想谈的时刻,只是在之前的阶段。 这是我们的汗水,同意吗?

在这里你可以看到灯光的舞台,在这里我很害怕,我怀疑我自己,没有确定性。

什么做的消耗的恐惧? 如何保护自己之前进入竞技场,在那里等待着一个无情的观众? 你可以穿装甲。 最可靠的办法的! 只要记住的骑士及重金属盔甲。

但盔甲太可怕了如何重! 白光看不到从下头盔。 这当然,保护,但在重型装甲容易失去与您联系。 你的盔甲单独从自己的一切,你爱那支持你,什么对你很重要。

脆弱性,当然,伴随着怀疑、不安全因素中,耻辱...但脆弱性的出生时从其他的东西。 爱情,亲密关系、快乐、信任、同情心、创造性和创新,是不可能创造,而不是脆弱的。 如果你选择一个创造性的道路,将需要每天穿过这个大会堂,爬楼梯并得到赤裸裸的。 手无寸铁的。 你自己。

然后观众会看到你,你正在做什么,不是装甲。

我们去竞技场看看看台.人们会看到我们很多。 但是请注意我们只是批评。 我曾认为我将能够安排,这样批评是不在场的时候我退出。 但是它能够监测是谁在看我吗?

只有这样才能保护,不干涉,是要知道它们的存在。 知道他们怎么可以说的。 也许我们每个人心深处知道他有什么批评。

三个地方可能是繁忙的,在舞台上时你表现出你的作品的世界:耻辱,缺乏和比较。

耻辱是一个普遍的情感。 这是每一个人。 他窃窃私语,"谁做你以为你是谁?"的。 即使是那些有信心在舞台上,将一个地方的耻辱。

在这里,我相信在此之前的业绩仍然赶从"我不去"到"我可以的!"。 而只平静下来了"谁做你以为你是什么?"。 羞愧是永远存在的。 和失败不是远远落后。

"什么是不寻常的关于我的工作吗? 所有已经这样做。"
"无数人已经谈到了这一点,他们是多比我聪明。"
"要我做什么?"

第三位是比较。 熟悉吗?

今天我决定前都要在舞台上没有人要发言的绿色空间,因为我怕它会闯下:

—你会说什么? 嗯,好的,我会去的第一个。

可以角砾岩是从恐惧,我的发言将失去在比较。 反正我得赶飞机到达拉斯。

谁是第四个地方—你决定。 每个人都忙着自己的数字。 老师? 有人从家庭? 愤怒的前同事吗?





但是如果它让我不在乎什么说我的,它的时间敲响警钟。 人身体的重要相互作用。 如果我停止担心什么这个说关于我的—我要失去我的人类。 但如果我给自己的赞赏之词的评论家—太糟糕,所以我失去的能力是脆弱的。 在一般情况下,这是不可能做到的话,剩余无动于衷。

相反,以避免的批评,去竞技场,邀请他们在查看。 看起来是有悖常理的。 但是我处理的13 000人的访谈,并已居住在这个线程为12年,而这会变成什么显而易见我,我可以应用到我的生活:邀请你的批评,不要离开他们。 开始做一些新的东西,难和不寻常的,说,"我看到的。 我听你的。 但是我会做到这一点无论如何。 在这里,过来,坐下来,请。 但是,记住,我不在乎你怎么想"。

有什么可以帮助生活和生存在竞技场?

将有助于澄清他们的价值观。 今天离开舞台上,我知道,音乐可以完全失败,你可能会感到失望,或者无聊...但我不是。 我决定这种勇气是我的一个数值? 所以,我得走了一遍又一遍。 成功或者不—没关系。

也将帮助你知道,你的人准备好了你振作起来,抖落灰尘,看着你的眼睛如果你失败了(故障将来,否则你将不能够被显着的)。 人真诚地说,"这太臭了! 但是你的勇气。 让我们帮你清理了因为你想这是回到场景"的。

这个人不爱你尽管你的缺陷和漏洞,并为他们。 给他一票的最好的座位在场。 12年来我忘记了这样的观众,你知道吗? 我拒绝那些已经在我的身边。 我想,"你不是我的风,你总是支持我,为什么我应该记得你吗? 我想赢的仇敌的! 你已经爱我了。 你握住我的头发当我生病了。 你付钱给我的账单,抚养孩子的我。 什么对你很重要吗? 我在寻找一个陌生人向他出示了他的韧性"的。

你熟悉吗? 好。

最后...全世界将不管你的愿望。 批评将显示无论你是否做好准备。 无论如何,如果你仔细想想他们的话和期望。

研究一直给我很多的材料进行反思。 这是什么是惊人的:勇士,准备重复输入的竞技场,知道谁是他们的批评者和他们说什么。 勇敢的男人不运行的批评;相反的! 他们说,"我知道,我知道这句话。 但现在我们不要恐慌。"

并非最后的最困难的。

一个地方,在舞台上应该占据你。 当你动一个新的想法,当你准备好做一些新的东西当你忙于技术或设计,谁是你最大的评论家? 你。 我们肯定需要一个地方的舞台。

我从来没有看过一个单一的一个我TED谈判。 我不想分散注意力通过感到遗憾的是关于什么我做了错误的。 我试着专注于什么会提高我的工作。 它是好的悲叹,"哦,那是愚蠢的我,我不同地希望"? 我们完全的自我批评。

观看的讲话在全:

(字幕可以被激活与SS按钮,选择的语言,并设置下一轮)

 

通常,这不仅是我,而且不同专业的人,往往是创新的,交叉检查与一些遥不可及的理想的是什么,他们"应该",忽略了那些自己的部分不适合这个理想。

因此,从整个人背叛的不同方面的自我,剩下的唯一选择是自我批评。 请留下至少一个发生在舞台上为自己:什么你开始...你的家人爱你,当你是通过你自己。

和男子在镜子吗? 他认为,在我们。 他知道为什么我们做这一切。 他说,"是的,可见—的可怕的、痛苦和不愉快。 但它仍然是更好的比增长老在想如何"可能的"。 他不想感到遗憾,并认为,"如何将我的生活看起来如果我选择吗?"

因此,满身是汗的创造者。 谢谢你的注意力! 出版

 

把喜欢和你的朋友!

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资料来源:anotherindianwinter.ru/post/144090247173/brene99

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