体排毒–独特的食谱

生活在大城市不是最好的方式影响健康，因为的人受到连续的毒性效应，从而最终可导致慢性疾病。 戒毒的身体是一个重要步骤，这将有助于你总是保持缓解、福祉和良好的健康。

体排毒–独特的食谱：

1食谱：苹果和肉桂

你必须要切成薄片一个苹果和倒500毫升的纯净水，增加一个茶匙的地肉桂、清凉饮料在白天。 该组合的苹果和肉桂可以帮助你恢复正常的新陈代谢和清洁的消化道。

2食谱：柠檬汁和蜂蜜

你需要两勺鲜挤柠檬汁一杯点温暖的水中，添加一个茶匙的自然亲爱的,一个捏碎姜。 做一个愈合的饮料应该空着肚子，半个小时之前早餐。 愈合式有助于净化消化系统，加强血管会给你一个提高的生命力！

3食谱：姜汁饮料

你需要少量的新鲜生姜(3至4厘米)，剥和切碎，填补这一个升的热水，带来煮煮中的热量十分钟，漏。 后汤已经冷却略，加少量肉桂和几个汤匙的玫瑰的糖浆。 做一个愈合的饮料应该在白天在100-150毫升半个小时之前吃饭。 姜汁饮料有助于恢复正常的消，恢复正常的新陈代谢时，将有一个滋补剂和恢复性影响。

4食谱：甜菜汁

这是必要的准备鲜榨果汁从一个甜菜，两个苹果和四种芹菜的茎，使混合物的汁液应一汤匙，一天两次(上午和晚上)前半个小时的饭菜。

5食谱：一种鸡尾酒的健康

这是必要的准备鲜榨果汁从一个橙的，一个柠檬和一个胡萝卜，混合汁100毫升的矿泉水和饮料上空着肚子前半个小时的饭菜。 这鸡尾是完美的补救措施疲劳症和这有很多的抗氧化剂。

6配方：黄瓜和芹菜

你需要砍一个黄瓜和芹菜一根，加300毫升的水和饮料整个一天，理想的饮食斋戒日。

источник:dgficc.com

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