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El Hammam Turco
El baño turco, o como la llaman – hammam, no es sólo el calor útil. Este tipo de baños se percibe como un todo el rumbo de la cultura oriental. Baños turcos desde la antigüedad se construyeron como obras de arte. Y hoy, incluso visitando moderno hammam, usted se sorprenderá por la belleza de su decoración. El procedimiento de visitar el baño turco no se limita a la sauna y a la piscina. Que relajar el cuerpo, y lo más importante el alma orientales, las personas pasan en хамамах de una hora, hablando, распивая infusiones y tés, purificar el cuerpo.
Clásico hammam consta de tres ambientes. La primera — "джамекян" — sirve de vestuarios. Entonces, por las reglas de oriente, el hombre deja todo el quehacer ropa, zapatos, cosas. En el cuerpo queda sólo un taparrabos. La sala siguiente se llama "пестемаль". En él se produce la ablución. En хамаме este procedimiento se lleva a cabo con la ayuda de cobre de la copa, de la que riegan el agua y el jabón de aceite de oliva, con el que lavar el polvo y la suciedad de la piel. El tercer espacio en el baño turco se llama "харарет", y es un baño de vapor, que es muy diferente de la habitual eslavo hombre. En хамаме de vapor es un lugar donde suelo y tumbonas son de mármol y se calientan hasta 40-60 grados (bastante baja y la temperatura).
En mármol лежаке gusto está mucho tiempo. También tratamientos de peeling, espumas y aceite de masajes. Después de un baño al vapor lentamente bajar la temperatura del cuerpo, sumido primero en el agua fría, seguido en el frío y completar el proceso de revestimiento por inmersión en la helada. El baño turco es en primer lugar la relajación del cuerpo. Y eso significa más importante el efecto que deja el hammam – sedación del sistema nervioso. Después de la visita al bao mejora el sueño, se someten a la ansiedad, las migrañas, la ansiedad. También vale la pena destacar la mejora del estado general del organismo y mejora el estado de ánimo. El baño turco limpia eficazmente la piel, estimula la regeneración de la epidermis y de los procesos metabólicos. Retarda los efectos del envejecimiento. Y el aceite de oliva, que es inherente a la condición de los procedimientos, hidrata y nutre la piel.
Uno de los más útiles de los efectos de los baños turcos se puede llamar acelerar el metabolismo, lo que ayuda a reducir el peso y el rejuvenecimiento del cuerpo. El baño turco es suave, suave y profundamente calienta los músculos y las articulaciones. Por lo tanto, la visita de хамама ayuda a relajarse después del ejercicio, así como tiene un fuerte impacto positivo en la recuperación de lesiones.
Fuente: /users/117
Clásico hammam consta de tres ambientes. La primera — "джамекян" — sirve de vestuarios. Entonces, por las reglas de oriente, el hombre deja todo el quehacer ropa, zapatos, cosas. En el cuerpo queda sólo un taparrabos. La sala siguiente se llama "пестемаль". En él se produce la ablución. En хамаме este procedimiento se lleva a cabo con la ayuda de cobre de la copa, de la que riegan el agua y el jabón de aceite de oliva, con el que lavar el polvo y la suciedad de la piel. El tercer espacio en el baño turco se llama "харарет", y es un baño de vapor, que es muy diferente de la habitual eslavo hombre. En хамаме de vapor es un lugar donde suelo y tumbonas son de mármol y se calientan hasta 40-60 grados (bastante baja y la temperatura).
En mármol лежаке gusto está mucho tiempo. También tratamientos de peeling, espumas y aceite de masajes. Después de un baño al vapor lentamente bajar la temperatura del cuerpo, sumido primero en el agua fría, seguido en el frío y completar el proceso de revestimiento por inmersión en la helada. El baño turco es en primer lugar la relajación del cuerpo. Y eso significa más importante el efecto que deja el hammam – sedación del sistema nervioso. Después de la visita al bao mejora el sueño, se someten a la ansiedad, las migrañas, la ansiedad. También vale la pena destacar la mejora del estado general del organismo y mejora el estado de ánimo. El baño turco limpia eficazmente la piel, estimula la regeneración de la epidermis y de los procesos metabólicos. Retarda los efectos del envejecimiento. Y el aceite de oliva, que es inherente a la condición de los procedimientos, hidrata y nutre la piel.
Uno de los más útiles de los efectos de los baños turcos se puede llamar acelerar el metabolismo, lo que ayuda a reducir el peso y el rejuvenecimiento del cuerpo. El baño turco es suave, suave y profundamente calienta los músculos y las articulaciones. Por lo tanto, la visita de хамама ayuda a relajarse después del ejercicio, así como tiene un fuerte impacto positivo en la recuperación de lesiones.
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