Autores personales de desastres: deja de tirar viejas heridas Bashny.Net

Le parece que se mantiene firmemente el volante y la confianza lleva el barco de su vida, a sabiendas, la elección de una u otra ruta, предугадывая y evitando el contacto con la nave y posibles tormentas y de los bancos. Ella está convencida de que la libertad de elección y siempre hace lo mejor para ella...

Pero por alguna razón, una y otra vez a lo largo de ya más de treinta años que se encuentra en la misma situación: su traicionar a los amigos, los hombres se despiden con ella después de la tercera cita, y los jefes siempre derriba en ella todo el trabajo y siempre hay motivos para el descontento y la crítica. Todo esto se explica flagrante injusticia, tradicionalmente se queja del destino, acusa a todos a su alrededor y sigue la esperanza de que con la llegada de nuevo de un hombre o de un nuevo jefe de todo será diferente...

Sorprendentemente a menudo se repite la historia. Los clientes vienen, uno por uno, cambian el sexo, la edad, las circunstancias. Pero cada uno tiene algo que se repite una y otra vez con la decepcionante de la perseverancia, y les ofende, molesta, se enferman, se quejan y no pueden comprender por qué todos ellos es exactamente lo que ocurre. Sólo una vez, tal vez hace mucho tiempo, todo esto les ha pasado por primera vez.





Todo lo que sucede con nosotros, nos cambia a nosotros. Precoz de la lesión – esto es lo que sucedió con nosotros, cuando éramos niños. Un evento o una serie de episodios que cambiaron nuestra psicológica de la estructura, han conformado, como será después basarse nuestra edad adulta, incluso si la lesión ya hace mucho tiempo olvidada y enterrada bajo llave nuevas, como si no relacionados con los eventos.

El anterior psicológica traumático, tiene sus propias leyes.

1. Ella siempre es inesperada. A ella no se puede preparar. Ella sorprendida con la guardia baja. Ella, como regla general, sumerge al niño en la sensación de impotencia, la incapacidad de defenderse. Muy a menudo, en el momento de la lesión, se le desemboca en el emocional estupor, sin experimentar fuertes sentimientos, sin tener la posibilidad de позлиться o repeler.

Se detiene y ni siquiera sabe cómo se refiere a esto. Sólo más tarde la afectividad se enciende, y el niño puede revivir el dolor, el horror, la vergüenza, el miedo, etc. Fuerte, no перевариваемая la psique lesión puede ser expulsado y no recordarlos años. Pero su постдействие sigue funcionando y determinar el comportamiento de una persona en su vida adulta.

2. Ella se ha producido en la situación, cuando el niño poco de lo que podía manejar. En el momento de la lesión, el niño de repente pierde el control de la situación, porque todo el poder y el control en ese momento, como regla, en el adulto, que de un modo u otro, tiene relación a la lesión. El niño resulta ser totalmente indefenso ante los cambios que introduce en la vida de la lesión.

Y desde entonces, casi no lleva posible imprevisibilidad, trata de organizar su mundo, cuidadosamente pensando en posibles medidas y consecuencias, casi siempre se niega el más mínimo riesgo y vulnerables a cualquier cambio. La ansiedad se convierte en su compañero eterno, el deseo de controlar el mundo a su alrededor es una necesidad urgente.

3. Zona de la lesión cambia el mundo. El niño antes de la lesión considera que el mundo está organizado de una determinada manera: se amamos, trata siempre de proteger, él es bueno, su cuerpo limpio y está bien, la gente le complace, etc. Lesión puede realizar sus duros ajustes: el mundo se vuelve hostil, querido puede traicionar o humillar, de su cuerpo sean tímidos, él es tonto, feo, no es digno de amor...

Por ejemplo, antes de la lesión, el niño estaba convencido de que el papa lo quiere y nunca causará dolor, pero después de haber tomado fuerte, el padre levanta a su hija de la mano, el mundo es diferente: en él, el hombre que ama, puede ofender a ti en cualquier momento, y te va a tener miedo, y tú nada puedes hacer.

O en otro caso: niña de diversión gira, de la que su юбочка se arremolina alrededor de los pequeños de las piernas hermosas olas, y ella se siente tan fácil, vuela, por arte de magia muy bonita. Mamin grito de: "Deja de falda мотать! Постыдилась menos delante de todo el mundo cobardes brillar!" — todo cambia irreversiblemente.

