5 продуктів, які ви не повинні їсти під час застуди і грипу

Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. Справа в тому, що корисна при перших поглядах їжі може тільки посилити нежить і кашель при захворюваннях.

Веб-сайт Публікує невеликий перелік таких продуктів.





У минулому хворі люди радять пити склянку молока з медом на ніч з холодом, але сучасні фахівці вважають, що це не можна зробити. Справа в тому, що всі молочні продукти (особливо сир, масло і маргарин) мають мускус-формуючу дію, яка уповільнює виділення мокротиння від легких і лікування нежить. Тим не менш, кефір і низькожирні йогурти будуть корисні для нормалізації кишечника, тому не можна відмовитися від них, але перед його допомогою слід додати імбир або турмеріку до них, щоб нейтралізувати їх побічні ефекти.

Кава зневодить організм, який з холодом просто неприпустимо. Невелика кількість алкоголю може бути корисною, якщо бактерії надходять в організм, але при вірусних захворюваннях це буде без використання. У середині захворювання краще повністю відмовитися від алкоголю, так як вона ослаблює імунітет і вбиває печінку, яка вже завантажується при видаленні токсинів з організму.

М'ясо смажене, швидка їжа В організмі є велика кількість м'ясних продуктів і напівфабрикатів для нічого - вони створюють додаткове навантаження на кишечник. З іншого боку, не тільки можна пити звичайний курячий бульйон з овочами, але і необхідно, так як вчені знайшли в ньому особливу речовину, яка не міститься в інших продуктах - карносину. Ця речовина має потужний імуностимулюючий ефект.

У горіхах багато корисних речовин, але також калорій не менше. Замочений калорійність їжі не приносить користь. Крім того, верхній шар горіхів має подразнюючу дію і висихає горло, тому при захворюваннях верхніх дихальних шляхів вони протипоказані.

Калорійні цукерки (конус, цукерки, шоколад) зменшують активність лейкоцитів - клітин, які оберігають організм від вірусів і бактерій. І борошняні вироби з порошками цукру або какао подразнюють горло, посилюючи кашель. Всі ці продукти краще замінити медом, який має антибактеріальну дію і стимулює імунітет.



Зареєструватися English, Українська, Français...