Позбутися від вегетативної дистонії

Суть вегетативної дистонії - це порушення функцій організму: дихання, кровопостачання, потовиділення, сечовипускання, в результаті недостатньої судинної роботи і недостатнього постачання тканин органа киснем і поживними речовинами. Вегетативна дистонія виникає на основі нервової перенапруження або після гострих або хронічних інфекційних запальних захворювань, отруєння, дефіцит вітаміну, нервових відкладень.

Існує три види вегетативної дистонії:

1-й тип, коли з загальними ознаками втоми ви не маєте відчуття нестачі повітря, переривання серцебиття.

Тип 2 - низький артеріальний тиск, загальна слабкість, головний біль, холодні руки і ноги, розфарбовування.

3-й тип періодичних стрибків в артеріальному тиску.



Найголовніше, що ви можете зробити для вашого здоров'я, щоб змінити своє життя:

1,1 км Не хвилюватися або бути нервом, намагайтеся визначити, які моменти ви відчуваєте нерв і тривогу. Коли ви дізнаєтесь, спробуйте уникнути їх.

2,2 км Зміна потужності.: Їжа більше продуктів, що містять калій, магній (гречана, пшениця, вівсяна, каша, соя, квасоля, горох, абрикоси, шипшина, сушені абрикоси, родзинки, морква, баклажани, цибулю, салат, петрушка, горіхи). Замість тваринних жирів додайте нерафіновані рослинні олії до раціону - кукурудза, соняшник, оливкова, лляна.

3. У Регулярно подаруйте собі не важку, але фантастичну фізична активність, не менше 15-20 хвилин на добу, але щодня. Поціновувачі спорту рекомендують один спорт замінити інший, наприклад – катання на лижах, потім на велосипеді, потім бігати або ходити.

4. У Подаруйте шкідливі звички - куріння, алкоголь, переїдання, великий прийом солі.

5. Умань Одна з найсерйозніших суперечок сучасної людини полягає в тому, що ви можете розслабитися на телевізорі. Так, ви можете, коли він легкий культурний трансмісії, інший - сучасний репертуар. Тому в будь-якому випадку, не слід дивитися його перед сном, зняти його з спальні, коли вона не тільки впливає на психіку, але і забруднює простір електромагнітним випромінюванням. Телевізор – додаткове джерело стресу з репертуаром, його шумом, електромагнітним випромінюванням.

6. Жнівень Якщо ви відчуваєте порушення симптомів дистонії, вам потрібно терміново відволікати себе, робити улюблене хобі, взяти прогулянку в парку, іноді просто спілкуватися з улюбленою подругою на телефоні на світлій темі, і симптоми можуть зникнути.

Лікування вегетативної дистонії повинен бути складним, Необхідно пити і зеленню, змінити спосіб мислення і харчування, і рух. Тоді успіх відновлення буде успішним. Для лікування цих симптомів фольклористка Вони використовують перцевий, зефірний, орегано, шавлія, хмільні конуси, коріння півоні, насіння кропу. Всі ці трави не тільки заспокоюють нервову систему, але і живлять організм вітамінами, антиспазмодичними і протизапальними властивостями.

Кожен з цих рослин використовується у вигляді дози: 1 ст. ложки на склянку окропу. Устілки 30 хвилин, фільтр. Вам потрібно пити замість чаю, з додаванням меду на 1 склянку два тричі на день. З дистонією з болем в серці, одна з трав слід додавати до вищезазначених трав: вапняні квіти, троянди, півонії, конюшина, чебрець, конюшина. Настій готують таким же чином, тільки з двох трав, наприклад 1/2 ложок м'яти і 1⁄2 ложок червоного конюшини на склянці окропу. Наполягати протягом 30 хвилин і пити як чай два три рази на день з додаванням меду. Не рекомендую цукор, оскільки це не лікарський продукт.



При дистонії з низьким тиском рекомендується настоянки тонізуючих рослин золотистого кореня, саплоутворюючих левах, китайських лимонграх, eleutherococcus. Потрібно взяти 30 крапель 1-2 рази на добу, чергуючи настоянки.

Щоб принести судинну систему до нормального, корисно пити колекцію в складі, до складу якої входять: глоду, орегано, мелісса, хміль, valerian, шипшина.
Нижче я описую в дуже деталях лікувальні властивості трав, які використовуються для лікування вегетативно-судинної дистонії для того, щоб дізнатися, що кожна рослина несе в організм, від цього лікування буде більш успішним, ефективним, психологічно-змінним. І по-друге, розширюється горизонт знань лікарських рослин. Хочу попередити вас, що в будь-якому лікуванні, чи є медикаментозне або трав'яне лікування, необхідно точно дотримуватися дозування прийому лікарських засобів, зазначених в рецептурі при змішування лікарської сировини; підготувати дозу форму, точно витримуючи технологію її приготування; правильно зберігати підготовлену форму; строго дотримуватися дозування при прийомі готової медицини; ретельно вивчити протипоказання всіх компонентів, що входять в збірник і корелюють їх з наявною діагностикою, а також попередньо перенесеними захворюваннями. Забезпечать безпеку лікування та її успіх.

