如何摆脱坏习惯。


搜索结果 当人们谈论的坏习惯,想到的第一件事是人 - 它是烈性酒和吸烟。事实上,它是在其纯粹的形式,最终破坏​​了头脑的瘾。至于不良的生活习惯,他们可以很丰富:晚睡,早晨很晚上升,晚进餐。刺激,不满的生活,拒绝本身,比较,判断,纷乱的思绪闪烁 - 这也是不良生活习惯导致的退化。他们敲我们走出当下的,这是只有在它我们可以很高兴。我以为所有的地方的时候带走,不给住在这里,现在来欣赏我们已经有了。但是,如果你看他们,你会发现,思想是没有这么多,他们只是反复用不同的方式解释。这些想法把我们能源的大量,以防止移动和进一步发展,包括过渡到一个更天然的食品。搜索结果 洞察力,灵感,创意,澄清意识 - 当思想没有电压闪变,当头部是空的,所有这些都是诞生。而你需要学习,以后逐渐增加至发行她的第一个,至少几秒钟创造的思维过程在真空的时间。然后,你就会明白什么是快乐 - 甚至有点联系的存在这种状态,更住在这里。它是自由的真正意义上的,当它可以控制你的现实,当你没有杂念,当你成为一个创造者,可以创造一切从头开始。搜索结果 有许多做法有助于实现这一目标,例如冥想和呼吸法,瑜伽和运动有内浓度,活食。是的,这一切都让您沉浸一会儿在“此时此地”的状态。但是,它的工作原理最好的令人兴奋的爱好中,你可以离开他的头,并完全溶解它们。例如,对于我来说,当我拿起风筝奇迹发生。我要去远海,海洋,风将其合并,与太阳,水元素。在这种情况下,我也没多想什么,我的心是很清晰的,闪着如何巧妙地刻面钻石的所有方面。我的身体和灵魂都充满了得意和幸福感。他的脑袋没有思想,没有,我只是觉得在同一时间风海浪,享受着自己的力量。回到岸上我回到完全重新加载和更新,如果从另一个层面。再有就是国家足够长的一天,当我想回去再次完全体验它并永久居住。搜索结果 当一个人被捕获的东西真的鼓舞人心,这是什么都没有多想不能。伟大的诗人,雕塑家,画家,作家 - 他们在他们的工作室关闭,忘了睡眠和食物。创造,绘画的生命力参​​观他们的灵感。这是什么意思?我们可以将您的身体切换到其他供应来源。最重要的事情 - 把自己变成这种状态下,向世界开放,信任他。给自己的机会,从其他来源填补能量。请记住,我们的注意力,我们所有的精力都在那里。如果我们只考虑了食品,我们所有的精力进入这些思考,我们挂了它。但是,如果我们捕捉到的东西真的很漂亮,这将是我们的灵感,快乐和充满健康的源泉。搜索结果 坏习惯,我们可以当我们的东西更有吸引力的替代它们只有铲除。这是因为我们的头脑的工作方式。他不准备给什么。例如,我们想带走的饮食习惯五晚上之后。头脑会拿出大量的“令人信服”的理由,以确保我们没有。他将我们的种种阴谋,运行不同的想法,找借口,找借口 - 他们会无限量至少发生了一些事。而且我们肯定参与了这一过程,因此不能在这个干净的习惯。所以,相反,要带走,你只需要给 - 输入不同的习惯,更有意义。晚餐可以喝蔬菜汁,或草药茶代替,它可以在家庭圈子的仪式。您必须创建一个新的习惯,这将取代旧的。搜索结果 当诱惑(例如,早晨喝一杯咖啡),仅在开始给予关注估算的能量和行动的情况下参与的人。它是如何准备的饮料,然后享受的味道。相反,你可以切换的准备鲜榨果汁,一趟市场对新鲜水果,在自然界中奔跑。此外,这种愿望来调节同一咖啡可以从外部观察到的,不被涉及的过程。这就像在看云,当你不觉得云计算,而只是看着它经过。我练这种看法甚至学会了化解小云的思想和欲望的力量,尝试这个并不难。搜索结果 在我的生命中能够切换,并定期做是非常重要的。当你看的东西,而不是给能量回馈,它溶解和树叶。所有这一切都拥有你没有权力。我喜欢佛教的理念,这告诉我们,苦难一直是,现在是,将来在一个人的一生。然而,他们能够理解,改变他们的态度对待他们,释放和吸引力。观察患有或给他们自己的能量,最终,是可以避免的。相反,患培育和慈爱,幸福,信任的内部发展自己,他人和广大...登录到到网的 LIVING粮食与发展。最好的收集。

标签

另请参见

新&值得注意