Турецька Хамам

Турецька ванна, або як вона називається – шинка, не тільки корисний вогонь. Цей вид лазні сприймається в цілому напрямку східної культури. Турецькі ванни вже давно побудовані як твори мистецтва. І сьогодні, навіть відвідуючи сучасну шину, ви будете вражені красою її оформлення. Порядок відвідування турецької лазні не обмежується паровою кімнатою і басейном. Для того, щоб розслабитися тіло, і найголовніше душу, східні люди витрачають понад одну годину в хамах, спілкуванні, пиття настої і чаю, очищення тіла.


Класична хаммама складається з трьох номерів. Готель знаходиться в самому серці Києва. Тут, згідно з правилами Сходу, людина залишає все повсякденне - одяг, взуття, речі. Тільки гомілка залишається на тілі. Наступний номер називається Pestemal. Миття в ній. У хаммамі це процедура здійснюється за допомогою мідної чаші, з якої поливають вода і оливкове мило, з яким відмивається пил і бруд від шкіри. Третя кімната турецької лазні називається «гаретом» і являє собою парову кімнату, яка дуже відрізняється від звичайної слов'янської людини. У хаммамі паровий номер є кімнатою, де обидва підлоги і сандалі виготовляються з мармуру і нагріваються до 40-60 градусів (при досить низькій і комфортній температурі).


На мармуровому ліжку досить комфортно. Також проводиться процедури пілінгів, піно-масляних масажів. Після пари необхідно повільно знизити температуру тіла, зануривши спочатку в прохолодну воду, потім в холодну воду і завершити процедуру зануренням в льодову воду. Турецька ванна в першу чергу релаксація тіла. Отже, найважливіший ефект, який дає Хамам заспокоїти нервову систему. Після відвідування лазні сон покращує, неврози, мігрені, тривожний прохід. Також варто відзначити поліпшення загального стану тіла і збільшення настрою. Турецька ванна ефективно очищає шкіру, стимулює регенерацію шкірних і обмінних процесів. Уповільнює вплив старіння. А оливкова олія, яка є невід'ємним атрибутом процедури, зволожує і живить шкіру.


Одним з найбільш корисних ефектів турецької лазні можна назвати прискорення обміну речовин, що допомагає зменшити вагу і загальне омолодження організму. Турецька ванна м'яко, ретельно і глибоко прогріває м'язи і суглоби. Тому, відвідуючи гаммам, допомагає розслабитися після фізичного навантаження, а також має сильний позитивний ефект на відновлення від травм.

Джерело: /users/117