656
Зв'язатися з реальністю або психосоматикою хвороби очей
На жаль, деякі люди дійсно хороші очі. Різноманітність порушень, а з раннього віку - це одна з проблем сучасності.
Ми лікуємо наші очі горріблі – ми використовуємо їх безперечно, і ми трохи дбаємо. Але «як вона спить, тому вона реагує»: якщо ви нехтуєте тілом, вона починає помстати.
Шлях життя сучасної людини довго перестає бути природним: ми їсти багато, ми трохи рухаємось.
Природа, створення людини, не врахувала готовність і непередбачуваність її створення. Я не чекав, що ми не будемо вести спосіб життя, що вона призначена для нас.
Людина призначена для деяких умов – природного, життя в інших – урбан. Пам'ятайте побутову техніку: будь-яка інструкція безперечно попереджає нас, що «невірна операція об'єкта призводить до його передчасного зносу і несправності». Те ж саме стосується нашого невикористаного тіла.
Наші далекі предки активно використовуються очі, постійно дивляться навколо: це не хижака, не є чим смачним бігом минулого? Вони були дуже живими, рухаються. Але наш погляд практично завжди статичний, орієнтований. Більшість часу сучасна людина виглядає на комп'ютерному моніторі, на екрані телефону.
По-друге, наші предки дивилися в дистанцію: після того, як «небезпечні» і «їстівні» повинні бачити якомога швидше, щоб вийти з першого і зловити другий. Більшість часу ми подивимося на об'єкти, що знаходяться поруч.
І, нарешті, древній чоловік навчився відрізняти тонкі відтінки кольору, це був запорукою виживання: в тонах саванни потрібно побачити лущіння леопарду. Але наша нечутливість до кольорів відображає навіть бідний лексик сучасної людини. Сучасна згадка тільки основні кольори, не виходячи з відтінків (без нього безпосередньо пов'язана з його роботою - якщо він не художник, не дизайнер ...).
Результатом є порушення зору, хвороба очей і, непарно достатньо, мігрені, головні болі.
Основний закон психотерапії, орієнтований на тіло: «фізичний і психічний рівні». У психологічному портреті відображаються зміни, які відбуваються в організмі. По-перше, деякі психологічні проблеми негативно впливають на бачення. У 1920-ті рр. у Вільгельм Рейх. Він був студентом Фрейду, членом Віденського Психоаналітичного кола, а згодом заснував власний напрямок – орієнтована психотерапія.
Виявляв так званий "іє блок" - певний м'язовий натяг. Він включає не тільки самі очі, але і всю верхню частину голови (переду, віскі, верхню...).
Які ваші очі роблять, психологічно?
В першу чергу очі з'єднуються з реальністю.
Ми отримуємо багато інформації візуально. Але якщо очі, як орган бачення, об'єктивно реєструють всю можливу інформацію, то наш подальший декодування отриманої інформації є предметним і упередженим. Наші психіки мають властивість «похилого» ігнорування певних фрагментів реальності або надають занадто багато уваги оточуючим.
З новим знайомством перукар буде звертати увагу на зачіску, стоматолог – посміхатися. Якщо реальність або якась ставка болить, то ми захищаємо себе, ігноруючи її. «Я не хочу бачити це!» Саме тому в сім'ях так поширені проблеми зору, які мають «скалетони в шафі», в яких відхилено важливу частину реальності. Наприклад, пити тверді напої або психічні захворювання членів сім'ї, хронічне насильство тощо.
Крім того, очі відповідальні за можливість психологічної інтимності, тобто встановити глибокий контакт серця. Не випадково, що очі називають «мірором душі» – дивляться на очі, ми відкриті, і закликаємо до відкритості іншої людини.
Визначене бачення вказує на проблеми з відкритостю. Чоловік, таким чином, відступає від світу, кажучи, "Не приходь до мене!" Найчастіше це призводить до «серпанії» - розчарування у коханій людині, що викликало велику психічну біль. А потім, щоб уникнути подальшого розчарування, ми не даємо нікому біля нас.
