Как вести себя во время кризисного жизненного периода Страница 1 из 2

Психологическим кризисом называют состояние человека, при котором он не способен функционировать со старой моделью поведения. А значит, переживая любой кризис, человек становится другим, меняются многие его параметры: отношение к страху, самооценка, восприятие мира, долгосрочные цели…

Удивительно то, что жизнь каждого человека состоит из кризисов. Они расположены друг за другом будто лестничные пролеты в многоэтажном доме. Кто-то преодолевает такие периоды безболезненно, кому-то они даются труднее.

Сегодня редакция «Сайт» расскажет о всех 8 психологических кризисах в жизни человека, которые мы проходим. Возможно, твои сегодняшние проблемы связаны именно с таким проблемным периодом.







Психологический кризис

  1. 3–7 лет
    Этап «укрепления корней». Смысл психологического кризиса тут заключается в формировании отношения к миру. Маленький человечек разбирается, насколько благоприятна либо враждебна среда его обитания. Во многом на это влияет семья, насколько защищенным и счастливым ребенок чувствует себя рядом с близкими людьми. От этого зависит его дальнейшая самооценка, уверенность или неуверенность в своих силах.





  2. 10–16 лет
    Этап перехода от детства ко взрослой жизни. Начинаются сравнения с другими людьми, оценка своих сильных сторон и недостатков. Наставления родителей постепенно теряют вес, зато полученный вне дома опыт становится важным. Если кризис не был успешно преодолен, то появляются неуверенность, зависть, зависимость от мнения других. Всё это человек может перенести и во взрослую жизнь.





  3. 18–22 года
    Поиск места в огромном мире. Приходит понимание, что мир куда сложнее, чем казалось раньше. Человек может или успешно пройти данный этап, или упасть в ловушку самообмана, найдя вместо собственного пути «широкую спину», за которой будет прятаться всю жизнь. В эти годы формируется или ответственность за свою жизнь, или привычка поднимать самооценку за счет нытья и критики других.





  4. 22–27 лет
    Этап принятия перемен. Человек понимает, что мир не настолько прочный, как казалось изначально, а перемены — обычная часть жизни. При успешном прохождении этапа появляется спокойствие и уверенность, что из любых перемен можно извлечь пользу. Человек переосмысливает свои ожидания и корректирует жизненные планы.

  • 5
  • 31/08/2021


Поделись



Подпишись



Смотрите также

Новое