5 especias que matan las bacterias y fortalecen el sistema inmunológico. Bashny.Net

Una azafata con experiencia sabe para hacer el plato más delicioso y especias aromáticas puede estar usando. Sin embargo, esto no se VSE. Debido a las propiedades beneficiosas de algunas plantas, que se deben comer lentamente, pero con regularidad. Incluso una simple pizca de condimento ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, reducir las células de la inflamación, a limpiar el cuerpo de toxinas e incluso perder peso. Lea acerca de las especias más comunes que están seguros de que tienes en la cocina y fácilmente agregarlos a tus platos favoritos!

Orégano (Origanum) em>

Sin Orégano es simplemente imposible imaginar la cocina italiana. Sin embargo, además de su sabor único, esta especia también tiene propiedades curativas únicas.





Propiedades útiles:

calma el sistema nervioso; tiene una alta actividad antibacteriana; normaliza la actividad del tracto gastrointestinal; aumenta el peristaltismo; li > tiene efecto colerético y diurético; fortalece el sistema inmunológico;. actúa como un fuerte expectorante diaforético y para la bronquitis y el asma ¿Debo añadir:

huevos; vegetales; la pizza; aderezos para ensaladas; salsas; li > los segundos platos. Romero > em

En la antigüedad, la planta romero considerado un símbolo de la abundancia, la prosperidad y la eternidad. Incluso ahora, en algunos países mantienen la tradición de dar una joven ramita de romero para la felicidad y la prosperidad.





Propiedades útiles:

alivia el estrés y la tensión; tonifica el cuerpo por agotamiento general; refuerza la potencia; cura resfriados; tiene antiinflamatorio, tónico, cicatrización de heridas, propiedades colerético, anti-depresivos, anti-oxidantes Para añadir:.

platos de carne; platos pescado; encurtidos;. infusiones < tomillo (tomillo) > em

Una planta muy útil que la actividad antioxidante de la vitamina E es igual a





Propiedades útiles:

tiene acción diaforético, antiinflamatorio y antimicrobiano; fortalece el sistema inmunológico; mejora el rendimiento; impide el desarrollo de la prostatitis; < elimina la debilidad sexual Para añadir:.

ensaladas; sopas; guisos; caliente; Todos los platos de huevos; salsas. La cúrcuma > em

Esta planta de la familia del jengibre, propiedades útiles, que no puede ser subestimada. De acuerdo con los datos recientes, la curcumina, que es parte de condimentos, ayuda a suprimir las células cancerosas.





Propiedades útiles:

limpia el cuerpo; un efecto beneficioso sobre la digestión; reduce la inflamación; tiene un efecto desintoxicante y colagogo; considerado un poderoso antioxidante; mejora la piel; restaura las defensas del organismo;. se utiliza para la pérdida de peso Para agregar:

sopas; guiso; Figura;. pilaf Sage em>

Condimento, que es de gran ayuda para hacer frente a los resfriados y dolor de garganta.





Propiedades útiles:

Limpia los intestinos; elimina toxinas y productos de desecho; promueve la pérdida de peso; tiene propiedades antioxidantes; fortalece inmunidad; ayuda a tratar la tos y secreción nasal; Para añadir:

vegetales fritos y al vapor; platos carne; platos de pescado; salsas; sopa < / guiso.
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