Очі також є засобом виразу. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Не збігається з тим, що був створений вираз – «загальний погляд». Але тензії, орієнтовані альтанки стають «сприятливими», не виражають нічого. Він вказує на непристойність, ізоляції власника, а також приховане бажання контролювати все. Але надмірно дифузійний, непристойний погляд, як якщо ви шукаєте, вказує на бажання захотіти себе від контакту.
Психологічні зміни можуть відновити бачення. Таким чином, зниження тривожності, відновлення довіри в світі дозволяє контактувати з ним, що означає бачити і приймати реальність.
Неперевершено, працюючи з блоком очей на рівні тіла сприяє психологічним змінам.
Ми пропонуємо вам вправи, які не тільки допомагають розслабитися очі, але й покращують контакт з реальністю, сприяють виразності, відкритості та налагодженню довірчих відносин з іншими людьми. Кожна з них повинна бути виконана не менше 5 хвилин.
Коричневий рух. На відстані близько 2 метрів від стіни проведіть коло на ньому. Тепер думають про картину з підручника фізики вищої школи: як молекули рухаються випадковим чином. Спробувати таким же чином, хаотично і швидко, щоб почати працювати очі всередині цього кола. Намагайтеся вибрати траєкторію руху не свідомо, з головою, але дати свободу на очі.
"Локери." Дуже зручно. Намагайтеся відкривати очі якомога ширше. А потім затягніть його, але без натягу. Вимикати ці рухи. Що вам простіше? Якщо ви відкриєте свої очі, ви, як правило, повинні бути оповіщення і в управлінні. Якщо ви замкнете очі, ви іноді відключаєте від реальності. Цей 3 крок приносить нам баланс обох позицій.
"Сельф-масаж." Помістіть одну руку на голову, інший, симетрично, на спині голови. І тепер, з зусиллями, приступаємо до руху голови: кілька хвилин вгору і вниз, потім кілька хвилин - справа і зліва.
Автор: Ірина Соловйова
Ми лікуємо наші очі горріблі – ми використовуємо їх безперечно, і ми трохи дбаємо. Але «як вона спить, тому вона реагує»: якщо ви нехтуєте тілом, вона починає помстати.
Шлях життя сучасної людини довго перестає бути природним: ми їсти багато, ми трохи рухаємось.
Природа, створення людини, не врахувала готовність і непередбачуваність її створення. Я не чекав, що ми не будемо вести спосіб життя, що вона призначена для нас.
Людина призначена для деяких умов – природного, життя в інших – урбан. Пам'ятайте побутову техніку: будь-яка інструкція безперечно попереджає нас, що «невірна операція об'єкта призводить до його передчасного зносу і несправності». Те ж саме стосується нашого невикористаного тіла.
Наші далекі предки активно використовуються очі, постійно дивляться навколо: це не хижака, не є чим смачним бігом минулого? Вони були дуже живими, рухаються. Але наш погляд практично завжди статичний, орієнтований. Більшість часу сучасна людина виглядає на комп'ютерному моніторі, на екрані телефону.
По-друге, наші предки дивилися в дистанцію: після того, як «небезпечні» і «їстівні» повинні бачити якомога швидше, щоб вийти з першого і зловити другий. Більшість часу ми подивимося на об'єкти, що знаходяться поруч.
І, нарешті, древній чоловік навчився відрізняти тонкі відтінки кольору, це був запорукою виживання: в тонах саванни потрібно побачити лущіння леопарду. Але наша нечутливість до кольорів відображає навіть бідний лексик сучасної людини. Сучасна згадка тільки основні кольори, не виходячи з відтінків (без нього безпосередньо пов'язана з його роботою - якщо він не художник, не дизайнер ...).
Результатом є порушення зору, хвороба очей і, непарно достатньо, мігрені, головні болі.
