+15061.99
Рейтинг
41087.61
Сила

9 угроз счастливому браку, которым не придают значения. Не стоит их недооценивать…

Люди, которые хотят построить семью, решаются на очень отважный шаг. Им предстоит столкнуться с множеством различных трудностей. Увы, не только тех, которые имеют отношение к материальному миру. Всё, что можно купить за деньги — уже дешево, если возникают проблемы с финансовым положением семьи, их можно преодолеть. Страшнее, когда из союза двух любящих людей исчезает взаимопонимание. Это происходит, когда пара не умеет общаться.

Общение в семье часто бывает нездоровым. Что происходит, можно легко увидеть на примере игривого ребенка, которого выставили за ворота детской площадки. Учитель услышал шум, и, не разобравшись, кто виноват, выгнал его. Хотя ребенок и не был причиной беспорядка, он всего лишь среагировал на конфликт так, что это стало заметно. Так и в супружеской жизни — когда существуют проблемы, мы часто обвиняем в них партнера, вешаем на него вину за то, что нам не нравится. Гораздо лучше разобраться в ситуации, понять, что конфликт с близким человеком — это верхушка айсберга. То, что причиняет нам боль, находится глубже.

1. Люди меняются
Мы женимся на людях, которые нам нравятся. Вот неожиданное открытие: люди меняются, это происходит постоянно. Нужно быть готовым к этому. Если близкий человек в чем-то переменился, тут нет ничего удивительного, ты тоже меняешься. Секрет не в том, чтобы хвататься за постоянство и застывать в одном состоянии, не давая партнеру возможности меняться. Нужно это делать вместе, развиваться и расти одновременно, чтобы перемены были гармоничны и лишь в хорошую сторону. Любовь создана делать людей лучше, не стоит забывать об этом.

2. От одиночества не спастись
У каждого человека есть страх остаться одиноким, но он совершенно бессмыслен. Все мы — одиноки. Человек один приходит в этот мир и уходит один. Брак — это не бегство от одиночества, чтобы оставаться живой, личность должна быть самостоятельной, независимой. Семья создается, чтобы два человека могли поделиться опытом своего одиночества и создать моменты, когда оно рассеется на некоторое время.

3. Детские комплексы
Всё, что тебя беспокоит, находится внутри тебя. Другой человек не заставляет тебя чувствовать стыд, не усугубляет твои комплексы. Ты делаешь это самостоятельно. С детства у всех нас есть определенные психологические проблемы, и если твой партнер способствует их проявлению — это не его вина. Вместо того, чтобы злиться на супруга, сделай что-то более конструктивное. Научись понимать себя, разбираться в том, что тебя задевает, что заставляет тебя переживать негативные эмоции. Тогда общение с второй половинкой не будет омрачено обвинениями в твоих личных бедах и огорчениях.

4. Эго
У каждого из нас есть свое эго, оно возникло еще в раннем возрасте, когда ребенок столкнулся с враждебным миром. Чтобы защититься, он построил вокруг себя непроницаемую стену. В сложных ситуациях эго спасало тебя, но в семье эта стена — лишняя. Брак — чудесная среда, чтобы наконец узнать себя, выйти из плена собственного эго. Добиться этого можно, практикуя открытость вместо защищенности, прощение вместо мести, извинения вместо потребности обвинять. Если двое понимают это, получается крепкий союз.

5. Неприятности случаются
Жизнь полна грязи, неприятностей, неожиданных поворотов. Брак — это тоже часть жизни, и он не застрахован от такого. Когда происходят неприятности, мы начинаем взваливать весь этот груз на партнера, забывая, что в жизни не бывает всё гладко. Обвинения только усугубляют ситуацию. Вместо того, чтобы тыкать пальцем на другого, прими эти проблемы как общие. Если не искать виноватого, можно пройти через все жизненные трудности вместе, и так намного легче.

6. Эмпатия — это сложно
Эмпатия — способность чувствовать переживания другого человека. По своей природе, эмпатия явление сложное и не может происходить с двумя людьми одновременно. Кто-то всегда должен пойти навстречу, понять партнера. И нет никакой гарантии, что тебя поймут в ответ, это бескорыстная жертва. Потому мы и боимся так поступать — эгоизм и страх мешает нам. Это противостояние изматывает, сочувствуя и понимая, ты как бы признаешь свое поражение. Вместо этого лучше избавиться от своих эгоистичных амбиций. Сопереживание — позитивное состояние, если оно тебе доступно, ты хороший человек. Даже если партнер не оценит этого, понимать и проникаться чувствами другого стоит.

7. Дети — это важно, но важен и партнер
Часто мы думаем больше о детях, чем о том человеке, благодаря которому они появились на свет. Дети не должны быть важнее партнера, это вредно в первую очередь для них — ты рискуешь вырастить законченных эгоистов. В семье важны все составляющие, они должны находиться на одном уровне. Только так возможны гармоничные отношения.

