La salud viene a través de los ojos Bashny.Net

El ojo debe ser su luz.

Es Decir, El Siglo De Goethe

"La salud del hombre viene a través de los ojos". La verdad de las palabras de un notable científico ruso Y. M. sechenova hemos asegurado en repetidas ocasiones. Ya que a veces basta con un vistazo a un ser querido, la naturaleza, el Sol y pasan sin dejar huella fatiga, irritación, tristeza e incluso el dolor físico...

Por los ojos podemos decir mucho acerca de una persona: "él o enfermo, es tranquilo o por el contrario, el interesado o indiferente, feliz o triste, veraz o бесчестен. Por los ojos nos enteramos de antiguo, aunque muy transformado de un amigo. Por los ojos "preparado una versión sentencia de la mente, el encanto, la belleza. Ya que el ojo es la "tarjeta de visita" de nuestra individualidad.

Como a menudo, describiendo "el trabajo de la mente" en una u otra situación, utilizamos "visuales" verbal del diseño: "ver la esencia", "obviamente", "epifanía", "a pesar de", "el punto (ángulo) de la vista", etc. Claridad, claridad, nitidez al mismo tiempo sirven a las características y perfecto a la vista, y el de la mente: "la cabeza clara", "la inteligencia", "ojo de diamante".

Los ojos y el cerebro están relacionados directamente. Por un lado, el cerebro reconoce, analiza y transforma la información que se presentó a él a través de los ojos. Por otro recibida por el cerebro y el resultado (ya sea de memoria o de reacción inmediata) influye en el funcionamiento de los ojos: en el que vamos a ver y que tan claramente esto veremos. Por ejemplo, cuando estamos inspirados y apasionado de algún asunto, y nuestra mente funciona con rapidez y precisión, y los ojos ven con agudeza y claridad. Y, por el contrario — en un estado de aburrimiento, de la obstinación, de la fatiga, nuestra mente se convierte en un "estúpido", y los ojos "a tope no ven"... Resulta evidente la interdependencia (especialmente visible en situaciones de con el signo "menos"): peor que vemos es peor que entendemos; peor entendemos, nerviosos, cansados, echamos de menos y peor se ve.

¿Hay salida? Por dónde empezar? Con la corrección de la visión (recoger puntos) o con el análisis de las causas de su deterioro? Y la razón — en nuestra agitada mente. Ya que la "mala cabeza no da tranquilidad", no sólo los pies, sino también los ojos. Es muy figurativo y recordatorios en cuenta el libro del americano, el oftalmólogo, el fundador de un nuevo método de prevención y tratamiento de los comunes de la discapacidad visual (miopía, hipermetropía, astigmatismo, estrabismo) D. G. bates Mejorar la visión sin gafas". El método bates ha pasado la prueba del tiempo (libro escrito en la década de 1920), fue desarrollado (muchas escuelas y seguidores en todo el mundo) y ha ayudado a muchas personas (a partir de la bates).

La visión se ha deteriorado. ¿Qué debo hacer? Comenzaremos con una solución que parece ser el más habitual (y lo más importante — es fácil y rápidamente accesible) — comprar gafas de sol. La pregunta de cuáles son. Ya que "ópticas muletas" — un concepto estático, a nuestros ojos, por el contrario, se encuentran en un estado de cambio permanente. Estudios han demostrado que las anomalías de la visión (miopía, hipermetropía, astigmatismo) no son permanentes, pueden aparecer y desaparecer, pasar de una a otra, incluso dentro de un día. Las personas con discapacidad visual hay momentos en que la visión se convierte en normal, y que las personas con visión normal hay "ataques" de las infracciones. Y esta "inestabilidad" de nuestros ojos es la consecuencia de la inestabilidad de nuestra mentalidad.Cierre de fijación — la capacidad es mejor ver lo que apunta la línea de visión. La retina tiene un área de máxima sensibilidad — "el agujero", a medida que se aleja de ella agudeza visual se reduce. Una característica común de la discapacidad es la pérdida de la central de fijación. Cuando el ojo no ve claramente el objeto, en el que se sitúa, pero bien distingue entre los objetos situados a cierta distancia. Los ojos y operadores de la central de bloqueo, no sólo se ven a la perfección, sino que también tienen mucho tiempo para trabajar sin fatiga. Son abiertos y tranquilos. Cuando los músculos de la cara también se encuentran en reposo, y alrededor de los ojos no aparece ni arrugas, ni de los círculos. Cierre la fijación de los ojos es posible sólo cuando se alcanza central de la fijación de la psique. Cuando se utiliza la central de fijación mejora el funcionamiento de todos los órganos y sistemas que se facilitan funcionales y orgánicos de las enfermedades de los ojos y no sólo agudiza el sentido del tacto, el oído, el gusto y el olfato.

