3 consejos de cómo dejar de depender del tiempo

En los últimos días, el tiempo corre en los extremos: la temperatura baja de los ganadores de los treinta a quince, por la noche salta a 20 grados. En esos cambios las personas reaccionan de manera diferente. Alguien bienestar empeora en un día despejado, de los otros — en la nublada. Los más frecuentes generales de la reacción: la reducción de la eficiencia, la depresión o viceversa, la excitación y la irritabilidad, mareos y dolores de cabeza, cambios de presión. Privadas de las carreras de caballos el tiempo puede decir sobre el estado de todos los órganos y sistemas.

¿Por qué aparece метеозависимость
Nuestro cuerpo es como un diapasón. En nuestra piel, hay muchas nerviosas de los receptores, que son una especie de antenas del sistema nervioso. A través de ellos se percibe cualquiera de los cambios climáticos y en la respuesta se ajusta a ellas, el trabajo de todo el cuerpo. Cambia el trabajo del sistema inmunitario, endocrino y el sistema muscular. En tales condiciones, se rompe, donde sutilmente: órganos y sistemas, debilitados enfermedades crónicas comienzan a fallar. Por lo tanto, en respuesta a los caprichos del tiempo alguien que reacciona a las violaciones de ritmo cardíaco, otros saltos de presión, y el tercero — el trastorno de estómago.
En nuestro estado de ánimo influye 5 de factores climáticos:

• temperatura;
• la humedad del aire;
• la presión atmosférica;
• magnéticos de la tormenta;
• espaciales de los vientos.

Si los primeros 4 se puede prever con la ayuda de метеопрогнозов, en cuanto a la espacial del viento es el flujo de energía solar y otro de plasma, que irrumpe en nuestra atmósfera — él es impredecible. Interesante es el hecho de que una persona sensible a uno de los factores que puede no responder a otros.
Los principales "efectos secundarios" un cambio brusco de clima y cómo lidiar con ellos
Problema: el Agotamiento de la inmunidad
Debido a los frecuentes saltos de temperatura nuestra inmunidad se ve obligado a trabajar en el diseño reforzado de modo que conduce a su agotamiento. Este fenómeno recibió el nombre de "síndrome de гиперреактивного de la inmunidad" y hoy en día es bastante habitual.
El consejo de
No interfiera con la inmunidad por sí mismo, no tome medicamentos sin prescripción de un médico. Fortalecer la inmunidad ayudarán bayas: cerezas, frambuesas, fresas.
Problema: el Aumento de riesgo de enfermedades cardiovasculares
Debido a las condiciones meteorológicas se destacan las hormonas del estrés. Debido a esto, la sangre se espesa y se incrementa el riesgo de coágulos de sangre, en primer lugar, en las personas de grupos de riesgo. Es que sufren de enfermedades cardiovasculares (por ejemplo, la aterosclerosis y otras), vascular y de la forma de la вегето cardiovascular de la distonía, diabetes mellitus, síndrome metabólico. Ellos mismos los coágulos de sangre son la principal causa de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.
El consejo de
Las personas que entran en el grupo de riesgo, deben participar regularmente de anticoagulantes medicamentos (exclusivamente bajo prescripción médica), ya que reducen el riesgo de coágulos sanguíneos.
Problema: el Agravamiento de la diabetes
Referente al impacto del cambio de clima influye negativamente en órganos endocrinos. El trabajo del páncreas es un claro ejemplo de esto. Bajo la influencia de los caprichos del clima de su инсулиновый aparato está agotando, por lo que en pacientes con diabetes mellitus aumenta el nivel de azúcar en la sangre.
El consejo de
Durante climáticas extremas los pacientes diabéticos deben controlar los niveles de azúcar en sangre con el hogar de los analizadores o tomar medicamentos recetados por el endocrinólogo.

Fuente: estet-portal.com