道家修炼走自己的膝盖上 - 提高视力，强化骨骼，头发和牙齿！

每次尝试其他道家修炼，惊讶它的简单性和有效性。它可以同时作用于经络很多！而且它不花费太多的时间，这是在我们繁忙的生活很重要的。搜索结果 而今天，我就给大家介绍一下来自阿森纳的另一个做法daosov-走在他的膝盖。搜索结果 为什么要伤害你的膝盖？_爱 中国医药给出了这样的回答：通常情况下，降低了进入气血能量搜索结果的膝关节量。 结果搜索结果 因此减少润滑剂在联合的量。无润滑 - 机制互相摩擦（在关节骨头）的细节和磨损。同时也有很强的疼痛症状。搜索结果 特别是如果你的膝盖放松，让身体寒冷的气。搜索结果 当关节额外负载，尤其是如果它长着风风雨雨走，会更差。搜索结果 那么怎么办？_爱 这是必要的，以确保膝盖新鲜的气血能量足够数量的流动。搜索结果 最佳实践：“走自己的膝盖上”搜索结果的道家修炼。 当进行这项工作被激活和背部。它刺激肾脏，甚至通道。搜索结果 关于中国医药膝盖有一种说法，“膝盖 - 肌腱宫»博客。 肌腱和韧带的，在U-新理论​​，指的是肝经。即加强其膝盖，我们正在加强和肝脏。搜索结果 膝盖区域，然后对他们采取行动了很多胃通道分，我们正在加强胃。搜索结果 在不同状态下的道家功夫功能
搜索结果 如果你强烈肿的膝盖，你必须先规范化液流出，并与脾经三亚尹其嚣点工作。搜索结果 此外，这是进一步研究的通道点胆囊祖阳关（在某些来源它被称为喜阳GUAN），试图建立按压的方向是有用的。搜索结果 积分可以被强制到30秒，或直到疼痛将成为过去。搜索结果 这是只有这两点的工作去他的膝盖后搜索结果 如果降低到膝盖的时候有一个非常剧烈的疼痛，然后就启动你的膝盖上的垫子。不走，只是他们的膝盖上等待不亚​​于您可以。搜索结果 然后，经过一段时间后，取出垫，并尝试站在他的床边跪下。当疼痛变得更小，开始绕床移动。搜索结果 在一个减弱的状态可以坐在床上你的脚后跟，并简单地从脚转移到脚。搜索结果 每天做这个练习是很重要的。并不要紧多少时间 - 就像你可以搜索结果。 如果你在地板上做运动，一定有一个流传厚毯子或做柔软的地毯。搜索结果 搜索结果 在某些情况下，执行这个道士做法有用吗？搜索结果 1.要减肥，尤其是如果脂肪储存在臀部。搜索结果 我怀疑它必须是道家的，但我们的妇女SOOOOO很有帮助。只有走在他的膝盖每天需要20分钟，做了汗水。搜索结果 而为了刺激自己，大腿衡量上课前，然后每星期进行测量。搜索结果 2.放在膝盖上散步有助于提高视力。搜索结果 凡眼，并在你的膝盖 - 你可能会说。这怎么能有关系吗？搜索结果 在文章的开头我写了宫殿的膝盖肌腱叫。筋与肝相关的渠道，而“肝主要表现在他眼里，”是负责的愿景。搜索结果 提高肝脏的条件下，我们提高视力。搜索结果 只有一个小的“fishechki”（东是一个棘手的问题）。这是必要的走在他的膝盖，他的眼睛闭的改善。搜索结果 3.要强化骨骼，头发和牙齿。搜索结果 当这种做法的作品里脊肉，这是肾脏的通道。搜索结果 肾脏是负责骨，毛发和牙齿。即，它是在运动和预防骨质疏松症，牙齿和头发脱落的松动！搜索结果 4.改善头部的供应和腿都是血。搜索结果 这项工作刺激了一大圈的血液循环，即prilet血液到腿部和头部。搜索结果 负责人：除了改善视力，你会改善肤色和头发的头搜索结果，再次的条件。 腿：运动前要做有用的道家功夫“金鸡站在一条腿。”搜索结果 有一个一步一步：第一，气血能量急于到膝盖，然后下到脚搜索结果。 一般情况下，中国专家建议与腿部血液循环不足实践的顺序：搜索结果 腹部按摩“Tuyfu”结果 走在他的膝盖结果 “金鸡”。搜索结果 也就是说，首先血涌到胃，然后进入进一步下降。搜索结果 5.改善胃肠道的搜索结果工作 在膝盖的区域经过胃的通道。搜索结果 提高跨渠道的肚子 - 这是一个伟大的消化和外观搜索结果。 6.改善膝关节搜索结果的条件 现在你明白什么是奇迹这项工作？_爱 入门班，一定要指定以积极的方式“我从这个练习中得到什么”的意图，没有粒子“不”和“摆脱的话，避免»。搜索结果 事实并非如此：“我想在膝盖»博客摆脱痛苦。 而且，例如，如下：“我有健康的膝盖灵活的”，或者“每天提高了我的膝盖的状况”，或者“我可以自由地弯曲你的膝盖»博客。 设置你的意图，你想要的就是你！搜索结果 做这个练习高兴。搜索结果 你可以唱歌，移动音乐。我喜欢去他的膝盖在广场上，来回走动，写八，横着走，只是写的信，来回移动。搜索结果 作者：加林娜Apolonskaya