Ahora siempre le será imposible comportarse aunque el número de sexy y atractiva, porque ahora en el mundo de la mujer atracción bajo condiciones estrictamente prohibido en la evitación de la insoportable vergüenza, que ella no recuerda de dónde venía.

4. En el seguimiento de la vida de esa persona hay una constante ретравматизация. Es decir, el niño, incluso creciendo, sin saberlo, se organiza y reproduce los eventos, que repiten el contenido emocional de la lesión. Si en la infancia, que fue rechazado por sus compañeros, en su posterior vida en cada equipo será así influir en el campo alrededor de él, que seguramente provocará el rechazo de los demás, y a sí mismo de nuevo hará sufrir. La niña, битая выпившим padre, con mayor probabilidad puede "organizar" un bebe o del esposo o pareja. Y va de nuevo... quejarse de la suerte.

Yo lo llamo "sustituir hecha andrajos de lado". Inconsciente, el deseo de no querer, poner al mundo su незаживающую lesión por la que el desprevenido mundo seguramente golpear con el puño, o сковырнет el dedo con dificultad creciente costra. Sorprendentemente, hasta que estaban lesionados, los niños sufren, y con qué tenacidad de los que organizan su vida es para todos, también duele.

5. Lesionados los niños, ya como adultos, no pueden permitirse el lujo de ser felices. Porque la felicidad, la estabilidad, el éxito, la alegría es lo que era con ellos antes de que la lesión ocurrió. Eran alegres y contentos, de repente, su mundo cambia, y cambia él catastrófico para la mente infantil.

Desde entonces, la felicidad y la paz para ellos es inevitablemente la sensación de desastre inminente. Ellos no pueden amar a la fiesta, arrugarse a alguien, los elogios y el testimonio de amor, no de creer para quienes estén interesados en ellos con las mejores intenciones, destruir la familia y de idilio, llevando todo el escándalo... Como en el horizonte de su vida empieza a brillar el sol, que seguramente harán de manera que estalló la épica dramática de la tormenta.

Que muy a menudo la tormenta, устроенная ni siquiera sus manos: inesperadamente se emborracha, el marido antes de su esperado viaje, se enferman todos los niños que lanzan favoritos, se producen reducciones en el trabajo, etc., Todo sucede como si, sin su participación directa, pero con deprimente ley.

Todo el mundo se tira a la ayuda que necesitan en lo que se ha de reproducir la lesión, sólo cuando este todo inconscientemente tomar el control, ahora ya no permitirán que todo sucedió de repente, como una vez, cuando era la primera vez. Ahora están convencidos de que cuando todo está bien, siempre pasa algo terrible. Y ciertamente ocurre, porque el mundo siempre va a su encuentro...

6. El trauma no es siempre un acontecimiento. Esto puede ser constante, la presión psicológica en el niño, el intento de modificarla, la crítica, en la que se vive día a día, su sensación de inutilidad a los padres, el constante sentimiento de culpa por lo que él es y todo lo que él hace.

A menudo, el niño crece con algo algunas veces mal reconocido mensaje: "me agrade", "todo a su alrededor ценней que yo", "nadie me caso", "yo de todos interrumpa, en vano копчу el cielo" y cualesquiera otras, калечащими su psique y crean ретравматизирующую la realidad. Para trabajar con los mensajes, que en la vida adulta firmemente встроились en el médium armazón difícil. Porque no hay ni siquiera la memoria sobre la manera de vivir sin estos mensajes, no de la experiencia de vida antes de la lesión.

7. Es difícil no estar de acuerdo con por freud, que tenía la hipótesis de que cuanto más precoz de la lesión, es más difícil el proceso de curación. Los primeros lesión mal son recordados, temprano, se integran en construcciones psicológicas del niño, cambiarlas y estableciendo nuevas condiciones en que esta la mentalidad de entonces funciona. Esta primitiva "инвалидизация" hace que el mundo parece saber lo de su temprana percibía el niño.

Y no basta con encontrar y reconocer de una curva o травмирующий concepto de la psique, no poniendo en riesgo de colapso mental de toda la construcción. Es bueno que los clientes tienen psicológicos de protección, que, en gran medida, protegen la psique de este tipo de operaciones. Por lo tanto, trabajar con la temprana lesión más bien parecida a la de las excavaciones arqueológicas, que en una operación quirúrgica.