ХАРРИСТ - цар рослин - використовувався в народі, а в медицині з давніх часів. Його препарати підвищують скорочень серцевого м'яза і при цьому зменшують його збудливість, стимулюють кровообіг в судинах серця і мозку, нормалізують ритм серцево-судинної активності, злегка зменшують артеріальний тиск, покращують загальний стан серцевих хворих. Спокій центральної нервової системи, допомагає при неврозах. Останнім часом в атеросклерозі є повідомлення, що препарати з глоду знижують холестерин крові, нормалізують активність щитовидної залози, ефективно діє в атеросклерозі. Досвід традиційної медицини зарубіжних країн передбачає, що вона успішно використовується при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Ефективність фруктів глоду пояснюється їх хімічним складом: містять цукру, флавоноїди, сапоніни, глікозиди, холін, дубильні речовини, органічні кислоти, ефірні олії.
Странглер Використовується в народній медицині з часів Арістоле, Плінії Старого, Палладіуму. Рослина містить ефірну олію до 28%, включаючи тимол, караваррол, ацетат гарнірів, вільний спирт. Застосувати як ліки листяні вершини трави з квітами, зібраними на початку цвітіння. Встановлено, що настої орегано благотворно впливають на нервову систему, має заспокійливий ефект, знімає страх і тривожність. Підвищити апетит, поліпшити травлення, мати антибактеріальну дію, жовчогінний, светр, сечогінні властивості. Орегано інфузії використовуються в народній медицині як засіб занурення травлення, яке відбувається з кишковою атонією, спазми в шлунку, яндіце, запалення печінки, гострим і хронічним бронхітом. Фармакологічні властивості: підвищує секреторну активність органів травлення, посилює перистальтику кишечника, зменшує м'язи матки. Має протизапальну, антисептичну, відхаркуючу, седативну і знеболюючий ефект, зовнішньо - з висипами шкіри як лікувальні ванни, для миття з болями. Не рекомендується вагітним жінкам, препаратами органо з можливістю аборту.



MELISSA PRECAUSE Бджолина в грецькому перекладі. Листя використовуються в якості сировини. Листя містять ефірне масло з сильним лимонним запахом. До складу цієї ефірної олії входять рослинні кислоти, вітамін С. Особливо багаті вітаміном С свіжих листя і молоді пагони. Оздоровчі властивості рослини визначаються наявністю ефірної олії, яка має заспокійливий ефект. Меліса стимулює апетит, підвищує роботу органів травлення, діє як м'який проносний, зупиняє судоми, нудоту і блювоти, вигідно впливає на серцево-судинну активність, знижує і знімає біль, заспокоює і зміцнює нервову систему. Настій листя меліси, народні луки рекомендують меланхолі, анемію, хвороба серця, невроз шлунка, запаморочення, завдяки ефірним маслам знімає головні болі. Меліса має седативний, антиспасмодний, знеболюючий і протизапальний ефект. Застосовується при неурастенії, початкових стадіях гіпертонії, хронічному гастриті, холецистититі. Рослина використовується зовнішньо у вигляді ванн з втратою міцності і метаболічних порушень.
п»ї Відомий у використанні в Росії з 10-го століття, цінний в народній медицині завдяки наявності люпуліну в ньому, це заспокійливий, седативний, апетитно-стимулюючий агент, посилює травлення, анестезія, настій конусів рекомендується при захворюваннях нирок і печінки, гастриті, краплі, яндіце, невралгія, безсоння. Відвар хмелю або настій води має ряд оздоровчих напрямків: заспокійливий, антиконвульсантний, знеболюючий, протизапальний, антигельмінтний, м'який проносний, світлові таблетки сну. В якості зовнішнього (п'яти, примочки, поультики, мазі) настій конусів ефективний при зміцненні волосся, при радікуліти, виразки, абсцеси, різні шкірні захворювання. Взявши хміль всередині вимагає обережності, так як люпулін токсичний.
Валентинай Кожен з нас знайомий з цією трав'янистою рослиною з ароматними рожевими квітами. Він дух в'язниці. В Латині Валео – це здоровий спосіб. Валеріан є найстарішою лікарською рослиною. Стародавні греки знали про свої найцінніші властивості вигідно діяти на вищу нервову активність. Пліній, древнього римського письменника та енциклопедського вченого, заслуженого діяча valerian як засіб захоплюючої думки. Має багатогранну дію на організм. Дослідження науковців показали, що вона пригнічує центральну нервову систему, знижує її збудливість, знижує спазми гладких м'язових органів. Все це пов'язано з хімічним складом рослини, в кореневищах і коренях, і вони використовуються для лікарських цілей, ефірного вальвального масла, вальвального масла містяться в значних кількостях. Ацетичний, яблуко, ант, стеариновий, пальмовий та інші органічні кислоти, алкалоїди дубильні речовини та летючі речовини, але основний компонент є незамінним valerian маслом, що має гострий специфічний запах. Валеріан має вітро-гарячі, антеламінтичні властивості, сприяє кращому перетравленню. Настій valerian допомагає при короткості дихання, з головними болями, нервовими збудженнями, хістерією, ударами, судомами, сильними емоційними переживаннями, серцебиттям, безсонням, в цілому, засобом, що підтримує сили. Валеріанські коріння, подрібнюються в порошок, популярні відомі як засіб для лікування пригнічених, пневмонія, рубцева лихоманка, мігрені. Вода пара дітей миють очі запаленням слизових оболонок. Валеріан дуже ефективний при захворюваннях щитовидної залози, в результаті чого пацієнти відзначили поліпшення загального здоров'я, зниження нервової збудливості, зниження болючого вогнища. Лікарські препарати рекомендовані для астми, епілепсії, серцевого неврозу, коронарної недостатності, спастичного коліту, спазми шлунково-кишкового тракту, запалення нерва. Але, для запису, якщо хтось лікується самостійно з вальвальними препаратами, його довго не потрібно використовувати, воно депресуєно впливає на нервову систему і органи травлення.

