怎么买有机产品

提示:如何购买有机产品

只吃有机食品,如果你生活在一个遥远的村庄和我们的经济。 在城市这可能是困难的。 如果谷类、面粉或意大利面的迹象的有机物可以购买,例如,在我们的储存,蔬菜和水果必须选择、相互信任的卖方的话。

 






我们相信,这不是一个理由担心,因为你总是可以找到一个平衡或妥协。 这里有一些技巧发现它:

 

1. 尽量不要买蔬菜和水果,它的起源,我怀疑,如果他们有薄皮肤(或甚至是不存在的)。 这样,例如,浆果、黄瓜、菠菜,芹菜、西红柿。 他们吸收更大数量的化学品超过"皮厚的"对应物。

 

2. 如果您使用的罐头豆子、西红柿、椰奶,优先考虑有机。 第一,他们是,作为一项规则,有没有不必要的成分,或防腐剂。 第二,你总是可以得到他们在线上,甚至保持一个保护区。

 

3. 注意到十五水果和蔬菜,是最依赖于所取得的成就化学工业: 鳄梨、玉米、菠萝、圆白菜、豆、洋葱、芦笋、芒果、木瓜、猕猴桃、茄子、葡萄柚、甜瓜、花椰菜甜土豆。








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4. 可能优先考虑当地的水果、蔬菜、草药。 他们总是更多的营养比进口的。 如果你不能没有绿地在冬季,增加它自己的种子,我们将提供!

 

5. 坚持重要的规则:这是最好吃的一些非有机蔬菜 于放弃他们在有利的饼干很长和未知的组成在一个美丽的包装。

身体健康! 出版

 

 



资料来源:www.bionicamarket.ru/blog/view/227

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