Спасибі Ользі Мавей навчився варити господарське, але дуже апетитні страви

Це чудово, коли господиня може бути гарним. харчування У будь-якому випадку! Я довго чекав нових випусків кулінарних відео з Ольги Матвей, і тут такий подарунок. Меню свого бюджету для сім'ї - це реальна ставка для кожної господині, особливо в таких складних разів!

Сьогодні видання. "Сайт" розповість вам, як шедевр від чого в холодильнику. Чудові економічні котлети та голубці без м’яса від Ольги Мавей!

Меню бюджету для сім'ї

Кондиціонери

• 300г фаршу фаршу
• 3 картопля
• 70г вівсяний
• 1 цибулина
• 0,5 ч.л. італійської трави
• сіль, перець за смаком
• гострий перець

Підготовка

1. Ви можете взяти будь-який вид м'яса. Курка - це найшвидша варка. Очистити картоплю і натріть їх в дрібній тертці. Картопля можна замінити по сквошу при бажанні. Зауважте, картопляний сік не потрібно вичавити.
   
   
   
   
2. Додайте вівсяну до картоплі і фаршу. Стирайте все своїми руками до однорідності. Сума вівсяного регулювання на смак.
3. Зніміть баночку і зріжте його ножем. Додайте цибулю в м'ясо. Сальм і перець за смаком, додати італійські трави і спекотний перець (за бажанням). Поперстуйте руки до однорідності.
   
   
   
   
4. Формуйте невеликі котлети. Покладіть їх на опалювальну сковороду з рослинним маслом. Поставте котлети до золота з двох сторін. Далі ми виводимо їх. Але можна також обсмажити з двох сторін до готовності.
5. Залийте воду в каструлю, щоб покрити дно, закрийте його. Каркаси котлет на невеликому вогні до готовності. До 15 хвилин пішки. Бодибилдерши!
   
   
   
   

Брюки без м'ясних інгредієнтів

• 1,5кг капуста
• 200г сирий рис
• 1 морква
• 2 цибулини
• 250г томатний сік
• 0,5 ст. цукру
• 1-2 лаврові листки
• сіль, перець за смаком

Підготовка

1. Візьміть невелику капусту голову і відрізати її. Занурення капусти голови в каструлі і злегка солі. Варити з моменту кипіння води протягом 15 хвилин на невеликому вогні.
   
   
   
   
2. Щоб заповнювати голубці заздалегідь, відварити рис до готовності (можна навіть досягати напівготовності). Також можна обсмажити подрібнену цибулю і затерти моркву заздалегідь на рослинній олії.
3. Змішувати рис, морква і цибулю. Продам його і за смаком. Подивитися його. Можна додати свіжі або сушені зелені цибулі.
   
   
   
   
4. Ретельно знімайте м'які листя з капусти голови. Приготувати листя капусти: видалити складну частину листа. Якщо листя великі, поділяють кожну навпіл. Тепер починайте кожен лист з 1-2 ст.л. начинки і загортаємо будь-яким зручним способом. Як загортати голубці так, щоб вони не розвалилися в процесі приготування, ми вже писали.
   
   
5. Дно козака накривається листям капусти. Поставляйте голубці щільно в козаки.
   
   
   
   
6. Щоб приготувати соус в мисці, залийте томатну пасту (або кетчуп) і воду в співвідношенні одного до одного. Додайте цукор, перець і 2 лаврові листя. Подивитися його. Залийте соус до голубів, покрийте його.
7. Після кипіння тушки чорниці близько півгодини. Бодибилдерши!
   
   
   
   

І познайомитеся з цими рецептами докладно, можна подивитися відео з чарівного Ольги Матвії.

про:blank

Також я пропоную вам дізнатися, як купити їжу один раз, щоб не стояти на плиті кожен вечір, винахідивши нову страву. В кінці статті є список товарів на тиждень, які можна друкувати і взяти з собою в магазин!



Таке бюджетне меню для сім'ї обов'язково полегшити життя Будь-яка сучасна жінка заощадить гроші. З цієї кількості інгредієнтів надходить близько 20 котлет і близько 35 голубів без м'яса.

Доповнення цих страв з супом і кашелем, можна легко і збалансовано годувати сім'ю протягом всього тижня. До речі, рекомендую додати гриби до цих голубів. Дуже смачний!