让自己不好

你经常需要安静的时候你是在压力下或伤害你的利益吗? 尤其是如果它是近亲,对吗? 为了不冒犯密切的人保持沉默,或者给自己找借口往往是。 所以存在这种不健康的现象在男子中间,开展道路上的个人发展:"我是如此的精神,我应该是只快乐的情绪和和谐的灵魂。 我理解的原因的行动和言人,因此不应产生负面给他们"。

人们几乎总是想要"解释"一个糟糕的情况或伤害性行动的其他人对他使用大脑, 那就是试图证明侵略者的级别上的思想和逻辑: "他很生气,那是...是他病了,是不是足够的...它是旧的,她不得不采取、介意停止...我是narwhales,可能是人困难的时候,这是不容易的。"

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但是,仍然的核心和灵魂‑你内心的孩子。他肯定感觉的痛苦、伤害、不公正。 你怎么会不握杀那些感觉冷逻辑的解释,他们仍然存在,只深入到潜意识,将会积累有直到有一天你没有"爆裂"从情感爆发在不小心被抓在手热的受害者。

我见过很多人,特别是那些关注自我发展,并且事实上已经成为一个喷火的怪物,然后想到:"什么是得到我吗?"

然后发现,亲爱的,不能自己开车进入框架pseudomodest和pseudopolymelia,pseudoprivate和pseudoviscosity的。 我们都是人,不是机器人有积极的态度和左半球的思考。 任何心理医生会告诉你, 你需要能够接受任何情绪,会是什么可耻和令人厌恶的,这是的。 黑嫉妒吗? 好! 燃烧的愤恨我的父亲因为我没有给予很多关注。 伟大的! 让它去吧! 最好的朋友总结了...哦,他是个混蛋喜欢这样的!

允许这些情感为生活在你和清单的所有其强大的力量。 有勇气承认:"是的,我生气了。 是的,我想要打败他\她。 是的,我是他\她讨厌..."将会看到,你甚至从这样的话并接受负面情绪本身已经大大更好。 留在他们一边,但并不是所有的一天。 你的任务是住他们深深为可能。

但重要的是要花很长时间在它的阴影部分的个性,不要坐在怨恨和愤怒,所有日期,否则,这样的胸部将开始打破。 如果负太多的这已经是难以摆脱没有帮助吸。

没有得到任何容易? 有以下做法:

拍摄照片的罪犯,或仅存在的想象力。 我们把你和他们之间的一个蜡烛的和完全的一切,我想想,"他的眼睛"。 你可以叫哭,践踏他们的脚,殴打他,挥舞着他的手臂‑做什么灵魂要求。你的任务是讲出来的。 蜡烛会烧你的诅咒,不会让他们去的罪犯,因此,这种做法绝对是安全的。 在结束的做法,建议要记住的好时刻的互动与这个男人和他感谢他们。 但如果你太伤害和不能原谅他,感谢他,最有可能的,那么,也不希望,如果这样,则没有。 表示感谢。

进行练习,你可以那么经常怎么做实际上有一种需要。 通常,她是非常有用的,是一个致命的侮辱,它变得容易得多的生活。 如果没有,那么最好是去一个心理学家,看看有什么其他的层的心灵如此深刻影响,损坏。 当然,你可以宣布所有疼痛的眼睛的罪犯。

有一个有争议的话题,人们不太可能患有神经紊乱和压力的,他们较少。 当然,他们倾倒所有的受害人的头部,它正常。 但是知道的,因此是可能的"中断"的保护人,它可以导致疾病和失败,然后你就可以飞越它的形式是承担业。 因此,它是更多的时间来想想以前倒出来的愤怒的人,如果你是认真的,你肯定最终会变得羞愧对他们的话语和行动。

但是,允许自己是坏单独或与别人谁你可以随便谈论的不满和愤怒。 如果一个陌生人过来和你跳的侵略和你觉得你是爆破太,你有权利,得到他的答案只有你能决定什么它会。

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©戴维*斯图尔特

明白了一件事:你的心理健康也需要照顾,这是不仅要培养自己和他周围的积极性,但也在能够"听到"的接受负面情绪有同样的关注和照顾作为积极的。

没有一天没有一个晚上,善良无恶、黑没有白色‑生活中的一切是双重的,男人也是双重的。 那些恶魔不需要摆脱,他们应该能成为朋友和同意! 因为恶魔不是因为它是坏的,而是因为它是阴暗面的人。 这种宗教给了他这样一个很棒的颜色,我们从这像火一样的。

你不应该从他的黑暗的一面,她还是或早或晚让自己感觉到在不是最好的。 所以把它作为自己的一部分,那么你肯定会觉得丰满的生活如此渴望,只是后来她,最有可能的,并将闪耀明亮的色彩,感谢你采集的完整性!

 

提交人:利亚Shatush,特别是对于

 

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:liashatush.livejournal.com/

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