Неудивительно, что Гвинет Пэлтроу признали иконой стиля, ведь эта актриса всегда производит своим появлением настоящий фурор. Тем не менее она считает, что каждая женщина достойна притягивать восторженные взгляды, главное — немного постараться.

Предлагаем тебе ознакомиться с правилами, которые помогают Гвинет Пэлтроу иметь красивое тело после 40.

Секреты красоты от Гвинет Пэлтроу

1. Без фанатизма
   
   Актриса утверждает, что не стоит постоянно отказывать себе в любимой еде. Иногда можно позволить себе съесть сладкое или калорийное блюдо. После этого потренируйся более интенсивно или проведи день активно.
2. Начинай день правильно
   
   С утра Гвинет выпивает чашку кофе с молоком. Затем она начинает тренировку. На завтрак актриса предпочитает смузи из фруктов или овощей.

Читать дальше →

Ты уже наверняка знаешь, почему полезно употреблять воду натощак по утрам. Это способствует очищению и в целом поддержанию организма в тонусе. Не можешь заставить себя пить простую воду? Так добавь немного мёда! Удивительно, но медовый напиток — один из эффективнейших компонентов в программе общегооздоровления организма!

Приготовить медовую воду очень легко! На стакан сырой, а не кипяченой воды достаточно всего лишь одной чайной ложки мёда. Главное — хорошенько размешай и выпей сразу. Используй только настоящий сырой мёд. А для увеличения полезных свойств при приготовлении напитка можешь использовать дополнительные ингредиенты, такие как прополис, лимонный сок, мумие и другие. Регулярное употребление медовой воды поможет добиться ошеломляющих результатов. А каких именно, сейчас узнаешь!

Полезные свойства медовой воды

Читать дальше →

Один из важнейших моментов в изучении английского языка — неправильные глаголы. Не волнуйся, если запомнить все 3 коварные формы не получилось сразу! Есть хитрый трюк, который закрепит в памяти нужные слова.

С помощью этого стишка ты сможешь с легкостью запомнить неправильные глаголы! Забавные строчки очень нравятся детям — стих поможет ребенку делать домашнее задание с огромным удовольствием.

Как выучить неправильные глаголы

1. Море спорит с легким бризом,
   шторм arise, arose, arisen (подниматься, возникнуть).
2. Знайте все — глагол to be
   в детстве был was, were, been (быть).
3. Он неправильным рожден.
   Не забудьте: bear, bore, born (родить, нести).
4. Если к be прижмется come —
   слово будет новым нам,
   как become, became, become (сделать, стать).
5. Если be имеет gun —
   хулиганит хулиган,
   вдруг begin, began, begun (начинать(-ся)).
6. Пользы нет от сигарет —
   они тело bend, bent, bent ((со-)гнуть).
7. Сожалеть не перестанут
   те, кто с ними bind, bound, bound (связать).
8. Если улей раздразнить —
   пчелы больно bite, bit, bit (кусать(-ся)).
9. Надо срочно в лазарет,
   если рана bleed, bled, bled (кровоточить).
10. Я секрета не открою
    в том, что ветер blow, blew, blown (дуть).
11. Для всего есть в жизни сроки:
    всё когда-то break, broke, broken ((с-)ломать).
12. Я вам дам один совет:
    деток надо breеd, bred, bred (выращивать, воспитывать).
13. Стюардесса чай несет —
    по-английски bring, brought, brought (приносить).
14. Тем, кто строил, не забыть
    про глаголы: build, built, built (строить).
15. Всем тепло огонь дает
    потому, что burn, burnt, burnt (гореть).
16. Это просто анекдот —
    всё, что нужно, buy, bought, bought (покупать)
17. И не бедным get, got, got (получать, становиться, делаться).
18. Жизнь тому добра не даст,
    кто в беде вас cast, cast, cast (кидать, лить металл).
19. Спит ленивый толстый кот,
    он мышей не catch, caught, caught (ловить, хватать).
20. В жизни часто выбор сложен.
    Как нам всё же choose, chose, chosen (выбирать)?
21. Будут все не рады вам,
    если часто come, came, come (приходить).
22. Для богатых — не вопрос:
    «Сколько стоит cost, cost, cost (стоить)?»
23. На Востоке есть обряд…
    Слово «резать» — cut, cut, cut (резать).
24. Ям не рой другим, чудак,
    и не стоит dig, dug, dug (копать).
25. Взял сынок большой картон
    и картину draw, drew, drawn (рисовать, тащить).
26. Будет талия у дам,
    коль зарядку do, did, done (делать).
27. Говорит всегда эстет:
    «Как прекрасно dream, dreamt, dreamt (мечтать, видеть во сне)!»
28. Тот, кто выпить не дурак,
    любит слово drink, drank, drunk (пить).