El trabajo con la temprana lesión

No toda lesión se queda en la mente por mucho tiempo, y cambia luego psicológicos construcciones. Sólo aquel que no se ha vivido como se esperaba. De la práctica de mí se ha observado que esto ocurría en los casos en que:

el niño estaba desprotegido, no le prestaron su apoyo, sufrió un agudo sentimiento de inseguridad y de impotencia;

la situación era claramente de conflicto (por ejemplo, se degrada o daña a quien debe proteger y amar a) y el niño se originó emocional y la disonancia cognitiva, que nadie le había ayudado a resolver;

el niño no podía protegerse a sí mismo, no pudo demostrar, y a veces incluso permitirse el lujo de sentir los sentimientos agresivos a травмирующему de su objeto;

funcionó el desplazamiento debido a la fuerte peligro para la mentalidad de un niño, o él puede recordar acerca de la situación, pero "pasar" a algunas de las emociones y los sentimientos, que son demasiado pesados eran para su estancia en ese momento;

-niño, no tener la posibilidad de hablar de la situación de la lesión, "llegó a conclusiones sobre cómo funciona el mundo, y sin saberlo, ha construido la protección de este mundo, haciendo de él un global traumático.

Si estamos tratando con sólo que la recibida por el trauma, respectivamente trabajamos con el niño y, de ser posible, la de su familia. Para nosotros es importante hablar con el niño en su lenguaje, utilizar la herramienta, respectivamente edad: juguetes, dibujar, reproducir, cuentos, hablar con el niño acerca de la situación traumática.

En menores de 10 años, puede utilizar no legislativas métodos de trabajo con el niño: organizar el espacio y la capacidad de reproducir la situación simbólicamente. En la mayoría de los casos, los niños tienen esta oportunidad, y la lesión comienza a manifestarse en forma de dibujos, juegos, conversaciones. Sólo tenemos que ser sensibles y mantenerlo en la expresión de los sentimientos y de los procesos que comienzan a fluir en nuestro consultorio.

"Fresca" la lesión suele ser fácil sale a la superficie, tan pronto como el niño empieza a sentir la confianza, la aprobación de su médico de cabecera y la seguridad. Es importante destacar cuáles son los sentimientos de un niño se escapa de vivir, la forma en que percibe el mundo, y cómo evalúa su participación en una situación traumática, así como las acciones de aquellos que le causó el daño.

Si trabajamos con adultos que han recibido en la infancia de una lesión, es importante tener en cuenta:

1. La lesión de forma fiable "enterrada" y контейнирована, y, a menudo, usted no será capaz de obtener de ella el "acceso directo", incluso si usted está convencido de que ella era incluso das cuenta de qué tipo, y qué tipo de infracción se trajo a su cliente. El cliente puede durante mucho tiempo negar la presencia en su vida pasada aunque una significativa vivir un evento traumático. El cliente hace mucho tiempo se ha acostumbrado a contar sus "драные boca" de la norma, en el que vive. Y él a menudo no es evidente la relación de sus actuales problemas con la lesión, la presencia de la que usted sospecha.

2. Psíquica de diseño del cliente adulto bastante estable. Y a pesar de que hace ya mucho tiempo, trae a la vida de un cliente de gran aflicción, el sufrimiento y las dificultades que él no se diera prisa de ella abandonar. Debido a que durante muchos años sirvió a él por medio de la fe y de la verdad", y a la misma vez de defender el pesado y труднопереносимой de la situación.

3. El cliente miedo incluso a acercarse a los sentimientos que han experimentado (y, probablemente, ni siquiera hasta el final del experimentado) una vez, y por lo tanto la resistencia a medida que nos acercamos a la traumática pasada la situación de aumento. A menudo es la presencia y el poder se puede suponer que estamos en algún lugar cerca.

4. Por lo tanto, el trabajo a temprana el trauma de el cliente adulto no puede ser a corto plazo, ya que es necesario pasar por varias etapas, que cada uno de nuestros clientes (dependiendo de la naturaleza de la lesión, el grado de las infracciones, las características de la extendiéndose después de ella defensas) ocuparán su малопредсказуемое tiempo.

Etapas de trabajo desde principios de trauma en el adulto cliente:

1. La formación de sidra de trabajo de la alianza, la confianza, la seguridad, la aceptación. En este momento, el cliente, normalmente, se habla de sus problemas en la vida, prefieren no profundizar, pero inconscientemente, se comprueba la psicoterapia en безоценочность y la aceptación. No se puede incluso sentir en sí difíciles experiencias junto a un hombre que no confía, y que habrá que no se ha comprobado usted, especialmente si antes de que usted ha sido traumatizado.

