Чому залишити дзеркало на постільній білизні

Під час масового карантину важливіше особиста гігієна і чистоти свого дому (це стосується, зокрема, до зміни постільної білизни). Після всього, в іншому випадку, навіть перебування в домашніх умовах, можна піддаватися ризику появи і розвитку різних захворювань в організмі.

до 1 2 3 4 5+

Сьогодні редакція. "Сайт" Він каже, Як часто потрібно змінити постільну білизну? І яким молодим господиням необхідно знати про своє прання.

Зміна постільної білизни «Мані люди думають досить» сплячі Кожна пара місяців. Це підтверджується результатами дослідження, проведеного Американською компанією, яка спеціалізується на виготовленні матраців. Більше 50 відсотків молодих людей у віці від 25 років кажуть, що вони не відчувають себе, як це зробити частіше, говорить Марія Ґаларді.

«Я не розумію це нехтування особистої гігієни. Навіть якщо ви не дайвінг в тему того, що вона може завдати шкоди здоров'ю, просто спати в свіжому ліжку, тому що це набагато приємніше, ніж на жирних аркушах, відомий експерт чистоти, неякісно додає.



Слі Блумфілд, професор Лондонської школи гігієни, сказав, що найкращий час між зміною постільної білизни був одним повним тиждень.

Навіть якщо ліжко виглядає чисто, протягом 7 днів він накопичує багато мертвих клітин шкіри і поту. Це сприяє появі різних шкідливих бактерій на ньому, які можна усунути тільки при правильній обробці білизни.



Згідно з Sally Bloomfield, миття постільної білизни слід проводити за максимально високою температурою, щоб вбити якомога більше бактерій. Крім того, в теплих сезонах краще висихати листи, наволочки і ковдри в свіжому повітрі.

А додатковий тригодинний провітрювання постільної білизни поверне його до первісної свіжості навіть в середині тижня, коли немає часу, ні енергії для великої мийки.

доб.

Щоб захистити себе від різних грибкових захворювань, фахівці рекомендують додатково термічне лікування постільної білизни з праскою.



Особливу увагу слід приділити подушкам. Також слід пропарити праскою хоча б раз на два тижні, щоб позбутися від шкідливих мікроорганізмів.



І, звичайно, не буде зайвим 2-3 рази на місяць вакуумувати матрац.



Варто відзначити, що висока вологість навесні є хорошою причиною подбати про більш часту зміну постільної білизни, тому що в мокрому ліжку шкідливі мікроорганізми і грибкові бактерії значно швидше, ніж в сухому.

Ви можете перевірити ліжко для вологи за допомогою звичайного дзеркала - просто покласти його на аркуш, накрити його ковдрою і залишити його так лежачи протягом п'яти хвилин, після чого зробіть дзеркала. Заморожене скло є обов'язковим індикатором, що постільна білизна повинна бути терміново висушена.

Це все, що вам потрібно, щоб переконатися, що ви і ваших близьких мають хороший і здоровий сон.



Якщо ви хочете, щоб вам було якомога простіше думати про здоров’я. Добрий день і побачте вас знову, шановний читач!