Фрукти Бут - дика троянда. Рослина з давніх часів була поширена і була введена в культуру в країнах Близького Сходу, Південної Європи, Китаю, Індії, Центральної Азії, Ірану. У нашій країні є кілька видів шипшини кориці, собаки, голки, ромашки та ін. Хімічний склад фруктів характеризується наявністю цукру (близько 18%) пектину і дубильних речовин, лимонних, яблукних та інших органічних кислот, флаванолу глікозидів. Особливо варто говорити про вміст вітамінів. Розіг є в істинному розумінні слова чемпіона вітаміну: він не знає рівних серед фруктових і ягідних рослин в вмісті С і Р. Більше вітаміну С, ніж в розігрі не в будь-якій рослині. Зміст вітаміну С на 100 грам продукту становить 470 мг. Щоденна вимога вітаміну С для дорослого становить 55-110 міліграм. В тілі не синтезується і не накопичується в прок. Тому щоденне споживання дуже важливо для підтримки і підтримки здоров'я, не кажучи вже про лікувальні дії. Крім того, в курців, в умовах стресових умов, необхідність підвищення вітаміну С. Ніж вітаміну С проявляється при зниженні розумової і фізичної працездатності, появі швидкої втоми, порушення сну. Веселі, особливо капіляри, стають крихкими і крихкими, чутливістю до застудних і інфекційних захворювань. Навіть пігментні плями, що з'являються на обличчі, пояснюють відсутність вітамінів, особливо вітаміну С.

Аскорбінова кислота (вітамін С) в її фруктах тричі більше, ніж в чорної смородини, в 50 разів більше, ніж в лимоні, 100 разів більше, ніж в яблуні. Крім того, в ньому міститься вітаміни А. В2, К і Е. До речі, можна відрізнити високовітамінні види рослин від низьковітамінних без вдягання до хімічного аналізу, згідно з сепалами, які залишаються на верхніх кінцях хибних фруктів, до їх дозрівання. У високовітаміні (хрещатик, кориця) сепалі липкі, в низьковітаміні (дог стегна) вони опускаються вниз, притискаючи на стіни плода. В якості багатовітамінної рослини шипшини широко використовуються в практичній медицині. Використовується не тільки як фрукти, але і насіння, квіти, листя і навіть коріння.

Розігріб є перш за все незамінним джерелом вітамінів. Для забезпечення добової дози вітаміну С необхідно взяти 1-3 фрукти на добу. Препарати, настійи, шипшини мають безліч цінних якостей: підвищують стійкість організму до інфекційних захворювань, ослаблюють розвиток артеріосклерозу, мають ресторативний, тонізуючий ефект, настій фруктів підвищує випуск жовчі, ослаблює і зупиняє кровотечі, прискорює загоєння ран, опіків, заморозків, має легкий проносний ефект.

Відвар насіння - відмінний жовчогінний, сечогінний і протизапальний агент, відвар коренів - в'яжучий, жовчогінний, антисептичний, наповнений листям і квітами - антимікробний, знеболюючий, універсальний шлунково-кишковий засіб. Традиційна медицина використовує шипшину не без успіху в багатьох захворюваннях - застуди, шлунково-кишкове, ниркове кам'яне захворювання, дефіцит вітаміну, ревматизм, неурастенія, туберкульоз. При цьому як внутрішня, так і зовнішня програма - лазні, миття. У нашому складі використовується для стабілізації стану судин, що має тонізуючий ефект при втраті міцності.

377355



І, тим не менш, існують певні протипоказання, у пацієнтів, які збільшили згортання крові, перед прийомом настій з шипшини, необхідно звернутися до лікаря.
Необхідно взяти 10 грам кожного компонента, залити 0,5 л горілки, покласти в темне місце, наполягати, помішуючи протягом 10 днів. Пити вночі 15-20 крапель.
Настоянка допомагає нормалізувати тиск, сон, запаморочення, шум в вухах зникне.





Джерело: zdravclub.ru