Cómo combatir las alergias y метеозависимостью

 





En la primavera, junto con los colores vienen de temporada disgustos: aparece la alergia y метеозависимость. De alergia sufre cada tercer ruso, y en el tiempo responde casi la mitad de los habitantes de nuestro país. Como evitar la primavera de la agudización?

La alergia la Alergia es una hipersensibilidad del organismo a cualquier sustancia. Alergia derecho se puede llamar la "enfermedad del siglo". Afecta a más del 85% de la población total del planeta.

Los síntomas de la alergia – inesperadamente surgido de la secreción nasal, los estornudos o el lagrimeo. El enrojecimiento y la picazón de la piel también pueden hablar sobre la presencia de alergias.

La reacción de las personas en los diferentes grupos de alérgenos depende de los rasgos genéticos del sistema inmunológico. Muchos datos indican la existencia de predisposición hereditaria a la alergia. Los padres que sufren de alergias, tienen un riesgo mayor de dar a luz a un niño con la misma patología, que sanas de la pareja.

La causa de la alergia es a menudo incorrecta alimentación y estilo de vida. Por ejemplo, el consumo de alimentos con productos químicos y aditivos. La causa de la alergia también puede ser simple emocional o el estrés psicológico. Y más: el extraterrestre de las proteínas contenidas en los donantes de plasma y las vacunas, el polvo (la calle, el hogar o vertical), el polen de las plantas, las esporas de hongos o moho, algunos medicamentos (penicilina), productos alimenticios (normalmente: huevos, leche, trigo, soja, mariscos, frutos secos, frutas), picaduras de insectos, pelos de animales, la asignación de hogar de la garrapata, látex, químicos, productos de limpieza.

Más a menudo que las alergias no se curan. Como regla general, todo se reduce a esclarecer directa de un alérgeno, y completa de su aislamiento. Es decir, es importante la prevención, y no el tratamiento.

Метеозависимость Además de la alergia, muchos de nosotros en la primavera son especialmente sensibles a los cambios en el clima. Dependiendo del clima puede variar de bienestar o estado de ánimo. Influye en nuestra vida, no sólo a la presión atmosférica – diferencial al movimiento de considerables masas de aire, sino también otros fenómenos meteorológicos. Por ejemplo, los cambios en la humedad del aire, velocidad del viento, cambios de temperatura y, por último, causados por la actividad del Sol, magnéticos de la tormenta.

Con más frecuencia que otros se convierten en метеозависимыми гипертоники – personas con alta presión. Si los meteorólogos prometen un aumento o disminución de la presión atmosférica, entonces hay que renunciar a hacer ejercicio, tratar de evitar el estrés.

Las personas con enfermedades crónicas de las vías respiratorias superiores, como la bronquitis, importante el cuidado de las fuertes bajas de la temperatura del aire. Estas diferencias de temperatura a menudo implican la agudización en la salud.

La insuficiencia del sistema circulatorio hace a las personas muy dependientes del brusco aumento de la temperatura. Esto siempre se asocia con la disminución de la concentración de oxígeno en el aire. Por lo tanto, aumenta la presión sobre el músculo cardíaco, que proporciona al cuerpo, rica en oxígeno, la sangre. Magnéticos de la tormenta también se cambian las reacciones químicas en el cuerpo humano, provocando el aumento de la viscosidad de la sangre. Esto, a su vez, dificulta también la saturación de oxígeno del cuerpo, causando daño a la salud.

Para reducir el impacto de factores desfavorables todos метеозависимым la gente debe hacer el tratamiento adecuado de acuerdo con sus enfermedades crónicas, normalizar el régimen de trabajo y descanso, eliminar el estrés y tratar de aportar en la vida más emociones positivas.

Para la prevención de la practica de senderismo por el aire fresco, el ejercicio moderado, reduzca nocivas en los alimentos en la dieta. Y saludos! publicado

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: domashniy.ru/