8. Власть
Партнеры часто превращают свою жизнь в борьбу за власть. Женщины обычно хотят больше, мужчины — меньше, иногда эти роли меняются. Кому решать, насколько близкими будут ваши отношения? Кто кого должен контролировать? Люди находятся в постоянном поиске ответов на эти вопросы, но это — напрасная трата энергии. Достижение баланса — это процесс, вся семейная жизнь будет подчиняться ему. Просто прими это.

9. Интерес
Сколько всего интересного вокруг! Как много людей тебе будут казаться более интересными, чем твоя вторая половинка. Странно это осознавать, но на деле, если бы жена и любовница поменялись ролями, ничего бы не изменилось — тебя бы всё равно тянуло к человеку на стороне, тебя бы влекло к той женщине, которой нет рядом. У женщин та же история. Отчего так происходит? Всё новое очаровывает, притягивает. Секрет счастливой семейной жизни состоит в том, чтобы направить свой интерес на того человека, который уже рядом. Он здесь, и он очень интересный — ты полюбил его таким. Как в медитации, ты можешь отвлекаться на посторонние предметы, но потом — снова и снова возвращаться к своему истинному состоянию. Если научиться это делать, ты сможешь наблюдать за красотой мира, за интересными людьми, взаимодействовать с ними, но при этом вспоминать, чем ценен твой партнер. Благодаря этому вы сможете остаться вместе.

Как прекрасны люди, которые принимают себя, которые способны идти на компромисс, которые выбирают прощение вместо мести. Семья дает тебе шанс научиться всему этому, перестать быть эгоистом, увидеть что-то большее, не зацикливаться только на своих желаниях. Это момент, когда можно вырасти духовно. Кроме того, что ты станешь на порядок лучше, благодаря семье, таким образом ты сохранишь любовь и гармоничные отношения. Может, стоит попробовать себя вести не так, как говорит твое эго? Тебе это может понравиться…

Нет ничего более трогательного и настоящего, чем гармоничная семья. Это то, к чему стремится любой человек по своей природе. Расскажи своим друзьям об этой статье, помоги им стать лучше.

via takprosto cc

Снеговик, который никогда не растает! Такой креативной идеи ты еще не видел…

Очень сложно сделать на новогоднюю вечеринку снеговика, который не растает через час после того, как ты его занесешь в помещение. Но это возможно! Например, если ты воспользуешься советом из этого видео, ты сделаешь снеговика, который будет стоять у тебя в доме, пока не надоест. Снеговик из пластиковых стаканчиков выглядит очень оригинально и если ты решишь сделать такой на Новый год, он станет главным героем праздника.

Тебе понадобится:

  • пластиковые стаканчики двух размеров
  • скобы
  • цветная бумага
Как его сделать, смотри в этом видео!







Если ты живешь в теплом климате, такой снеговик скрасит отсутствие у тебя снега и подарит незабываемые эмоции твоим друзьям. Кстати, не забудь им рассказать этот совет!

via takprosto cc

Пирожки из сладкой картошки и лебеды под соусом из авокадо и лайма. Трудно устоять!

Сладкая картошка — не только вкусный, но в том числе очень полезный продукт. Она содержит в два раза больше клетчатки, чем обыкновенный картофель, а также является кладезем бета-каротина — антиоксиданта, который полезен для глаз и кожи.

Эти блинчики можно приготовить на ужин или употреблять в качестве ланча в течение недели.

Хранить в холодильнике не более 1 недели!

Пирожки из сладкой картошки и лебеды (веганское блюдо, не содержит глютен)

Ингредиенты:

  • 2 средних вареных сладких картофелины без кожуры
  • 2 ст. вареной лебеды
  • 2 зеленых лука, порезать
  • 2 зубчика чеснока, покрошить
  • 1/2 ч. л. морской соли
  • 1/2 ч. л. помеленного красного перца
  • 1 ч. л. тмина
  • 1/4 чашки оливкового масла
Приготовление:

Разогрей духовку до 175 °C. Застели противень пергаментной бумагой и отложи.

1. Помести предварительно приготовленные картофелины в большую глубокую посудину и с помощью вилки разминай об стенки, пока не останутся только маленькие комочки. Добавь лебеду, лук, чеснок, соль, красный перец и тмин. Хорошо перемешай.

2. Мокрыми руками сформируй из массы пирожки размером с ладошку, выкладывая их на подготовленный противень.

3. Налей оливковое масло в маленькую мисочку. Используй силиконовую щеточку, чтобы слегка помазать каждый пирожок маслом сверху. Выпекай 10-15 минут до коричневато-золотистого цвета.

4. Положи 1 столовую ложку соуса из авокадо и лайма на каждый пирожок.

