12
Дівчата не мають свого рівня: які жінки не повинні відповідати і вводити в стосунки
У світі сучасних відносин кожна людина зіткнулася з питанням вибору правого партнера. Психологи стверджують, що особиста сумісність грає ключову роль у довгострокових відносинах. Але як ви визначаєте, чи інвестувати час і емоційні ресурси в певній людині?
За даними Американської психологічної асоціації, близько 40% шлюбів у розвинутих країнах, що закінчуються розлученням, з основною причиною є невідповідність цінностей і життєвих пріоритетів. Це підкреслює важливість свідомого вибору партнера на сцені знайомств.
Психолог Архетипи: Хто уникати
Сучасна психологія відрізняє кілька руйнівних типів особистості, які можуть серйозно ускладнити будівництво здорових відносин. Розуміння цих типів допоможе вам зробити поінформовані варіанти.
Нарцистична особистість з високими вимогами
Основні функції:
- Надмірне фокусування на матеріальних перевагах партнера
- Відсутність готовності взаємних інвестицій у відносини
- Посаджувати себе як «залізувати»
- Розуміння та розуміння потреб партнерів
- Постійні порівняння з іншими людьми
Здорові зв’язки будуються на взаємному рівні. Якщо одна людина тільки споживає і не дає, таке об'єднання допускається до збою.
Дослідження показують, що партнери з вираженими наркотичними речовинами створюють односторонні зв’язки, де постійно додає та інші отримують. Цей динамічний призводить до емоційного вигорання і втрати самооцінки в дарувальнику.
Синдром Victim: Безперервна драма
УВАГА! Люди з Синдром Victim створюють конфліктні ситуації, щоб підтвердити свою картину світу, де «вічно проти них». й
Партнери з Синдром Victim живуть в постійному розумінні несправедливості у світі. Вони схильні до проекції – зрушують відповідальність за свої проблеми іншим. У контексті відносин, це означає, що новий партнер автоматично стає потенційним зловживачем.
Як розпізнати:
- Постійні скарги від колишніх партнерів
- Недотримання відповідальності за свою роль у конфліктах
- Стимулювання драматичних ситуацій
- Відстеження безперервного підтвердження лояльності та лояльності
- Використання маніпулятивних методів, щоб привернути увагу
Поведінкові візерунки, що вказують на невідповідність
Гедоністичний спосіб життя проти довгострокового планування
Люди, які повністю занурюються в розваги і пошук постійних хвилювань часто показують низькі рівні емоційної зрілості. Вони живуть за принципом «так і зараз», не думають про наслідки своїх дій.
Важливе спостереження: За даними дослідження нейропсихологів, людей, які звикають до постійного стимулювання (клуби, подорожі, соціальні мережі) мають імбаланс допаміну, нейротрансмітент, відповідальний за почуття задоволення і мотивації.
Такі люди не здатні насолоджуватися простими, повсякденними моментами - спільним сніданком, тихим вечіром в домашніх умовах, глибокою бесідою. Для них відносини стають ще одним джерелом розваг, не простір для росту і розвитку.
Поверхня як захисний механізм
За привабливістю іноді приховує інтелектуальну і емоційну самотність. Це не означає низький IQ, але досить небажання розвиватися як людину, вивчити світ, запитати глибокі питання.
Знаки поверхневості:
- Зацікавити тільки в трендах і популярній культурі
- Недотримання серйозної розмови
- Соціальні медіа-додатки та зовнішні затвердження
- Відсутність власних хобі та цілей
- Вимірювання успіху з зовнішніми атрибутами
Проблема емоційної нестабільності
Партнери з високими рівнями емоційної нестабільності створюють токсичні зв’язки Вони несуть довгострокові зобов’язання внаслідок стійких внутрішніх конфліктів та пошуку нових джерел валідації.
Науковий факт: Дослідження показують, що люди з низькими рівнями емоційного регулювання в три рази швидше за все, щоб обдурити партнерів і двічі, швидше за все, ініціювати розриви.
Ця поведінка часто стебла від глибокої психологічної травми або нерозвинена емоційний інтелект. Однак спроби «фіксувати» або «Зберегти» таку людину, як правило, закінчують розчарування для обох сторін.
Практичні рекомендації: як захистити себе
Золоті правила вибору партнера:
- Переглядайте поведінку, не слухайте слова. Дії говорять більше про людей, ніж обіцянки.
- Зверніть увагу на ставлення до інших людей Як людина поводиться з офіціантами, водіями таксі, підлеглими
- Аналізувати спроможність самокритика Здорова людина може визнати свої помилки.
- Оцінити готовність до компромісу Зв’язки вимагають взаємних концесій
- Перевірка сумісності життєвих цілей до Де ти разом?
Згадайте, що ви не повинні «Зберегти» когось або довести вашу увагу. Здорові зв'язки починаються з двох осіб, які обираються разом для взаємного зростання і підтримки.
Психолог: Застосувати «6-місячне правило» – не приймати серйозні рішення про відносини до цього терміну. Упродовж шести місяців з’являються справжні риси характеру партнера, «поганий період» і реальна сумісність.
Інвестування в себе як основа для успішного вибору
Найвища власної гідності та особистісної зрілості, чим краще ви здатні розпізнати якісні партнери. Робота над собою не самолюбність, але інвестиції в майбутні відносини.
Розробити себе:
- Емоційний інтелект і можливість самовідновлення
- Фінансова незалежність та професійні навички
- Хобі та інтереси партнера
- Коло підтримуючих друзів і менторів
- Розуміння ваших значень і меж
Основні висновки
Відносини не є лотереєю, але свідомий вибір. Уміння розпізнати несумісні партнери рано нададуть вам роки життя і допомогти вам знайти потрібну людину. Пам'ятайте, краще бути самотніми і зростаючими, ніж в токсичних відносинах.
Словник термінів
Нарцистична особистість
Особистий тип характеризується надмірною потребою у підвищенні уваги, відсутністю емпатії та ненаповненої самооцінки.
Синдром Victim
Психологічний стан, в якому людина сприймає себе або себе, як постійно страждає від дій інших людей або обставин.
Емоційний інтелект
Уміння розуміти, використовувати і управляти своїми емоціями, ефективно взаємодіяти з іншими емоціями.
проект
Психозахисний механізм захисту, в якому людина призначає свої думки, почуття або мотиви іншим.
Токсичні взаємини
Згубні відносини, що викликає емоційну або психологічну шкоду один або обидва партнери.
Емоційне вигорання
Стан фізичного, емоційного та психічного виснаження внаслідок тривалого стресу у відносинах.
Введення
Досягнення значення, значення або правильність почуттів людини, думок або дій.
Сумісність значень
Ступінь листування між базовими принципами життя, переконаннями та пріоритетами двох осіб.
