土耳其浴室

土耳其浴室，或甚至它的名称–土耳其浴室，这不仅是有用的热量。 这种浴场被视为一个整体方向的东的文化。 土耳其浴室已长期建造的艺术作品。 今天，即使在访问一个现代土耳其浴室，你会惊讶的美丽的装饰。 该程序的访问土耳其浴室不限于蒸汽浴室和游泳池。 这将放松你的身体，和最重要的是灵魂的东人民把在浴室几个小时谈话，喝茶茶，清洁身体。


经典的土耳其浴室由三个房间。 第一—"jamacan"—作为一个更衣室。 然后根据本规则的东部，男人离开所有的休闲衣服、鞋子的事情。 身体是唯一一个腰带。 下一个房间被称为"pestemal的"。 它需要的沐浴. 在土耳其浴室，这一程序的执行是使用铜碗，从其倒水和橄榄肥皂，洗尘和污物从皮肤。 第三个房间的土耳其浴室称为"hararet"和一个蒸汽浴室，这是非常不同于通常的斯拉夫人。 在蒸汽浴室的房间一个房间里，地板和床铺的大理石和加热至40-60度(足够低的一个舒适的温度)。


在大理石地毯是舒适足够长的时间。 它是参与的过程中剥离、泡沫和用油的按摩服务。 在蒸汽应该慢慢地降低体温，第一浸在冷水中，然后在冷和完成的程序通过浸泡在冰。 土耳其浴室–这是主要放松的机构。 所以最重要的作用，让土耳其浴室–平静的神经系统。 访问后到桑拿浴改善睡眠是神经官能症、偏头痛、忧虑。 还值得注意的是改进一般的身体状况，并提升情绪。 土耳其浴室有效和洁净的皮肤刺激皮肤的再生和代谢过程。 减慢老化的效果。 和橄榄油，这是一个固有部分的程序，滋润滋养的皮肤。


其中一个最有益效果的一个土耳其浴室可以被称为加速的新陈代谢，这有助于重量的损失和总体振兴的机构。 土耳其浴室轻轻地、仔细和深入温暖的肌肉和关节。 因此，访问土耳其浴室有助于放松后的锻炼，以及有一个强大积极的影响，恢复后的创伤。

资料来源:/用户/117