Соус из авокадо и лайма (веганское блюдо, не содержит глютен)

Ингредиенты:

  • 1 авокадо, почищенный и без косточки
  • 1 ст. л. кунжутной пасты тахини
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 5 измельченных веточек кинзы
  • сок половинки лайма
Приготовление:

Помести все ингредиенты в высокоскоростной блендер, измельчи в однородную массу (1-2 минуты).

Выкладывай на пирожки из сладкой картошки и лебеды, либо используй как заправку к салату.

Поделись этим рецептом со своими друзьями, пусть приготовят и пригласят тебя на дегустацию!

via takprosto cc

10 жизненных ситуаций, в которых интроверты ведут себя по-другому. Удивительные факты!

Иногда интроверта можно не отличить от экстраверта. Все потому, что свои наклонности эти типы личности проявляют в определенных ситуациях.

Мозг каждого из них с разной интенсивностью реагирует на одни и те же возбудители. Любая мелочь может сильно возбудить нервную систему интроверта, в то время как для экстраверта тот же уровень стимуляции покажется приемлемым. Так, один и тот же фактор, возьмем для примера вечеринку, заставит экстраверта чувствоваться себя бодрым и увлеченным, а интроверта — быстро утомит.

Важно отличать эту черту от застенчивости. Последнее связано со страхом перед социальным осуждением. А склонность к интроверсии проявляется в том, что чтобы не перегружать себя, человек предпочитает более тихую и спокойную обстановку.

Около одной трети всех людей обладают таким типом темперамента. Хотя весь современный мир с его системой образования, многолюдными офисами, шумными барами скорее заточен под экстравертов.

В соответствии с Карлом Юнгом, не существует чистых типов: у человека может преобладать один из типов темперамента, но при этом у него могут наблюдаться и некоторые черты другого.

Вот 10 примеров того, как в обыкновенных жизненных ситуациях интроверты ведут себя иначе, чем экстраверты:

1. Они избегают толпы.






Читать дальше →

То, что нельзя было пропустить! 10 самых лучших постов «Так Просто!» за 2014-й год.

На  за 2014 год было много интересных статей. Редакция сайта подготовила 10 самых лучших из них, которые тебе нужно прочесть обязательно! Возможно, ты пропустил что-то интересное?

10. Фотогеничных людей не существует. Запомни эти советы и ты будешь отлично получаться на каждом фото!

Из этой статьи ты узнаешь, как правильно подобрать хорошие позы для фото. Если ты не хочешь привозить с отдыха неудачные фотографии, пользуйся этими советами.

➜ takprosto.cc/sekrety-udachnyh-fotografiy

9. Никто не любит заправлять пододеяльник. Но этот способ настолько легкий, что даже не верится!

Иногда очень сложно заставить себя заправить пододеяльник. Хорошо, что есть выход- люди, которые устали от вечных мук с ним, придумали замечательный способ, благодаря которому проблемность ситуации сходит на нет.

➜ takprosto.cc/kak-zapravit-pododeyalnik



Читать дальше →

Этот торт взорвет твои вкусовые рецепторы! И станет хитом любого праздника…

Если ты устал от обычных магазинных тортов, попробуй приготовить такой красочный торт «Зебру». Он выглядит очень оригинально и привлечет внимание всех твоих гостей. Такой торт станет прекрасным угощением и на детском празднике, а твои дети с удовольствием его съедят!

Смотри этапы приготовления этого шедевра в видео:







Ингредиенты:

  • 4oo г муки
  • 220 г сахара
  • 1 пакетик разрыхлителя
  • 1 щепотка соли
  • 1 пакетик ванили
  • 4 яйца
  • 250 мл молока
  • 150 мл растительного масла
  • пищевой краситель белого, черного и розового цветов
  • белый и розовый сливочный крем
  • помадка черного цвета для украшения
Приготовление:

1. Тщательно смешай муку, сахар, разрыхлитель и соль, потом добавь масло и яйца. И снова перемешай. Затем добавь ваниль и молоко. Перемешивай до получения однородной массы.

2. Готовое тесто раздели на 3 части в соотношении 1 половина и две части по четверти. К большей части теста добавь белый краситель, к остальным двум — черный и розовый.

3. Затем начинай выкладывать тесто, так как показано в видео.

4. Разогрей духовку до 180 градусов и запекай торт в течение 35-40 минут. Охлади бисквит и разрежь его на два круга.

5. Теперь, с помощью сливочного крема необходимо сделать белую прослойку между двумя бисквитами.

6. Когда ты соединишь коржи, приступай к украшению торта. Покрой его сливочным кремом и, вырезая полоски из черной помадки, укрась его ими.

7. Укрась торт розовым сливочным кремом.






Читать дальше →

Самоубийство — это не эгоизм! Прочитай эту статью и, возможно, ты спасешь чью-то жизнь…

Я выжил после самоубийства.

