5食物,不能在感冒和流感被吃掉

它可能会让你大吃一惊,但有些产品是在感冒和流感熟悉我们非常需要从饮食中排除。事实是,乍看之下很有用,患病期间的食品只能加剧流涕和咳嗽。

网站 STRONG>公布此类产品的短名单。






乳制品 H2>在过去,不明智的人喝夜用牛奶和蜂蜜冷玻璃,但现代专家认为,这是不可能这样做的。所有的乳制品(尤其是奶酪,黄油和人造黄油)有减缓痰从肺和鼻炎治疗咳痰煤泥效果的事实。然而,酸奶和低脂酸奶将是排便正常化是有用的,这样他们就可以不放弃,而是利用它们是加入生姜或姜黄,以抵消它们的副作用。

咖啡和酒精 H2>咖啡脱水的身体,那感冒是完全不能接受的。少量饮酒可以是有益的,如果身上有细菌,但在病毒性疾病这将是无用的。在酒精最好的疾病的高度完全放弃,因为这会削弱免疫系统并撞击肝,这已经是满载的体内毒素撤出。

烤肉,快餐 H2>生病生物丰肉类制品及半成品到任何东西 - 他们创造对肠带来额外的负担。另外,平时喝的鸡汤和蔬菜不仅是可能的,而且也是必要的,因为科学家在它已经发现,未发现其他产品的一种特殊物质 - 肌肽。该物质具有很强的免疫刺激作用。

坚果 H2>在坚果大量的有用物质,但热量少。体弱热量的食物不利于。此外,螺母的顶部层具有刺激作用和弄干咽喉,所以上呼吸道疾病有其禁忌的。

糖果 H2>高热量的甜食(糕点,糖果,巧克力)降低白细胞的活性 - 细胞保护机体免受病毒和细菌。粉糖或可可一个糕点刺激咽喉,咳嗽加重。所有这些产品应替换蜂蜜,它具有抗菌作用和刺激免疫系统。



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