"Los ojos creado para que la vean, y si son abiertas y no se ven, esto habla de la enorme tensión". Numerosas observaciones de los oftalmólogos han confirmado la tesis principal bates: el ojo ve bien sólo cuando se encuentra en un estado de relajación y cualquier tensión provoca alteraciones en la visión. Cuando sana el ojo relajado, funciona correctamente: uploshchaetsya, reduciendo su eje, cuando рассматривании de objetos remotos, y se alarga cuando рассматривании los objetos cercanos. Por este proceso cumplen exteriores de los músculos de los ojos. La tensión les impide reaccionar adecuadamente. Y si la labor de los ojos se han comprometido a puntos, los músculos y en absoluto para los "sin trabajo" y poco a poco se debilitan.

En nuestro "estresante" el siglo de discapacidad visual se manifiestan no sólo en las personas, sino también la de los animales domésticos. "Un perro nervioso con visión normal dado oler el trozo de la carne. El perro насторожилась, завиляла la cola. La carne alejaron y han descendido en un cajón. A los ojos de los perros ha pasado rápidamente de la emoción. Ella se ha esforzado para ver lo que se hacía con la carne. En este momento, la herramienta para la investigación de vista ha demostrado que el perro se близорукой".

La tensión de vista es una consecuencia de la tensión mental. Observe a sí mismo. Cuando nos взволнованны, enfadado, enojado decimos palabras agudas o " пестуем vengativos pensamientos, cambia nuestra fiesta — ojos прищуриваются, la mirada se convierte en pesado, estresante. Y como se ven nuestros ojos después de llorar? Incluso en un estado de "abuelita" de la influencia, por ejemplo, elocuente moralista, nosotros, a veces, nos convertimos en "токующих urogallos" y "слепорей", ya que nada y nadie, excepto a sí mismo, no oír y no la vemos. "El miedo de los ojos grandes", pero ven que no es el mejor. Los niños pequeños se ven bien, cuando su mamá al lado, pero vale la pena a mi mamá salir, como el miedo hace que el niño miope. Otro enemigo de la buena vista — la mentira. En numerosos experimentos, los sujetos pidieron a mentir en sus palabras o pensamientos, y siempre con el aparato de registro de estado de los ojos, se refirió a la violación de vista. Por ejemplo, cuando un hombre de 25 años con visión normal hablaba o tenía idea de que le de 24 o 26 años, era miope. Y todavía. Nuestros ojos y, concretamente, de la mentalidad, les gusta tratar con lo que es habitual, fácil y agradable. Cuando el ojo examina el extraño objeto, siempre se registra una anomalía de la visión. Cada di cuenta de que es un trabajo interesante que los ojos cansados, mucho menos de lo aburrido y difícil. Muchos niños pueden pasando noches en vela, debajo de la manta con la linterna está bien distinguir las letras, el favorito de la novela, que no siente ni el cansancio, ni dolor de cabeza. Y el día anterior en la escuela no ven escrita por la maestra en la pizarra. Y, como han demostrado los estudios de los oftalmólogos con la ayuda de los aparatos especiales, los niños no pretenden ser miope, que en realidad son miope, mientras tratan de leer la interesante y extrañas inscripciones.

El interés, la memoria y la visión están interrelacionados. Que estamos más visible y más fácil de recordar lo que nos interesa a nosotros. El aburrimiento reduce considerablemente la memoria, y el sentido de la vista. Una niña, con la extraordinaria vista aguda (ojo veía a los satélites de júpiter) tenía aún asombrosa memoria: podría, por ejemplo, después de leer el libro de una vez, de compartir su contenido, palabra por palabra. Pero si esta niña pidieron a la tarea de matemáticas (que terrible no amaba a) o leer los números, se hacía близорукой. Resulta que cuando nos sentimos inspirados por la obra, cuando experimentamos el interés en él, descansan (pero no se encuentran inactivos) no sólo la mente, sino también los ojos. Pero todo esto es teoría. El libro de bates y su alumna M. D. corbett es notable, ya que se da muy sencillos y eficaces consejos, como a ayudar a sus ojos a hacer cosas para las que están diseñados, mirar y ver.

El objetivo de las siguientes técnicas es lograr un estado de paz y relajación sobre todo de la mentalidad, y luego ya los ojos. Aparentemente, todo esto se debe por supuesto a ocurrir durante el sueño. Sin embargo, los estudios han demostrado que durante el sueño nuestros ojos casi no descansan. Si por la tarde el hombre fue intenso, es el mismo estado continúa a él en un sueño. Si unos u otros trastornos de la vista, se registraron en el estado de vigilia, en el sueño se hicieron fuertes. Por esta razón, la gente a menudo se despiertan con ojos cansados. Así que la esperanza de una restauración pasiva no cae, la salud debe de ganar. (Todos los ejercicios se realizan sin gafas.)

