为什么在床单上留下一面镜子

在大规模隔离期间 比以往任何时候都更重要 个人卫生 以及他的住宅的清洁(这尤其适用于床单的更换)。 毕竟,除此之外,即使留在家中,也可以暴露出身体中各种疾病的外观和发展的风险.

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故今编辑部. "登场" 他说, 你要多久换床单? 年轻家庭主妇需要了解他的衣服

床单变更 "很多人认为够了就够了" 睡觉 每两个月就一次 美国一家专门制造床垫的公司进行的一项研究结果证实了这一点。 超过50%的25岁以下的年轻人表示,

“我真不理解这种对个人卫生的忽视。 即使你没有深入探讨什么会伤害你的健康, 只是睡在一张新鲜的床上,因为它比油腻的床单上要愉快得多, 著名的清洁性专家 不知羞耻地补充。

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伦敦卫生学院的教授莎莉·布洛姆菲尔德(Sally Bloomfield)说,换床之间最好的时间是一周.

即使床看起来很干净,七天来它积累了大量的死皮细胞和出汗. 这有助于其上出现各种有害细菌,而只有妥善地加工洗衣才能消除这些细菌.

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根据莎莉·布洛姆菲尔德(Sally Bloomfield)的说法,床洗应在最高温度下进行以杀出尽可能多的细菌. 此外,在温暖的季节,最好在新鲜空气中干床单,枕套和被子.

而额外的3小时的活气活化床单,即使在周中,当没有时间也没有精力进行大清洗时,也会恢复到原来的新鲜度.

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为了保护自己免受各种真菌疾病的影响,专家们建议增加用铁来热处理被褥.

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应特别注意枕头。 为了消除有害的微生物,它们应至少每两周被用铁蒸一次.

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并且肯定不会是多余的 每月2 -3次 真空床垫。

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值得注意的是,春季高湿度是更经常地更换床单的好理由,因为在湿床有害微生物和真菌的繁殖速度比干燥的要快得多.

你可以用一面普通的镜子检查床的湿度 - 只要把它放在被子上,用被子盖上,然后让它躺五分钟,然后取出一面镜子。 冰冻玻璃是一个确定的迹象,床单应该紧急干燥.

这是你需要做的,以确保你和你的亲人有一个良好而健康的睡眠。

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不论你是否接受这个建议,我们该告别了. 再见,亲爱的读者!