多亏了奥尔加 Matvey学会了烹饪经济,但非常开胃菜

女主人能好味时好. 种子 无论如何! 我早就在等待奥尔加·马特维 的烹饪视频的发布, 她的家庭预算菜单 是一个真正的魔杖 每个女主人, 特别是在这样的困难时期!

今日版 (中文(简体) ). "登场" 会告诉你如何 绝技 从冰箱里的东西。 没有奥尔加·马特维的肉 极具经济价值的小吃和鸽子!

家庭预算菜单

经济餐点
  • 300克薄肉
  • 3个土豆
  • 70克燕麦
  • 1个灯泡
  • 0.5tsp 意大利药草
  • 盐,胡椒味
  • 热辣椒


筹备
  1. 你可以吃任何种类的肉丸. 鸡是最快的厨师。 把马铃薯撒到地上再擦干 土豆如果需要可以被壁球所取代. 请注意,土豆汁不需要挤压. (英语).



  2. 给马铃薯加燕麦和薄荷 用手把一切都统一起来 燕麦量适应你的口味
  3. 取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取出取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取出取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取 将葱入薄荷. 盐和花椒来品尝,加入意大利草药和辣椒(可选). 手伸向统一 第576727号



  4. 组成小餐具。 用植物油放入加热的煎锅上. 两边将小板烤成金子. 接下来,我们把他们干掉。 但你也可以在两边烤馅饼,直到准备好.
  5. 倒出一些水入锅以覆盖底部,覆盖. 小火上加了肉饼 直到准备好 大约需要15分钟。 祝你们好胃口!





没有肉质成分的花纹
  • 1.5公斤小白菜
  • 200克生米
  • 1个胡萝卜
  • 2个灯泡
  • 250克番茄汁
  • 0.5 tbsp 糖类
  • 1-2个海湾叶
  • 盐,胡椒味


筹备
  1. 取出小白菜头去取去. 将小白菜头倒入一锅水中并略取出盐来. 从沸水起用小火煮出15分钟. (英语).



  2. 要事先把鸽子填满,先煮出饭来,直到准备好(你甚至可以达到半准备状态). 也可以先用植物油来烤被碾碎的洋葱和果汁胡萝卜.
  3. 混合米饭,胡萝卜和洋葱. 闻而尝之. 稳住它。 你可以添加新鲜或干燥的绿葱. (英语).



  4. 从小白菜头小心地去掉软叶. 准备小白菜叶:去掉叶子硬的部分. 如果叶子很大,则将叶子各分出一半. 现在每张工作表都用1-2个平板纸开始,用任何方便的方式填充并包装. 关于如何包裹鸽子,使它们在烹饪过程中不会分崩离析的问题,我们已经写好了。

  5. 哥萨克地底被白菜叶所覆盖. 把鸽子紧紧地放入哥萨克. 第



  6. 为准备入碗的酱汁,倒入番茄酱面(或番茄酱)和取水比例为一比一. 加入糖,胡椒和2个湾叶. 稳住它。 把酱汁倒给鸽子,盖好.
  7. 沸腾后,将蓝莓的肉碎约半小时. 祝你们好胃口





为了详细了解这些食谱,你可以观看迷人的奥尔加·马特维的视频.

约: 空白

我也建议你学会一次买食物, 以免每天晚上站在炉子边,发明一款新菜. 文章结尾有"周一"的产品清单,可以打印并带入商店!



这样的家庭预算菜单肯定 让生活变得轻松 任何现代女人都会省钱 从这个量的原料中,大约20个小吃和35个没有肉的鸽子.

在用汤和粥来补充这些菜肴的同时,你可以轻松地,平衡地养活整个星期的家庭. 顺便说一下,我建议在这些鸽子上添加蘑菇. 这么好吃!

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