Російська ванна - короткий спосіб здоров'я Bashny.Net

Багато хто з нас впевнені, що ванна є традиційним російським місцем, де вони купували, лікують, проводять чарівні обряди і навіть давали народження дітям. Але це не було. Історія лазні починається далеко від Росії. Якщо ми згадуємо історію, то вже 5000 років тому в Стародавньому Єгипті були державні ванни і окремі ванни для благородних людей. Далі використовується цегла і камінь для їх будівництва. На жаль, грецькі ванни, лазні навіть подаються на місці зустрічі, де можна поділитися новинами або обговорити події. Дерево і брус були побудовані тільки в селах. У цій формі лазня прийшла пізніше до Росії.

Процедуру промивання потім і зараз не було багато іншого, крім того, зараз більш комфортним, так як до того, як вони були потоплені «чорними», а вогонь було вирощено прямо на землі, а будівництво приймало більше часу.
По-перше, при будь-яких захворюваннях людина буде йти в ванну частіше, ніж до лікаря, тому що наші предки знали, як піти в ванну, щоб загострити.





Основна корисна властивість російської лазні ґрунтується на постійному зміні температур при підвищеній вологості - це сприяє активному потовидінню і судинному розширенню.

Ванна добре розслабляє після психофізичних навантажень (особливо важливо для спортсменів, офісних працівників і тих, хто працює пов'язана з фізичною працею), покращує кровообіг, нормалізує артеріальний тиск, лікує застуди і захворювання сечостатевої системи, допомагає при радікуліті і поперековому болю, поїздах і зміцнює судини, які також дуже важливо.

Вважається, що ванна чисто чоловіча розвага. Я не погоджуюсь з цим, і навіть скажу, дівчата, починайте відвідувати лазню регулярно! Про те, що пізніше ми отримуємо непотрібні токсини і токсини – це відомо всім. Чи знаєте ви, що вчені давно зарекомендували, що жінки, які регулярно ходять в лазню, породжують швидше і набагато простіше, ніж ті, хто не зробив? Це право! Майбутні мами, які запарюють в бані, не знають, які набряки при вагітності, бо у них є здорова і тренована серцево-судинна і екреторійна система.

Не забудьте про переваги ванн і для косметичних цілей. Після одного відвідування шкіра помітно трансформується (не забудьте взяти мед з собою, щоб потерти шкіру з ними - ви не досягнете цього ефекту з будь-яким кремом). І якщо лазня на день стає звичкою, то ви помітите, як повільно, але невпинно зайва вага йде. Так, дівчата, нехай все йде в баню!

Висока температура лазні розкриває пори, які забиті роками, через які з'являються всі «необхідні», які дуже корисні для підлітків. При температурі +37 ° С всі грибкові паразити вмирають, а при +39 ° С вже можна сказати до багатьох бактерій.

Відвідайте російську баню також корисний для внутрішніх органів. Завдяки простому теплообміну між шкірою та внутрішніми органами багато вірусів вмирають.

Для одного візиту до російської лазні дорослий може втратити до 1,5 літрів поту, разом з якою буде йти молочна кислота, яка, до речі, є основною культурою нашої втоми. У ванну нервову систему і весь м'язовий апарат розслаблений, завдяки якому проходять багато больових відчуттів.

До речі, подорож до лазні, серед інших речей, можна перетворювати в ароматерапія за допомогою різних масел, які можна купити практично в кожному магазині, а також віниками, які в залежності від їх складу, довести додаткові переваги до нашого здоров'я.

Як ми вже навчилися, російська ванна – це справжній курорт здоров’я. Але, як і будь-яка медицина, вона має протипоказання. Ванна категорично протипоказана тим, хто має захворювання шкіри, очей і вуха, при статевих захворюваннях, при вираженій анемії, при загостренні будь-яких хронічних захворювань, при епілепсії, гепатиті, при менструації і вагітності.

Російська лазня не просто місце відпочинку, це ціле обряд з власними правилами і традиціями. Якщо ви дотримаєте всіх правил, то це принесе вам не тільки задоволення, але і відмінне здоров'я, гарне здоров'я і хороший настрій. Так відвідайте баню і бути здоровим!

Автор: Альона Бикова



P.S. І пам'ятайте, що просто змінивши наше споживання, ми змінюємо світ разом! Приєднуйтесь до нас на Facebook, VKontakte, Odnoklassniki



Джерело: /users/14131