Неймовірно корисні властивості червоної олії

р.

Корисні властивості червоної олії дивовижні. Мінеральний і вітамінний склад цього продукту надзвичайно насичений.

Плоди рудоволосого і масла, отриманого з неї, багаті вітамінами А, Д, К, Е і бета-каротин, такі мінерали як магній, ефірні жирні кислоти (лінолієві, пальмічні, олеїчні, арахінічні, стоеринові та ін.), антиоксиданти. Якщо говорити про вітамін Е, то він містить ще більше в червоному вигляді, ніж в соняшнику, льону, гірчиці і кедарних маслах; запаси вітаміну А перевищують вміст соняшнику і соєвої олії. Червона олія має високу енергетичну цінність – 898 ккал. Серед кислот в складі рудоволосих, багато поліненасичені: Омега-3 (до 36%) та Омега-6 (до 18%). Також в олії з цієї рослини міститься хлорофіл, фосфоліпіди і фітостероли, а також близько 25-30% білків.

Застосування червоної олії вказується на різноманітні захворювання, які обумовлені таким насиченим вмістом вітамінів, мікроелементів, кислот та інших корисних речовин. Для використання цього продукту практично немає протипоказань, крім індивідуальної переносності. Не рекомендується зловживати червоною олією людям, які страждають ожирінням, завдяки високому вмісту калорій.

Червона олія допомагає при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, оскільки містить хлорофіл, вітаміни Ф, Е і А. Його регулярне вживання сприяє профілактиці і лікуванні гастриту, коліту, ентероколіти, виразки шлунка і кишечника 12-типу. Також показано при жовчних захворюваннях, холециститах, гепатитах, жировій дистрофії і цирозі печінки, має виражені антелінтичні властивості. На слизових оболонках травної системи вбиває шкідливі мікроорганізми.

Система серцево-судинної системи також почне працювати краще, якщо в раціоні з'являється червона олія. Фітостероли, магній, поліненасичені кислоти і вітаміни А і Е допоможуть зміцнити судини, підвищувати їх пружність, захистити стіни від накопичення холестерину, запобігати розвитку запальних процесів, нейтралізувати вільні радикали. Рудоволоса також має позитивний вплив на рівень артеріального тиску. З його допомогою ви зможете підтримувати достатній рівень гемоглобіну в крові, регулювати згортання крові.

Червона олія діє при захворюваннях репродуктивної системи, як у жінок, так і у чоловіків. Нормалізує гормональний фон у вагітних і грудному вигодовуванні мами, допоможе дівчатам, які відчувають біль під час менструального циклу або погано переносять пременструальний синдром. Жінки, які не справляються добре з менопаусаловим синдромом, також можуть включати в себе червоне масло в раціон. Це принесе суттєві переваги при захворюваннях молочних залоз, яєчників і чоловіків, які мають передміхурні залози.

Крім цих захворювань червоною олією можна використовувати для лікування і профілактики цукрового діабету, сечокіазу, остеопорозу, захворювань органів зору. Він допоможе зміцнити імунітет, запобігти розвитку раку.

Червона олія може використовуватися для видалення токсинів, радіонуклідів і важких металевих солей з організму. Це можливо завдяки вмісту того ж поліненасичених кислот омега-3 і 6, які вже згадали багато разів.

Червона олія відмінно знімає подразнення шкіри, пом'якшує і освіжає її. Добре вбирається в шкіру, зволожує і омолоджує її, підвищує пружність. Розгладжує дрібні зморшки, допомагає збільшити тон шкіри, слугує захистом від ультрафіолетового випромінювання. Стимулює обмін клітинами, запобігає старінню шкіри, запобігає алергічним реакціям.
Корисно впливає на зовнішній вигляд шкіри, сприяє відновленню і поліпшенню функції капілярів. Крім того, червона олія має ефективний пом'якшуючий і зміцнює вплив на волосся під час косметичного застосування.

Джерело:.zhivaj-eda.ru

Джерело: /users/1077