指压按摩

今天许多人使用服务的医院的东方医学,这是昂贵的,并不总是提供合格的专业人员。 但还有另一种选择:要审查规则的影响,在生物活性分和梳洗打扮的小学简易的装置。

远程控制的所有生物活性分布在表面在身体,像星星在天空中。 就像星星们还有堵塞,并且还有一些,远离其他人,但相当重要的一点灯。

一些只能访问专家和其他人必须知道,从字面上看,因为他们是那么容易沟通,所以很快实现重大改进健康。 你也应该知道的主要原则的指压. 生物活性,可确定按一个手指上的某些区域。 因此有一个感觉的痛苦。 在这些地方他们最大支持的一些"电"色彩,并且是所需要的一点。

应当指出,按摩的某些要点的顺时针方向可以有一个滋补作用,并且按摩这些要点的顺时针燃的。 对于一个刺激的按摩通常需要使用6到8点,每个按摩的30-40秒。 和燃失踪的2-3个百分点,但他们的工作从1到3分钟。


100圈子里的嗡嗡声,获得提升的能源,不能没有一个模拟的主要生物活性分Hae-GU。 她是在刷,在那里加入的食指和拇指。

本地化:在后面第一和第二之间的掌骨头,大约在中途径向边缘的掌骨二。

找点结合起来的横折痕的指间关联的拇指一方面与边缘的耳朵之间的拇指和食指的其他手。 尖端的拇指的第一手将指明的位置点Hae-GU GI。4在第二手的。

按下你的手指上的倍的皮肤在这个地方并找到一个点,在那里施加压力时的痛苦。 然后你可以开始发光的圆周运动在顺时针方向。 需要痛苦是相当明显,但是经过一段时间,你会觉得麻木。 这是很正常的。 最佳100圆按摩运动,但如果没有足够的时间,足30. 重复练习,另一方面。

如果在早上或在工作期间,你真的想睡觉需要洗冷水。 并且不要忘了,耳朵只是一个贮器用于主动点。 因此,在结束清洗你需要冲洗干净它们擦很难用一条毛巾,让他们开始燃烧。 它不只是最后你会醒来,而且还将力的大脑工作,更好,因为耳朵里的很多分,这是负责的大脑功能。 好的要习惯于自己来这个程序在早上洗,以及这样做的每一个早晨。





手册的工作,以改善精神活性可用手按摩。 它是已知的,手指都突地区的大脑。 因此,推动硬的表面上每10个手指,3-4秒钟,你将会提高的存储器和智慧。 中国玉木球,你需要推手,刺激积极点的手指。 如果没有球,他们可以被替换为成熟的马栗子或大核桃。

你可以静静地享受,而在交通工具或在讲习班。 为此,我们需要把他的手有点边。 手指中间将陷入凹槽在其位于点镇静zu-San-Li。 按摩,你迅速消除焦虑和给予思想的清晰度。

它也可能没有吸引别人的注意力,以找到一点内关,把3个手指放在你的手腕现在中东的前臂上敏感的地点。 同样点位于距离的3个手指从脚踝。








指压按摩"急救"有些时候你需要立即得到自己带来的神经系统在调,例如,后头晕或晕倒的。 在这种情况下,帮助其他点,其中之一是在小的手指,只是上述外部角钉,而其他的中指在同一个地方,但从侧面的食指。 第三点是一个洞之间的中间上唇鼻中隔,这也可以按摩的痛苦。

有时你需要学会放松很快,但即使尽管疲劳,则无法这样做。 这里涉及到的援助按摩。 最长的工作在办公桌后面累了脖子。 在不断的紧张局势的颈导致肌肉痉挛、压力在椎骨上的颈部和外的痛苦。 为了避免这些麻烦,这是必要的一天来执行3个练习。

1. 喘息的脖子。 右手放在左肩,以便拇指休息的脖子。 手指中间找到的硬肌肉相连的肩膀和脖子,受到严重掐她的大拇指和食指,并开始揉直到你感觉到热量。 然后做同样的另一面。 看表面的脖子最痛苦的一点,并开始按摩他们第一,深的压力,然后在一个圆周运动。 同时稍微将你的脖子。 同样,你可以摆脱的麻烦。 试试这两种方法。

2. 通气的头部。 头皮按摩与你的手,挥之不去上最痛苦的一点。 按摩可以完成刷一刷僵硬的自然硬毛。 找到主动点,对寺庙、眉心(在中间的眉毛找到一个小缺口)在基地的鼻孔,下眼座中的下巴。 使这些点的一个圆形的按摩按顺时针方向40秒的每个点,然后坚定地按要面对棕榈和缓慢拖下来。

3. 前脚和双手。 到允许的手放松,按摩的地方之间的手指,然后严重压缩刷,因为在本次的握手。 尽情享受你的脚按摩的最高点拱脚的。

天没有批评者感到更加舒适,在关键的日子可以帮助协调点,在该中心的前额。 她的印度和美和"油漆"在他们的额头上,谁是精通技术的吸引男人,并不存在他们的神经在经前期综合症。 你也可以采取例从他们按摩点在额头中间顺时针方向每一分钟。

减少紧张,你需要工作的另一个点:在这个地方在那里加入的手臂上的内侧面。 一些压力,这个地方为3-5分钟或按摩时针有助于避免的情绪波动。

关键的日子有时被视为一种疾病之后,这是不容易立即恢复。 尝试按摩点位于内侧的前臂上的弯弯曲。 这个按摩也是有帮助的后感冒和其他旷日持久的疾病。

拇指下的前臂上是一个reflexogenic区,这为负责的焦虑和恐惧,典型的情绪妇女。 轻抚摸的该区域在晚上,会确保一个安静的睡眠。

妇女不同于男性更高的情绪不稳,因此它们有时难以清除的激励,并允许累了神经。 这是一点在脚的中心,而是在不断加深,出现时,弯曲的手指。 这点你要按摩在坐的位置,把他的脚踩在他的膝盖,或者,左右。

按摩是不是你对那些患有心血管疾病,你必须要非常小心使用反射疗法。 事实上,这种方法已在患者身上的刺激。 和额外的工作量用于心脏疾病带来的不利益,但损害。

你不需要申请这个治疗对患有慢性疾病是急性或高体温度。 这是不可能的刺激点的网站上的擦伤痕、皮疹和其他皮肤损伤。



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资料来源://meraguru.ru/bolezni/12484-tochechnyj-massazh-2.html

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