Як лікувати синдром сухого очей

У розвинутих країнах, до 20% населення знайомляться з сухим синдромом очей, а частота його виявлення схильна до збільшення. Пацієнти одночасно скаржаться на біль в очах, печіння, почервоніння, відчуття «посміху», сухість або, навпаки, сльози. Існує також дратівлива реакція на яскраве світло, погіршення зору, втоми при читанні.

Оппресія функції залоз, які виробляють сльозну рідину, є основною причиною сухого очі. Лакробні залози можуть працювати погано через ряд факторів:

• спадковість і вікові зміни в гормональному фоні в організмі,
• застосування деяких антиалергічних, діуретичних, судинозвужувальних препаратів;
• хронічні захворювання - склеродерма, ревматоїдний артрит, цукровий діабет та інші.

Буває, що сльозні залози виділяють досить сльозну рідину, але це миттєво випаровується з поверхні очей. Для цього можуть бути різні причини:

• зловживання телебаченням і комп'ютером, зазвичай супроводжується рідкісним зв'язком;
• використання обігрівача і кондиціонера в номері;
• патології структури століття і травми.

Сухі очі іноді викликають підвищене сльозотеча: виробляється сльозна рідина, але кількість слизу, білки, жири зменшується в ній, тобто її якість погіршується, в ній з'являється багато води. Причини можуть бути вітамінні дефіцити, низькожирні дієти, нирки і печінкові розлади, вагітність і грудне вигодовування.

Синдром сухого очей легше запобігти, ніж лікувати. Для цього необхідно правильно харчуватися і приймати вітаміни, споживати достатню кількість рідин, прогулятися в свіжому повітрі, регулярно провітрювати приміщення і протерти підлоги вологим мопом, а також кожні 40-50 хвилин приймають перерви протягом 10-15 хвилин, сидячи на комп'ютері. У той же час, важливо переключати «неар» бачення на «фаль» – наприклад, перейти до вікна і повернути очі об’єктам, розташованим на відстані. Корисні і гімнастики для очей:

• Вправа 1: Blink. Ця дія зміцнює м'язи в оці і забезпечує зволоження очного яблука;
• Вправа 2: кругове обертання очей годинниковою стрілкою і проти неї;
• Вправа 3: Роздядження нижньої повіки. Зберігати голову прямо, подивитися перед вами. Не змінюючи положення голови, ми подивимося, потім прокидаємо нижню повіку до тих пір, поки м'язи стукнуть.

Якщо профілактичні заходи і гімнастика недостатньо, то лікар повинен виявити справжню причину появи сухого синдрому очей. Самолікування не рекомендується. Без рецепта лікаря, якщо необхідно терміново, краплі в очах можуть бути перекидані не більше 5-7 днів. Некоректно підібраний препарат тимчасово поліпшить здоров'я, але при тривалому використанні буде непотрібним і викликає ще більше висихання слизової оболонки очей і атрофії ламкомних залоз. Лікар обирає методи лікування, в тому числі використання «смертинних сліз», а також вітамінних курсів, а також у виняткових випадках - операції.

Але найчастіше синдром сухого очей у здорових людей виникає через щоденну роботу на комп'ютерному моніторі. Для його видалення традиційної медицини пропонує дуже простий трав'яний рецепт: курка і сусла св. Івана повинні змішати в рівних пропорціях і залити 1 чайну ложку суміші зі склянкою окропу. Настій радий пити і робити примочки на очах - ефект слідувати відразу.



Джерело: kakmed.com/