Як боротися з алергією та погодою

Навесні, разом з квітами приходять сезонні неприємності: алергії і погода. Кожен третій російський страждає від алергії, і майже половина населення нашої країни реагує на погоду. Як уникнути весняного загострення?

Алергія Алергія є підвищеною чутливістю організму до будь-якої речовини. Алергію можна назвати «випадками століття». Вражає понад 85% населення світу.

Симптоми алергії - несподіваний нежить, чхання або сльози. Почервоніння і свербіж шкіри також може вказувати наявність алергії.

Відповідність людей до різних груп алергенів залежить від генетичних характеристик імунної системи. Чисельні дані свідчать про існування спадкової схильності до алергії. Батькам з алергією є більший ризик виникнення дитини з такою ж патологією, ніж здорові пари.

Причина алергії часто погана дієта і спосіб життя. Наприклад, споживання продуктів з хімічними речовинами та добавками. Причина алергії також може бути простим емоційним або психологічним стресом. А також: закордонні білки, що містяться в донорській плазмі і вакцинах, пилу (вулиця, будинки або книга), обпилюють рослини, грибкові або цвілі спори, певні препарати (пеніцилін), продукти харчування (зазвичай: яйця, молоко, пшениця, соя, морепродукти, горіхи, фрукти), інсекційні біти, тваринне волосся, господарські клітки, латекс, хімічні очищувачі.

Найчастіше алергії не лікуються. Як правило, все відбувається, щоб дізнатися негайний алерген, і його повну ізоляцію. Профілактика важлива, не лікування.

Метеозалежність Ведуться від алергій, багато з нас стають особливо чутливими до змін погоди навесні. В залежності від погоди, настрій або настрій можуть змінюватися. Вражає наше життя не тільки атмосферний тиск - відмінність в русі вражаючих повітряних мас, але й інших погодних явищ. Наприклад, зміни вологості повітря, швидкості вітру, температурних коливань і, нарешті, викликаних сонячною активністю, магнітними бурами.

Найчастіше гіпертонічні люди стають незалежними - люди з високим тиском. Якщо прогнози погоди обіцяють збільшити або зменшити атмосферний тиск, то вони повинні відмовитися від фізичного навантаження, спробуйте уникнути стресу.

Люди з хронічними захворюваннями верхніх дихальних шляхів, такі як бронхіт, важливо стежити за різкими краплями в температурі повітря. Такі перепади температури часто зводять загострення в здоров'я.

Недостатність серцево-судинної системи змушує людей дуже залежати від різкого збільшення температури. Це завжди пов'язане з зменшенням концентрації кисню в повітрі. Тому навантаження на серцевий м'яз, який подає організм киснем, кров підвищується. Магнітні бурі також змінюють хімічні реакції в організмі людини, що викликає збільшення в'язкості крові. Це, в свою чергу, також важко наситити тіло киснем, викликаючи шкоду здоров'ю.

Щоб зменшити вплив несприятливих факторів, всі погодні люди повинні займатися адекватним лікуванням відповідно до їх хронічних захворювань, нормалізувати режим роботи і відпочинку, усунути стрес і спробувати принести більш позитивні емоції в їх життя.

Для профілактики, практики ходьба в свіжому повітрі, помірна фізична активність, зниження шкідливої їжі в раціоні. І здорово! Видання

P.S. І пам'ятайте, що просто змініть наше споживання – разом ми змінюємо світ!

Джерело: domashniy.ru/