Основний закон психотерапії, орієнтований на тіло: «фізичний і психічний рівні». У психологічному портреті відображаються зміни, які відбуваються в організмі. По-перше, деякі психологічні проблеми негативно впливають на бачення. У 1920-ті рр. у Вільгельм Рейх. Він був студентом Фрейду, членом Віденського Психоаналітичного кола, а згодом заснував власний напрямок – орієнтована психотерапія.
Виявляв так званий "іє блок" - певний м'язовий натяг. Він включає не тільки самі очі, але і всю верхню частину голови (переду, віскі, верхню...).
Які ваші очі роблять, психологічно?
В першу чергу очі з'єднуються з реальністю.
Ми отримуємо багато інформації візуально. Але якщо очі, як орган бачення, об'єктивно реєструють всю можливу інформацію, то наш подальший декодування отриманої інформації є предметним і упередженим. Наші психіки мають властивість «похилого» ігнорування певних фрагментів реальності або надають занадто багато уваги оточуючим.
З новим знайомством перукар буде звертати увагу на зачіску, стоматолог – посміхатися. Якщо реальність або якась ставка болить, то ми захищаємо себе, ігноруючи її. «Я не хочу бачити це!» Саме тому в сім'ях так поширені проблеми зору, які мають «скалетони в шафі», в яких відхилено важливу частину реальності. Наприклад, пити тверді напої або психічні захворювання членів сім'ї, хронічне насильство тощо.
Крім того, очі відповідальні за можливість психологічної інтимності, тобто встановити глибокий контакт серця. Не випадково, що очі називають «мірором душі» – дивляться на очі, ми відкриті, і закликаємо до відкритості іншої людини.
Визначене бачення вказує на проблеми з відкритостю. Чоловік, таким чином, відступає від світу, кажучи, "Не приходь до мене!" Найчастіше це призводить до «серпанії» - розчарування у коханій людині, що викликало велику психічну біль. А потім, щоб уникнути подальшого розчарування, ми не даємо нікому біля нас.
Очі також є засобом виразу. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Не збігається з тим, що був створений вираз – «загальний погляд». Але тензії, орієнтовані альтанки стають «сприятливими», не виражають нічого. Він вказує на непристойність, ізоляції власника, а також приховане бажання контролювати все. Але надмірно дифузійний, непристойний погляд, як якщо ви шукаєте, вказує на бажання захотіти себе від контакту.
Психологічні зміни можуть відновити бачення. Таким чином, зниження тривожності, відновлення довіри в світі дозволяє контактувати з ним, що означає бачити і приймати реальність.
Неперевершено, працюючи з блоком очей на рівні тіла сприяє психологічним змінам.
Ми пропонуємо вам вправи, які не тільки допомагають розслабитися очі, але й покращують контакт з реальністю, сприяють виразності, відкритості та налагодженню довірчих відносин з іншими людьми. Кожна з них повинна бути виконана не менше 5 хвилин.
Коричневий рух. На відстані близько 2 метрів від стіни проведіть коло на ньому. Тепер думають про картину з підручника фізики вищої школи: як молекули рухаються випадковим чином. Спробувати таким же чином, хаотично і швидко, щоб почати працювати очі всередині цього кола. Намагайтеся вибрати траєкторію руху не свідомо, з головою, але дати свободу на очі.
"Локери." Дуже зручно. Намагайтеся відкривати очі якомога ширше. А потім затягніть його, але без натягу. Вимикати ці рухи. Що вам простіше? Якщо ви відкриєте свої очі, ви, як правило, повинні бути оповіщення і в управлінні. Якщо ви замкнете очі, ви іноді відключаєте від реальності. Цей 3 крок приносить нам баланс обох позицій.
"Сельф-масаж." Помістіть одну руку на голову, інший, симетрично, на спині голови. І тепер, з зусиллями, приступаємо до руху голови: кілька хвилин вгору і вниз, потім кілька хвилин - справа і зліва.
Автор: Ірина Соловйова
