为什么写日记？

许多人认为，写日记 - 这绝对是在浪费时间。 事实上，这并不是一个糟糕的方​​式来度过，这是一个短暂的非常有用的，而且从长远来看。即使你不写日记，这是值得我们思考的是，因为有了它，您可以：

1.监控目标的实现
如果你为自己设定任何长期目标，一个简单的博客可以成为推动实现这些目标的一个非常有用的工具。在日记里，你一天又一天，一周又一周，月复一月可以监控如何进展。不能被视为一个漫长的旅程中的步骤，但是如果你解决这些问题，你可以在任何时候回过头来，看看你到底有多少已经不见了。
这种方法特别适合于实现健身目标（如完成一定数量的俯卧撑或引体向上，运行一定的距离，体重减轻达到一定重量或体积），教育目的（读某些书籍，学习如此​​这般的东西），和任何其他任务可被分解成的组件。

2.要表达自己的想法
写日记有助于应付愤怒和失望。浇到纸张上的真实想法，怨恨和痛苦，你可以更好地理解他们，安抚情绪，明白什么真的不是那么糟糕，因为它似乎并没有出路的局面。
此外，大多数人写的问题，而不是谈论他们容易得多。

3.维持他的生活年代
自从博客将是从历史的角度来看一个非常有趣的文档。这将是很好的以某种方式找到一个旧日记，记得青春。由于在内存中褪色，现在看来明亮而多汁，不记得没有写日记的事件。
他也将是有趣和你的后裔，如果你成名（为什么不呢？） - 然后给更广泛的受众。在任何情况下，时间是今天常见的东西可以在短短的几十年里的声音惊人的变化如此之快（想想，例如，我们在互联网，手机和50个电视频道的时代之前是如何生活）。

4.为了更好地了解自己
经常写在日记中他的想法和感受，你就能更好地理解他们。也许你可以找到某些故障的原因，以及看到什么导致了胜利。
不幸的是，我们并不经常去静下心来分析自己的感情。日记会做，因为一切都将被记录在纸上。有时，它允许从根本上研究改变看法，让你梦想的工作，变得更健康，更幸福。

5.学会写出更好的
最后，写日记，几乎一定会帮助你提高你的写作技巧。这可难是主要原因，但我们都必须写，然后胜任表达自己的思想是非常有用的功能。在日记里，你可以尝试 - 写诗，做草图，尝试不同的风格呈现，发展他们的视野。如果你经常这样做，它只是进入的习惯。