Читать дальше →

Всем известно, что пятна с кресел в салоне автомобиля выводить крайне неудобно. Магазинные средства не всегда оправдывают ожидания. И как же жалко порой потраченных денег и времени!

«Сайт» предлагает эффективное средство от пятен для решения этой проблемы. Результат тебя удивит!



Читать дальше →

Сложно найти человека, который хоть раз в жизни не использовал вату. Она надежно обосновалась на полках наших домашних шкафчиков. Но далеко не каждый знает о некоторых способах использования ваты не по назначению.

Способы использования ваты

Предлагаем 9 оригинальных вариантов применения ваты. Возможно, какой-то станет для тебя открытием!

1. Освежить воздух
   Помимо ваты, тебе понадобится любое понравившееся эфирное масло и декоративная стеклянная емкость с отверстиями в крышке. Смочи вату маслом, помести ее в бутылочку. Интенсивность аромата можно регулировать, увеличивая или уменьшая отверстия в крышке. А можно соорудить вот такую конструкцию.

Читать дальше →

Можно ли придумать закуску более гениальную, чем бутерброд?! Существует огромное количество видов бутербродов: от ломтика хлеба, намазанного сливочным маслом, до многослойных кулинарных шедевров.

Даже к приготовлению такого простого блюда можно подойти творчески. Твои знакомые с первого взгляда и не скажут, из чего сделана эта аппетитная закуска!

Горячие бутерброды-трубочки

Читать дальше →

С чем у тебя ассоциируется детоксикация? Скорее всего, ты подумал о строгой диете либо об особенных упражнениях… Но существует более приятный способ, как очистить организм от токсинов. Речь идет о чудодейственных детокс-ваннах, о которых «Сайт» сегодня расскажет подробнее.

Детокс-ванна — это отличная домашняя альтернатива спа-салонам, она для тех, кто хочет получить максимум расслабления и чувствовать себя всегда отлично! Дело в том, что очищение организма происходит за счет вывода токсинов с потом. Одновременно тело поглощает необходимые минералы и питательные вещества из того, что добавлено в воду. За счет этого ускоряются обменные процессы, улучшается пищеварение и в целом восстанавливаются все энергетические уровни тела.

Существует множество способов, как приготовить расслабляющую детокс-ванну, но все они основаны на общих правилах. Узнав о них, ты можешь экспериментировать, добавляя в воду те или иные ингредиенты. Приятного лечебного отдыха!

Как правильно принимать детокс-ванну?

Читать дальше →

Забудь всё, что ты знал о тампонах раньше! Этот деликатный предмет женской гигиены не так прост: оказывается, им могут с успехом пользоваться мужчины. Даже самые суровые парни оценят эти интересные идеи, если проверят их на практике…

Тампоны пригодятся настоящим мужчинам в диких условиях — эти советы созданы для туристов, рыболовов, велосипедистов и прочих поклонников активного отдыха. Вот несколько веских причин прихватить с собой тампон в путешествие. Одна маленькая вещица способна заменить целый арсенал походных аксессуаров!

Необычное использование тампонов

1. Помощь при кровотечении
   
   Тампон прекрасно заменит вату. При любом кровотечении он незаменим! Тампоны в упаковке стерильны — это позволяет прикладывать их к открытой ране, засовывать в кровоточащий нос, пристраивать на место выбитого зуба. Обычную вату в походной аптечке лучше заменить тампонами — компактно и на 100 % гигиенично.
   