Al despertarse por la mañana — estira varias veces difícilmente зажмурьтесь y, a continuación, haga una serie de rápidas y fáciles морганий (al igual que las alas de la mariposa). A menudo, el centelleo útil y durante todo el día.

Los giros. Párese frente a la ventana, con los pies al ancho de hombros. Sufriendo el peso en la pierna izquierda, gire a la vez los hombros, la cabeza y los ojos hacia la izquierda de la pared. Luego gire a la derecha. Hacer giros mejor antes de dormir y al despertar (de 50 a 100 veces). Llevará esto a sólo 2-3 minutos, pero efectivamente a aliviar la tensión de los ojos después de dormir. Al mismo tiempo, es un ejercicio desarrolla la flexibilidad de la columna vertebral y masajea los órganos internos.

Ayudar a relajar los ojos durante el día puede simple de su cierre, con la consiguiente мысленным la representación de algo agradable. Pero es más eficaz пальминг (angl. "palm" — "la palma").

A ojos cerrados, pon la palma de las manos (dedos cruzados sobre la frente; el punto de intersección de las razones мизинцев forma como el asa de puntos y se encuentra en el puente de la nariz; valle de las palmas se exactamente encima de las órbitas de los ojos), para evitar la presión en los globos oculares. Relaje los dedos, las muñecas, los codos. Para ello, poner en la mesa o en las rodillas de modo que la columna vertebral permanezca recta. No pensar, tratando de mirar dentro de sus ojos. En lugar de ello, se acuerden de algo agradable. Simple encubrimiento de las palmas de las manos de los ojos cerrados inútil, si al mismo tiempo no se logra el estado de la tranquilidad de la psique. Cuando te las arreglas para hacer пальминг idealmente, usted verá el campo de la visión por lo negro, lo que imaginar o ver algo más imposible. ¿Cuánto tiempo y cuándo es necesario hacer пальминг? Poco a poco y a menudo. Incluso con los ojos cerrados las palmas de las manos en 10 segundos, usted sentirá alivio.

A menudo mire al Sol. "No es la luz, y la oscuridad es peligrosa para los ojos". Al amanecer y al atardecer se puede ver el Sol sin cerrar los ojos. El día útil sustituir el Sol de los párpados cerrados. El sol fortalece los ojos, limpia, y les da vitalidad y brillo. Y qué podría ser más hermoso de la radiante visión?

Consejos para tomar el sol para los ojos se encuentran en muchas tradiciones y culturas. Ya que la luz solar se hace brillante y limpio, no sólo nuestros ojos, sino también nuestros pensamientos. Y armoniosos pensamientos proporcionan coherente y, así, del sano funcionamiento de todos nuestros órganos y sistemas. Además, parte del flujo luminoso se mete en los centros, que vinculan a la proyección de la zona en el iris del ojo directamente con todos los órganos internos del cuerpo físico. La proyección de la zona en la década de los 60 en el siglo XIX independientemente abierto, es decir, Пекцели y N. Лильеквист. En el principio de la pertinencia de algunas de las parcelas del iris específicas de los órganos internos se basa la iridología. A través de los ojos en todo el cuerpo influye benéficamente no sólo la luz del Sol, pero el espectro de fuego (velas, la hoguera).

Los ojos de la herramienta de la interacción del hombre con el mundo circundante. Y el éxito de esta interacción no sólo depende de la capacidad de percibir (recibir), pero e irradiar (dar). En la primera mitad del siglo XX b. b. Кажинский, investigando la naturaleza de los fenómenos electromagnéticos de la interacción de los organismos vivos, se ha descubierto que los ojos no sólo ve (percibe) la luz, pero al mismo tiempo y emite ondas electromagnéticas capaces de influir en el ser viviente, en el que apunta la mirada. Esta radiación es el que tiene la aguda de una orientación y una gran fuerza de impacto, se ha denominado "биорадиационным rayo de vista". En el mundo animal "rayos de vista" (con una mirada penetrante a los ojos) usan activamente los rapaces mamíferos (como los gatos) y la serpiente (эфа, la anaconda). La acción de "los rayos de la vista" de la persona en animales (perros, los leones) estudió león Дуров.

"La salud del hombre viene a través de los ojos". Y surge la pregunta: ¿qué debemos hacer con los ojos, para que puedan acceder a la salud? Pero se puede formular la pregunta de otra forma: ¿qué podemos hacer para que nuestros ojos han obtenido la capacidad de dar a la salud de los demás?

Natalia Аднорал

источник:newacropolis.ru

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