怎么买有机产品 Bashny.Net

提示：如何购买有机产品

只吃有机食品，如果你生活在一个遥远的村庄和我们的经济。 在城市这可能是困难的。 如果谷类、面粉或意大利面的迹象的有机物可以购买，例如，在我们的储存，蔬菜和水果必须选择、相互信任的卖方的话。

 





我们相信，这不是一个理由担心，因为你总是可以找到一个平衡或妥协。 这里有一些技巧发现它：

 

1. 尽量不要买蔬菜和水果，它的起源，我怀疑，如果他们有薄皮肤(或甚至是不存在的)。 这样，例如，浆果、黄瓜、菠菜，芹菜、西红柿。 他们吸收更大数量的化学品超过"皮厚的"对应物。

 

2. 如果您使用的罐头豆子、西红柿、椰奶，优先考虑有机。 第一，他们是,作为一项规则，有没有不必要的成分，或防腐剂。 第二，你总是可以得到他们在线上，甚至保持一个保护区。

 

3. 注意到十五水果和蔬菜，是最依赖于所取得的成就化学工业： 鳄梨、玉米、菠萝、圆白菜、豆、洋葱、芦笋、芒果、木瓜、猕猴桃、茄子、葡萄柚、甜瓜、花椰菜甜土豆。







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4. 可能优先考虑当地的水果、蔬菜、草药。 他们总是更多的营养比进口的。 如果你不能没有绿地在冬季，增加它自己的种子，我们将提供！

 

5. 坚持重要的规则：这是最好吃的一些非有机蔬菜 于放弃他们在有利的饼干很长和未知的组成在一个美丽的包装。

身体健康！ 出版

 

 



资料来源：www.bionicamarket.ru/blog/view/227