Сейчас я мало об этом говорю, потому что много воды утекло с того времени. Мое исцеление было очень длительным и тяжелым. Были времена, когда я чувствовал себя очень одиноким и потерянным. Проблема самоубийства в том, что никто не знает, что нужно говорить и как нужно реагировать. Люди улыбаются тебе, но не произносят ни слова… Выжившим приходиться выживать самим.

Самоубийство — это решение, принятое от отчаяния, безнадежности, изоляции и одиночества. Черная всепоглощающая дыра клинической депрессии. Чувство, что ты являешься обузой для своих близких, чувство безысходности и изоляции знакомы людям, страдающим от депрессии.

Люди, которые говорят, что самоубийство — это эгоизм, ссылаются на выживших. Они говорят, что это эгоизм, оставить своих детей, супруга и близких людей. Они хотят нас заставить так думать. Но люди, решившиеся на самоубийство, пытаются повременить с этим как раз из-за своих близких. Но депрессия прогрессирует и им кажется, что другого выхода уже нет.

Нельзя делать такие выводы, пока ты не прочувствовал то, что чувствуют эти люди.

В прошлом году мир потерял прекрасного комика Робина Уильямса. Люди до сих пор не могут понять, как человек, выглядевший настолько счастливым, был настолько подавленным. А правда в том, что очень многие люди сталкиваются с этим каждый день. Некоторые из них совершат самоубийство, другие будут пытаться это сделать, а третьи будут держаться за свою жизнь. Многие из них не смогут попросить кого-нибудь о помощи.

Но ты можешь помочь.

Распознай тревожные признаки самоубийства. 50-75% людей расскажут кому-то о своих намерениях, поэтому слушай, когда люди говорят. Установи зрительный контакт. Передай свои сопереживания. Отложи свой смартфон и побудь человеком.

Проведай друзей, страдающих депрессией. Сделай это, даже если они не отвечают на телефонные звонки. Быть другом не означает, что ты должен спасать души. Это значит, что ты просто должен быть рядом и выслушать.

Обратись к людям, выжившим после самоубийства, им тоже очень необходима человеческая поддержка.

4 000 000 людей ежегодно совершают самоубийство. 19 миллионов пытаются это сделать. Поделись со своими друзьями этой статьей, и возможно ты сумеешь спасти чью-то жизнь.

via takprosto cc

Это похоже на исторический снимок… Но с этим трюком сделать такое фото можно дома!

Фотография на стекле выглядит очень необычно — изображение четкое, но прозрачное. Черно-белая картинка смотрится, как старинная фотография, а если придумать интересный фон для фотки на стекле, получится эффект двойной экспозиции! Ты удивишься, но такую красоту можно с легкостью воплотить в жизнь в домашних условиях. Единственный специальный элемент, который тебе необходимо приобрести — клей для декупажа, с помощью которого изображение будет перенесено на стекло. Его можно купить в специальном магазине, и ты сможешь создать оригинальнейший предмет интерьера одним махом!

Тебе понадобится:

  • клей для декупажа
  • стеклянная фоторамка
  • распечатанная на принтере фотография, можно две — для стекла и для фона
  • мягкая ткань





Читать дальше →

Кулинарное мастерство на новом уровне: 9 ошибок, которые ты постоянно делаешь на кухне, и как их избежать.

Никто не застрахован от ошибок на кухне, даже самая опытная хозяйка. Иногда можно какой-то мелочью испортить вид и вкус блюда, сильно огорчившись при этом. Чтобы таких ситуаций было меньше, у тебя есть отличный шанс пополнить свои запасы знаний в области кулинарии. Эти приемы помогут тебе избегать досадных ошибок и готовить блюда в лучшем виде! Запоминай и пользуйся с удовольствием.

1. Варить макароны в маленькой кастрюльке уместно, только если ты готовишь совсем небольшое количество, на одного человека, при чем не слишком голодного. В остальных случаях, для того, чтобы блюдо получилось идеальным, бери кастрюлю больших размеров — именно так делают итальянские бабули. В ней макароны проварятся равномерно и не будут клейкими. Обязательно посоли кипящую воду перед тем, как бросить туда макароны.






Читать дальше →

15 вещей, которые могут спасти жизнь твоей семьи. Такое лучше знать заранее!

На сегодняшний день существует множество приборов и гаджетов, призванных сделать нашу жизнь проще. Это то, на чём мы больше всего сконцентрированы — наши будни, но что, если случится что-то выходящее за рамки привычного? То, о чём мы обычно предпочитаем не думать — ограбление, пожар, пропажа ребенка. Некоторые вещи, которые могут спасти в таких ситуациях, у тебя, возможно, есть, о других ты можешь даже не подозревать.

Итак, чтобы обезопасить себя и своих близких, тебе понадобятся:

1. Фонарик






Читать дальше →