干空腹:24小时没有水

干净的食物,其中很多书写生foodists和瓦迪姆西兰(他的书"黑客技术上造成系统"和"杜撰的Transerfing"我特别的灵感),准备身体和心灵来清洁一个更严重的方式在细胞水平上。

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甚至在会生三年前,我产生了兴趣,在斋戒,咨询了一名专家在印度和有选择的空腹上的鲜榨果汁1-2次一个月。 这些"清除"了不同程度的成功,并不总是能够承受的36小时以上的液体食物的(如果它是对我来说不是的食品,而大多数都不是一个饥饿的饥饿),但的感觉明度、快乐,新鲜的到来,我想提高在瑜伽的做法来提高你的心中,有不断获得创造性的能量和潜力,它不会阻止毒素从自然食物。

所以我保持下去。 要在一个生的食物的饮食,试图在空腹上的纯净水,还在36小时的做法。 它原来是更多的困难,但也相当有趣。 最后,启发的例子,其他原foodists和领导健康的生活方式,我决定在36小时的禁24小时的逗留没有水,即干斋戒。

在这段时间的水接触通常是不可能的:无论是洗也不刷牙,也不洗碗,甚至也不是走出雨。 信徒特性这个事实,即没有细胞水然后转移到另一个运作模式、整体的更新,它"唤醒","重新启动的"。 要了解更多关于奇迹的干腹可以提供今天在文献和网站和论坛的主题。 我不想要复述这里的理论信息,其他人本以高超的技巧,因此我将仅仅是分享我的感情和结果的—也许这会激励你。

的那种感觉的皮肤柔滑,实际上,已经有12小时。 虽然没有洗涤和特别是不刷牙,舌、鼻腔灌洗,我习惯和一般的,并作为一个瑜伽母(Punto切换提供来取代"女神"和他是不远的事实),不是很漂亮。 然而,我认为这是一种习惯(如果没有我们,或者说,我们铭记作为该系统是稳定的,总是不舒服),而不是一个真正锋利的卫生必需品。 然而,对于这个原因,很难想象一下2,3,4,5-每天干斋戒。 但是,没有任何快点。

多少次我听到了,干燥的空腹更易于空腹上的水和果汁—这是液体食物。 我有很多的疑问:那么,作为失败的两个重要事情可能会更容易放弃了一个吗?.. 和所有的-taki更容易—我现在可以说,从我自己的体验! 果汁或水分在晚上,心情是通常已经没有这么快乐,经常出席头疼的问题,弱,易怒更多(特别是在第一次这样的做法)或更低(在连接时的冥想中,呼吸,瑜伽、散步的)。

在斋戒干的,我是在一个国家的和谐、轻便、能提升所有的时间! 关于食品从中间的一天,是不记得有两个小时的学习瑜伽以极大的热情和没有任何的弱点! 在斋戒,通常冻结,但是果汁或水,令人讨厌的第一阶段持续了几个小时已晚上(与思想"如何生活在早餐之前"),在这里,在午餐时间,即在5-6小时后登录到干饥饿。 冻结了大约30分钟,直到我坐下来思考,包裹在一条毯子。 10-15分钟后他的羊毛的武器被释放,其余的一天没有更多的不适的经历。

水是那么熟悉我们,我们会自动opolaskivaniem手,打开水龙头,等等。 在这里—不有必要的后续在一起的一个良好的培训提高认识的工作。 有时候失去警惕,我吓了一跳,例如,包括一个电子图书或梳理:停止,我今天可以吗? 啊,是的,你可以!

最后一件事我想说的:这是时间睡觉。 准备好了8-10小时,连接这与清洁身体、弱点,这通常发生在其他类型的饥饿,等等。 作为一个结果几乎没有强迫自己睡觉的至少5个小时! 在第一次我睡不着,终于接通光和几乎一个小时,阅读一本书上瑜伽。 然后开始醒3天早上是不是时间还没有到吗? 是不是时候吗? 报警设月7(喜欢每天早晨),但我不能抵抗已经5:40了,充满活力和积极性。

对了,有趣的事情:练干斋戒说水甚至梦想着它的时候,我非常有兴趣知道这是否是这样。 有一个梦想着它! 我送这瓶一些荒谬的,但很可爱的动物,在此之前,用于推动我绕在他们的背—一个交叉之间的一个鸵鸟和一个小型的骆驼。 因此,虽然喂他,她花了几滴水。 但这是一个梦想,但在现实中,产出的日常干燥的空腹上发生车24小时后的入口。 它是最大的乐趣只要喝上干净的水! 谈的结果,这种清洗,我重复:国家的新鲜的,快乐,海的力量和伟大的计划,为即将到来的一天。

是的,绝对是最后一个。 在斋戒的任何种类的急性问题:怎么办? 没有通常的嗜睡和嗜睡之后发生的饭菜,特别是重型或数量大,力量非常多,如果你把所有的这种做法,这是很大力神实证明,在人体内易(并减去2公斤每天亲自我),时的车...什么花抵达能量和创造性的灵感,做什么,去哪里,看到什么,阅读,写,一些思考—应该事先计划。 因为有生产力水平上干禁奇迹发生,因为与流动的创意—当然,除非为的开关在这的时间,从日常事务的一些更有趣、非标准的任务。

在结束实验对我来说是显而易见,我将继续这样做。 计划很简单,但是涉及它放在第一位,与健康:惯例的干腹每两个星期,然后,一旦一个星期之后一些时间来尝试级联斋(基线:一天的食物和水,一天干饥饿,所以在7天)。

值的禁食时,不仅为体,其aktiviziruyutsya在面对不同寻常的制度,而且对情绪,进入平衡的思想,变得更平静。

是非常重要进程设定的优先事项的工作及其模式中的可用性、质量和数量的个人的做法,与某些人。 来新的想法,扩大视野和调色板的感觉,世界被认为新的、更充满活力的颜色。 后斋戒你想要的生活,投资进入自己的东西"合理,良好的以及永恒的"!

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:/用户/9001

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