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5食物，不能在感冒和流感被吃掉
它可能会让你大吃一惊，但有些产品是在感冒和流感熟悉我们非常需要从饮食中排除。事实是，乍看之下很有用，患病期间的食品只能加剧流涕和咳嗽。
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乳制品 H2>在过去，不明智的人喝夜用牛奶和蜂蜜冷玻璃，但现代专家认为，这是不可能这样做的。所有的乳制品（尤其是奶酪，黄油和人造黄油）有减缓痰从肺和鼻炎治疗咳痰煤泥效果的事实。然而，酸奶和低脂酸奶将是排便正常化是有用的，这样他们就可以不放弃，而是利用它们是加入生姜或姜黄，以抵消它们的副作用。
咖啡和酒精 H2>咖啡脱水的身体，那感冒是完全不能接受的。少量饮酒可以是有益的，如果身上有细菌，但在病毒性疾病这将是无用的。在酒精最好的疾病的高度完全放弃，因为这会削弱免疫系统并撞击肝，这已经是满载的体内毒素撤出。
烤肉，快餐 H2>生病生物丰肉类制品及半成品到任何东西 - 他们创造对肠带来额外的负担。另外，平时喝的鸡汤和蔬菜不仅是可能的，而且也是必要的，因为科学家在它已经发现，未发现其他产品的一种特殊物质 - 肌肽。该物质具有很强的免疫刺激作用。
坚果 H2>在坚果大量的有用物质，但热量少。体弱热量的食物不利于。此外，螺母的顶部层具有刺激作用和弄干咽喉，所以上呼吸道疾病有其禁忌的。
糖果 H2>高热量的甜食（糕点，糖果，巧克力）降低白细胞的活性 - 细胞保护机体免受病毒和细菌。粉糖或可可一个糕点刺激咽喉，咳嗽加重。所有这些产品应替换蜂蜜，它具有抗菌作用和刺激免疫系统。
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