Nutrición adecuada para las alergias en los niños

Sorprendentemente, no toda primavera es una causa de alegría. Muchos niños y adultos son alérgicos a la floración o a la fiebre del heno. Resulta que además de los medicamentos, el curso de las alergias de un niño puede verse afectado por la nutrición terapéutica.



La alergia a la floración es una alergia al polen, de la que es prácticamente imposible esconderse en la primavera, por lo que la poliinosis no se trata, pero es posible aliviar sus síntomas mediante la estabilización de la condición y la reducción de la manifestación de la enfermedad. Una de las maneras de aliviar los síntomas de las alergias a la floración en los niños es un ajuste general de la dieta y el ajuste de la nutrición dependiendo del alérgeno (puede determinar el alérgeno contactando con un alergista-inmunólogo).

Grupo de riesgo:
1. La poliinosis es común en personas de cualquier edad y sexo, pero en niños es más común a partir de los 6 años. En los niños cuyos padres también son susceptibles a enfermedades alérgicas en sus padres se observa un comienzo anterior de la poliinosis.
2. Si un niño es diagnosticado con alergia alimentaria, entonces la tendencia de su cuerpo a la poliinosis es mayor.
3. Los niños son alérgicos a la floración más a menudo que las niñas.







Consejos generales para la nutrición de un niño alérgico con fiebre del heno:

• En el período de exacerbación de la poliinosis, alimentar al niño con alimentos sólo de su propia preparación. Trate de hacer que el alimento sea fácil de digerir (en este sentido, cancelar el muesli, porque los cereales son difíciles de digerir).
• Excluir de la dieta del niño frito y grasa.
• Elija productos lácteos con una corta vida útil, no más de 7 días.
• Haga la avena del bebé.
• Por un tiempo, abandonar los productos de panadería y los magdalenas: hay muchos polvos de horneado y otros componentes perjudiciales para la salud.
• Excluya los tomates de la dieta completamente: usted puede dar a los niños sólo en la temporada cuando maduraron naturalmente, y no creció en un invernadero.

Cómo comer un niño con diferentes tipos de alergias a la floración:
1. Cuando sea alérgico al polen de aliso y abedul, limite el uso de piedra del niño (peaches, ciruelas, cerezas, peras, aceitunas) y especias (cumin, anís, curry). También abandone completamente el jugo de abedul, tan poco como sea posible recurrir al tratamiento con brotes de abedul y hoja.

2. Cuando es alérgico al polen de cereales, no debe dar a los niños cereales, maíz, panadería y pasta, nueces (especialmente maní), soja, ardilla, fresas y frutas cítricas, así como kvass.

3. Si la hipersensibilidad al polen de avella, suspende el consumo de nueces (hazelnuts, almendras, nueces).

4. Con alergias al polen de ragweed y ajenjo, los expertos recomiendan por un tiempo abandonar las semillas, mostaza, halva y mayonesa, achicoria, verdes y especias: apio, dill, comino, gallo, curry, pimienta, nuez moscada, canela, jengibre y cilantro, así como de melones (agua y melón). De las fitopreparaciones excluyen leña, madre y madrastra, nueve, manzanilla, caléndula, sucesión, yarrow, tandelión.

5. Cuando es alérgico al polen de árboles que florecen en primavera y principios de verano, un niño también debe evitar comer una serie de ciertas verduras: zanahorias, apio, papas jóvenes y paprika – estos productos tienen una estructura común con polen de árboles y pueden aumentar las alergias.

6. Si usted es alérgico al polen, su bebé no debe comer remolacha y espinacas.

7. Durante las exacerbaciones estacionales de la fiebre del heno, se recomienda que todos los pacientes excluyan la miel.

Fuera de los brotes (invierno y primavera temprana), estos alimentos no sólo no son dañinos, sino incluso beneficiosos para su bebé. Comerlos en pequeñas cantidades, él acostumbra gradualmente a su cuerpo a reacciones adecuadas al polen de las plantas correspondientes.

Asesoramiento adicional a los padres para las alergias a la floración en niños:

• En clima seco y cálido, especialmente por la mañana, trate de hacer que su hijo pase más tiempo dentro, menos tiempo fuera. Es mejor caminar con un niño por la noche, cuando el aire contiene el polen alergénico mínimo.
• Asegúrese de cerrar las ventanas y ventanas en la habitación. En caso de calor severo, cuelga las ventanas con gasa mojada.
• Más a menudo de lo habitual, limpieza húmeda en casa: limpiar el suelo, tazones de ventana, mesas con un paño húmedo.
• Asegúrese de que después de venir de la calle, el niño tomó una ducha, porque el polen podría establecerse en el cuerpo. Además, un niño alérgico debe lavar la cara varias veces al día, lavar los ojos y la nariz con salina o una solución de sal de mesa (1/3 cucharadita por vaso de agua). Compre su hijo jabón hipoalergénico.
• No seque la ropa interior de su hijo en el balcón para que el polen no se asiente en él.

Fuente: www.gastronom.ru