   
   
   
   
   
2. Стерильная повязка
   
   Быстро наложить повязку на рану можно при содействии обычного тампона. Упаковка тампона защищает его от влаги и бактерий, поэтому материал можно без всяких сомнений использовать как базу для повязки.
   
   
   
   
3. Фильтр для воды
   
   Простейший фильтр для воды можно сделать из тампона и пластиковой бутылки. Такой фильтр впитает в себя примеси, которые содержит вода. Конечно, этот способ очищения не идеален, но всё же лучше, чем ничего. Разрежь пластиковую бутылку — тебе понадобится часть с закручивающейся крышкой. Проделай в крышке маленькое отверстие.
   
   
   
   Распотроши тампон, помести его в горлышко бутылки. Залей воду в бутылку.
   
   
   
   Отфильтрованная вода будет появляться из маленькой прорези в крышке.
   
   
   
   
4. Эффектный розжиг
   
   Тампоны изготавливают из натурального хлопка. Надежная упаковка сохраняет хлопок в сухости, а это значит, что при помощи содержимого тампона можно разжечь костер!
   
   
   
   Если использовать еще и горючие вещества вдобавок к тампону, костер разгорится на славу!
   
   
   
   
5. Трубка для питья прямо из ручья
   
   Это изобретение стало предметом мечтаний множества туристов: только подумать, трубочка, которая сразу фильтрует воду, — пить из ручья удобно и безопасно. Такую трубочку можно соорудить самостоятельно, используя тампон определенного типа — в пластиковой упаковке. Приспособление позволит очистить воду механическим способом: нужно лишь оставить часть распушенного тампона в трубочке. Отличный подручный фильтр!
   
   
6. Фитиль для свечи
   
   Свечу можно сделать самостоятельно с помощью двух простых ингредиентов. Велосипедная смазка, животный жир или масло + веревочка от тампона — формула самодельной свечи.
   
   
   
   
7. Небольшая, но прочная веревка
   
   Веревочка от тампона совсем маленькая, но даже она может быть очень полезной в определенной ситуации. С ее помощью можно скреплять небольшие предметы. Только полюбуйся на эту самодельную ловушку для мелких зверьков!
   
   
   
   
8. Емкость для воды
   
   Пластиковая трубочка от тампона очень удобна, когда нужно раздуть костер. Если сделать маленький костер в бревне, можно получить очень удобную емкость для воды.
   
   Точно пригодится тем, кто любит походы в экстремальном режиме!
   
   
   
   
9. Использование упаковки от тампонов
   
   В непромокаемую упаковку от тампона будет логично поместить спички — там они точно не промокнут.
   
   
   
   
10. Поплавок из тампона
    
    Упаковка от тампона с легкостью превращается в яркий рыбацкий поплавок!
    
    
    
    Ни одна рыба не устоит перед таким приспособлением…
    
    
    
    

Чрезвычайные ситуации требуют отчаянных мер. Теперь ты знаешь, зачем тампон может понадобиться мужчине. Действительно необходимая в походе вещь!

Поделись с друзьями этими идеями, мало кто знает, насколько полезен может быть обычный тампон.

Осенняя хандра — это не повод перестать следить за своим внешним видом, а совсем наоборот! Яркий макияж и стильный маникюр помогут тебе распрощаться с плохим настроением!

Сегодня «Сайт» сделал для тебя полезную подборку цветовых сочетаний для элегантного и достаточно сдержанного маникюра на любой случай!

Цветовые сочетания для маникюра

1. Оттенки синего

Читать дальше →

Мать. Этот человек играет главнейшую роль в жизни ребенка. От отношения матери к своему чаду зависят его установки на будущую жизнь. А физическое здоровье — в особенности. Материнская любовь поистине творит чудеса! Именно этот факт и лег в основу методики детского психотерапевта Бориса Драпкина.



Читать дальше →