米汤





减肥,清洁你的肌肤,恢复你的头发

这是世界上最方便的工具之一 - 稻水。甲性能和各种应用,它只能用苏打或柠檬汁比较。符合亚洲食谱美,这正经历新一轮的流行风潮。

赖斯清洗

米汤中含有多种维生素,如B,C,E和矿物质。这种结构减少毛孔,软化肌肤,突显。顺便说一下,魔皮肤的一部分提供保护的太阳。

著名的亚洲食谱 - 为您服务。为了清洁皮肤,你将需要一些白米饭和自来水。

1)清洁或半杯米饭,以去除灰尘和污垢。

2)将水稻在搪瓷碗,盖与水和离开15分钟。在此期间,维生素和矿物质的水会泄漏。这将是一个有效的清洁剂为皮肤。

3)将需要15分钟,沥干水放入干净的锅中。图不处理它可以制备。

将所得的水是必要的洗米。取适量涂抹于脸上,很容易按摩1分钟。而这一切!只有一个应用程序 - 你会发现你的皮肤柔软,压痛和青年

商店稻水应该是在一个密封的容器中,在冰箱不超过5天。




稻水对头发

顺便说一下,大米和水的配方是为你的头发有用。如果洗涤或漂洗头发米水,你会得到一个柔软和光泽,而无需使用昂贵的美发过程。




米汤减肥

如果任务是减肥,米水要准备不同。您需要将粥。只是下一次你煮的饭,倒多了很多水。由此产生的米汤 - 这就是你所需要的。这是越来越粥的最简单的方法,虽然亚洲人做饭比较繁琐。瘦身粥应该喝早餐和全天为愈合进补这增加的能源量。

水亚洲大米食谱减肥:

1)倒入1杯大米4-7杯水。

2)准备过夜,留下热板或在低明火2-4小时。

3)熬汤在白天饮用,我们建议盐少许。

减少你的卡路里摄入量,你几乎可以替代大米的水一天只吃一顿饭。一餐 - 这是大约650卡路里的热量,而一杯卡路里粥品 - 共150库伦。这降低卡路里有助于很容易失去高达1公斤每周体重减轻。

发酵米汤

发酵米汤称为少许酒酿水。味道初学者漂移粥有轻微的酸味。并根据其营养一个数量级的品质更加丰富它是由抗氧化剂,矿物质,维生素E,酶。

该组合物允许使用米汤作为愈合,抗衰老产品,为肌肤:它愈合疤痕,痤疮,减少皱纹,减轻炎症,使皮肤容光焕发

洗头酒酿水 - 也相当古老的亚洲食谱。妇女从日本耀其长而浓密的头发感到自豪的省,甚至在80岁。平均长度妇女的头发姚明 - 约1,8米!秘密 - 在稻田净化头发 - 根据历史学家和美容专家。稻水好不仅对头发的恢复,而且能激发他们的成长。

几个世纪以来,中国,日本及东南亚地区的女性使用洗涤和漂洗头发酒酿水。这使得更是大放异彩,柔软服帖的头发。此外,酒酿水滋润你的头发清洁,无干燥。

亚洲食谱酒酿水:

日本女足烹调米饭后从不抛出的水,他们收集和使用他们的需要。洗头将需要比面部及纤体粥多,因此日本妇女通常排水粥大米酿造2-3。收集米汤应尽快大米煮沸。

这煮饭往往一些日本餐馆,甚至卖粥瓶装他的同胞,了解亚洲美女的需求。

稻水被收集后,开始发酵过程。粥应留给一天在室温下,再煮沸肉汤在高温以停止发酵过程。冷却并加入2-3滴精油(适合茶树精油,薰衣草或迷迭香)的。用水冲洗头发和皮肤清洁是准备好了!当洗完头发应该是在1分钟内的头皮按摩。

如果水被非常浓缩(非常浑浊),它可用水稀释。保持酒酿水应冷藏,以防止进一步的动荡。


标签

另请参见

新&值得注意