El alimento para la tiroides

En la década de 1940, los agricultores estadounidenses han pensado barato utilizar el aceite de coco para aumentar rápidamente de peso ganado. Lo que ellos han recibido en el resultado? Los animales de acero delgado, llenos de energía y con hambre. Así, los agricultores empezaron a buscar otras alimento para una rápida acumulación de grasa, al mismo tiempo, el mínimo de su consumo. Y taki encontrado. La soja y el maíz. Los científicos se interesaron por este fenómeno.

Los resultados de sus эксперимнтов han demostrado que el aceite de coco mejora la función de la tiroides, de soja y de maíz aceite dificultan su trabajo. Posteriormente, se encontró que todos los líquidos aceites vegetales (excepto de oliva prensado en frío) conducen a гормональному caos. En general, la restricción de grasas en la dieta producirá por el desequilibro hormonal.. Porque los aceites naturales son el material de construcción para las hormonas.

Para su funcionamiento de la glándula tiroides necesita yodo. LO MEJOR DE TODO RECIBIR EL YODO DE LOS ALIMENTOS NATURALES, Y NO DE ADITIVOS ALIMENTARIOS. En el caso de los suplementos de yodo pueden estimular el hipotiroidismo, o para dirigir el sistema inmune contra de la glándula tiroides. Más fácil de consumir alimentos ricos en yodo productos. Si usted encuentra natural de sal marina, se obtiene no sólo el yodo, pero más de 80 otros minerales necesarios a Su cuerpo. Sal marina liberal emplean con la comida. Es útil añadir ¼ cucharaditas en un vaso de agua potable y beber 2 vasos al día. Artificialmente йодированная la sal no es la mejor fuente de yodo.
 






El yodo son ricas en pescado, mariscos frescos y aceite de pescado. No se olvide sobre el hueso pescado caldo de peces marinos. Algas marrones (laminaria), wakame, nori. Verduras, espinacas, nabos, habas, remolacha, ajo. Leche y productos lácteos – yogur, el queso, la leche. El aceite de вскормленных en el pastoreo de las vacas es una excelente fuente de yodo y vitamina A (que también necesita щитовидке).

En relación con verduras, яйц y productos lácteos, debe hacer una reserva. El yodo son ricos en los que se obtienen en el rico con yodo de la región. A esta región pertenecen a aquellos que se encuentran cerca de los mares y océanos. En el centro del continente de los suelos son pobres en yodo. Calculen, puede que la falta de consumo de yodo es пропущенным eslabón necesario para la pérdida de peso?

Los signos más desesperados adversarios de la dueña del metabolismo son libre de gluten cereales, la soja y el maní. A la aparición de hipotiroidismo puede causar que el consumo de CRUDO de representantes de las crucíferas. Es el repollo y toda su familia, rábano, rábano, nabo, rábano, mostaza y semillas de colza. Así como el mijo. Es interesante que el tratamiento térmico elimina sus efectos adversos en la щитовидку. El ganador de la opción es aprender a ферментировать verduras. La fermentación de verduras eliminando los efectos adversos en la función de la tiroides, y al mismo tiempo va a multiplicar todos los alimentos de calidad.

Un coro de expertos canta las alabanzas de la кокосовому aceite de su mágico efecto en el exceso de peso. No he notado tan magnífico efecto. Tal vez es porque mi tiroides избалована otros naturales de las grasas. Y sin embargo, decidí traer sus recomendaciones. Y de repente eso es justamente lo que Usted necesita?

Y yo pensando en вегетарианцах, que son de vital importancia sólidos (сатурированные) las grasas. Por tanto, se recomienda tomar 2 cucharadas de aceite de coco en tres porciones por día durante 4 a 12 semanas. Se puede utilizar en verduras y frutas, cócteles, diluir en agua caliente, freír en él, o llegar a su forma de consumo. El efecto aumentará simultáneamente el consumo de vitamina A del aceite de hígado de pistas.

Sé que muchos de mis consejos son contrarias oficial de las recomendaciones. Notar que se basan en los estudios modernos, que nadie no tiene prisa por dar a la publicidad. Espero que Usted comience inmediatamente a la acción en apoyo de la dueña del metabolismo y verá los resultados. publicado

 

Autor: olga ana color Azul, doctora en ciencias médicas

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Fuente: www.orthodox.od.ua/main/11312-pishha-dlya-shhitovidnoj-zhelezy.html

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