2. La gradual formación de un cliente de la conciencia y el hábito de mirar a sus problemas , no sólo desde el punto de vista de "que el mundo no lo hace conmigo", pero desde el punto de vista de "lo que yo hago con el mundo, que él conmigo". El desarrollo de la capacidad de ver su autoría en la creación de los modelos, que ahora vive.

3. Junto con él a investigar cuándo y de qué manera estos modelos se han formado. ¿Cuál fue la vida de nuestro cliente, que tiene precisamente estos puntos de vista en el mundo, la instalación, las formas de entrar en contacto con el mundo, construir y destruir la relación.

4. Ver y aceptar su "инвалидизацию", por ejemplo, la imposibilidad de crecer en el amor, tener los padres para que comprendan y apoyen, como la imposibilidad de creer en nosotros mismos, como lo hacen las personas, que nunca han tenido estas lesiones y problemas, la incapacidad de la confianza, el amor propio o se refiere al mundo de la forma que lo hacen los "sanos" de la gente.

5. Una y otra vez de experimentar fuertes sentimientos acerca de todo detectada una situación traumática y sus consecuencias: la tristeza, la amargura, la ira, la vergüenza, la culpa, etc. Terapeuta es importante notar cuáles son los sentimientos que el cliente difícil permitirse el lujo de experimentar. Muy a menudo los clientes es difícil de experimentar la ira hacia "el насильникам", a la vez que le eran familiares y amigos, padres, hermanos, hermanas.

6. Liberarse de la culpa (o parte de ella), separados (o enviar por completo) la responsabilidad de los que se parte o a la fuente del trauma en la niñez. Comprender y dividiendo el sufrimiento de aquel niño, que fue entonces una especie de violencia y estaba completamente indefenso y desarmado". El niño interior que se ha sometido a la violencia y que ha recibido la lesin, sigue viviendo dentro de la ya de adultos, y sigue sufriendo. Y la tarea de nuestros clientes: aceptarla, proteger y consolar. Muy a menudo, los adultos se refieren a su interior lesionado su hijo, no con el entendimiento y con la condena, la crítica, la vergüenza, lo que hace más estragos de la lesión.

7. La lesión en gran parte formado psicológica de la "discapacidad" en virtud de que el niño no intervino en aquellos que han sido llamados a defender. Nuestro objetivo es enseñar a un cliente adulto proteger a su niño interior y estar siempre a su lado. Esto le permitirá evitar el riesgo de lesiones en el futuro y para salvaguardar sus posteriores ретравматизаций.

8. Poco a poco, junto con el cliente reconstruir el habitual marco de sus constructos psicológicos y de las instalaciones, mostrándole lo ayudaron a él y a funcionado, las construcciones que él tenía en la infancia, y como ellos no trabajan, no adaptativos o destructivos-ahora, en su vida adulta, especialmente cuando es la única manera de responder a los acontecimientos.

Junto con el cliente a encontrar sus propios recursos y la capacidad para transferir la imprevisibilidad y construir su vida sin la ansiedad de la espera y de la infinita reproducción de la lesión. Para ello, el cliente también es importante sentir su propio poder sobre su vida, que fue la traumática removió quienes han sido llamados a cuidar y enseñar a usarlo.

Por lo tanto,un cliente adulto que ha trabajado en su anterior trauma infantil, recibe una amplia gama de posibilidades para construir su vida. Él siempre sigue siendo la primera, tomada de la infancia, la capacidad de reacción (a cerrarse en sí mismo, o para tratar de todos los encantar, o ser muy obediente, o atacar con fines defensivos). Pero todavía método añade y otros, muchos de los cuales pueden mucho ms con acierto acercarse a una u otra situación.

 

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Un cliente adulto deja sin saberlo "tirar" viejas heridas. Son cuidadosamente manejados, перебинтованы, y poco a poco рубцуются, dejando tras de sí las cicatrices que ya no duelen. El cliente es consciente de dónde y cómo está herido, y se refiere a sus problemas con el respeto, la atención y no permite que el otro vuelva a darle dolor. Y, finalmente, permite vivir bien y ser felices, dejar de controlar todo el mundo en alarmante de la edificación personal de desastres.

 

Autor: Irina Млодик

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: www.facebook.com/notes/irina-mlodik/%D1%81%D0%BE%D0%B7%D0%B8%D0%B4%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B8-%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D1%84-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D