¿Por qué mantener un diario?

Muchas personas creen que el mantenimiento de un diario - es absolutamente una pérdida de tiempo. De hecho, esto no es una mala manera de pasar, que es muy útil como momentáneo, y en el largo plazo. E incluso si usted no está manteniendo un diario, vale la pena pensar en ello, porque con ella se puede:

1. Supervisar la aplicación de los objetivos
Si uno se fija ningún objetivo a largo plazo, un simple blog puede ser una herramienta muy útil para motivar a la consecución de estos objetivos. En el diario que día tras día, semana tras semana, mes tras mes puede monitorear cómo el progreso. Los pasos de un largo viaje no se pueden ver, pero si a solucionarlos, puede en cualquier momento para mirar hacia atrás y ver exactamente cuánto usted ha ido.
Este método es especialmente adecuado para la consecución de objetivos de fitness (tales como completar un cierto número de flexiones de brazos o pull-ups, correr una cierta distancia, la pérdida de peso hasta un cierto peso o volumen), con fines educativos (leer ciertos libros, aprenden tales y tales cosas), y cualesquiera otras tareas que pueden dividirse en componentes.

2. Expresar su pensamientos
Llevar un diario ayuda a hacer frente a la ira y la decepción. Verter sobre el papel de los pensamientos verdaderos, el resentimiento y la miseria, puede entenderlos mejor, para calmar las emociones y entender lo que realmente no es tan malo como parece, y hay una forma de salir de la situación.
Además, la mayoría de la gente escribe sobre los problemas mucho más fácil que hablar de ellos.

3. Mantener una cronología de su vida
Desde el blog será un documento muy interesante desde una perspectiva histórica. Será agradable para descubrir alguna manera un viejo diario y recordar a los jóvenes. Desde los sucesos de desvanecimiento de la memoria y lo que ahora parece brillante y jugosa y no puede recordar sin un diario.
También será interesante y sus descendientes, y si usted se convierte en famosa (y por qué no?) - Y luego a un público más amplio. En cualquier caso, los tiempos están cambiando tan rápidamente que hoy las cosas habituales pueden en tan sólo unas pocas décadas de sonido increíble (pensemos, por ejemplo, cómo vivíamos antes de la era de la Internet, los teléfonos móviles y cincuenta canales de televisión).

4. Comprender mejor a sí mismos
Regularmente escribir en un diario sus pensamientos y sentimientos, se puede entender mejor. Tal vez usted puede encontrar las causas de ciertos fracasos, así como ver lo que llevó a la victoria.
Por desgracia, no solemos tener que parar y analizar sus sentimientos. El diario lo hará, porque todo será grabado en el papel. A veces se permite el estudio de cambiar fundamentalmente sus puntos de vista, consigue su trabajo ideal, más saludable y más feliz.

5. Aprender a escribir mejores
Y, por último, llevar un diario es casi seguro que le ayudarán a mejorar sus habilidades de escritura. Esto difícilmente puede ser la razón principal, pero todos tenemos que escribir, y luego la capacidad de expresar sus pensamientos de manera competente puede ser muy útil. En el diario, usted puede experimentar - escribir poesía, hacer bocetos, probar diferentes estilos de presentación, desarrollar sus horizontes. Si lo haces con regularidad, apenas va en el hábito.