催产素：光侧的力量 Bashny.Net

今天的故事是关于催产素。 今天，我们会谈谈的积极效果的催产素，它能刺激胶生产。 有关方面的作用催产素在分娩和哺喂，我们不会谈，并专注于他的心理和社会行动。

破坏的催产素在现代社会具有多种表现形式：从解体的社会群体、社区和家庭的增加的侵略和转让，以避免社会的联络(生活方式的一个隐蔽青年在日本)。 缺乏催产素鼓励人们参加不同种类的关闭，但有凝聚力的社区，导致经常教派的激进活动。

催产素起着重要的作用在各种各样国家，例如在性高潮的、社会认可，对当的，在一个国家的忧虑和产妇的行为。 在这方面，这种激素通常被称为"爱情激素"。 无法产生催产素和无法的个人同情的问题，例如反社会中，精神病，自恋。





激素的爱和道德。

主要功能的催产素是团结和连接人民在社会：夫妇、家庭、群体、民族等和维持一个稳定的连接在这个小组。 因此，催产素也被称为"分子的良好的道德"或"接合激素"。

催产素在我们的身体分解迅速(三分钟周期的一半生活)，因此其效果取决于一个不断流动的激励措施。 能力把自己放在其他人的水平取决于催产素在血液。 这种激素需要一个活跃的一部分在调控社会行为在哺乳动物，包括人类。

他是在涉及识别熟悉的个人在相互信任的关系，规定了可靠性的婚姻关系，等等。 催产素增加了感觉"我们是一家人"的人接近我们。 增加水平的催产素在血液产生的满足感，减少恐惧和焦虑的信任感和安宁旁边合作伙伴。





催产素触发连锁反应。 催产素使我们感到同情和同情促进社会上可接受的行为，灌输信心，关心其他人，而这又能让你在产生它们具有更高水平的催产素。

除了改善我们的心理状态的催产素，提高了我们的健康。 孕产妇和配偶间的爱是相关的减少风险的范围广泛的疾病，从喉咙痛溃疡和心血管疾病的酗酒。 这是证实通过研究涉及的动物。 在1980年代，美国科学家们决定找出哪些是影响饮食上的发展动脉粥样硬化的兔子，并注意到两个相同的群体，存在着显着的差异症状。

团倾向于不同的实验室的其他条件相同。 实验是重复两次不同的人，并发表了他的成果在其中一个最着名的科学刊物科学。 在兔子的人处理的"实物"定期播放与他们谈了话，抚摸它们，有60%的削弱的症状动脉粥样硬化，无论饮食。

奖励分配的催产素。

你低催产素。

1. 身体接触。

性别，拥抱，pats–任何东西。 增加催产素和按摩，并且这种激素的增加也有人执行此按摩。 所发挥的重要作用的频率的招：最佳被认为是40运动每分钟。 根据研究，这正是频率的笔划是选择由的本能，她是更愉快的人。 拥抱一天四次，我们需要为生存，八个维持在正常形式，并且十二的增长。" 20秒的拥抱(或10分钟牵手)减少有害物理压力的影响，包括降低血压和心脏率。





2. 眼神接触。

会议我的眼睛，我们实际上建立联系"的大脑"：双方知道到底是什么之间的相互作用他们的神经系统在前两个方式。 这种互惠的实质的任何通信。 这是众所周知的水平升高的催产素的血增强了我们倾向于看别人的眼睛，这又提高了"读心术"，了解他们的情绪。

当我们看在眼里，它增加了生产的催产素。 和它的工作不仅在人类，而且在狗。 当狗看起来所有人的眼睛，这一增加水平的催产素，诱导的各种表现形式的感情和关心，这反过来又增加水平的催产素在狗，这将更多的定要看的所有者。

同样积极的反馈，参与形成的互相喜爱的母亲和儿童。 事实上，一方面之间的狼和他们的主人，这不是发生表明的趋势看在眼里的人，从而造成释放的催产素，并刺激附件，是发达国家在狗的过程中纳入国内法，而不是继承了从野生的祖先。 这是可能的，这种倾向是一种适应，改善了健身祖先的现代化的狗的生活之中的人。





3. 口头联系。

"对话"是不是一个较小的释放的催产素比的接触。 尤其是刺激素的赞美。

4. 虚构的接触。

这可能是对应关系，并祈祷和默念。

5. 集体行动。

跳舞，一个联合雪清除、歌唱、一个联合行动–这一切完美的作品。 如果可能的话，找到一个业余爱好者合唱团和加入他！ 你将会收到很多积极的情绪。 甚至在Twitter、Facebook允许你为释放催产素，虽然不是很健康的方式。 在集体行动的人被释放的催产素进入血液。

增加水平的催产素在于人们在各种活动，教会在教堂服务，在士兵在一个月的舞蹈。 在所有这些情况下已经看见一个非常类似的图片。 在集体行动在人类通常发生释放的催产素进入血液。 这提供了一个接近社会之间的连接。

6. 关心任何人。

照顾刺激释放的催产素。 特别是需要来分配你的宠物–照顾他们刺激生产的催产素。 最好的狗–她能来跟踪你的双眼，眼神接触也是一个有效的催产素的刺激。

一个简单和有效的手段是培养的习惯思维的最好的人和展示给人民，特别是给所爱的人，照顾。 良好的人活得更长和更好的感觉，这清楚地证实了许多研究中，注意到外部因素，如总的生活质量。

例如，在1956年，研究人员在美国康奈尔大学开始的长期监测的427名年轻妇女在试图找出如何婚姻状态、压力和习惯的影响他们的健康。 通过1993年，当时的研究已经完成并发表，很明显，无论是数量的儿童，没有受过教育、没有社会阶层，没有工作分别没有显着的影响预期寿命。

一个更加重要因素竟然是自愿参加的组织。 在30年的意见中，妇女不从事慈善活动，是严重病患者在52％的情况下，以及那些积极参与志愿工作—只有36％以上。
 

催产素和社会发展。

我们必须不断处理陌生人。 和催产素允许我们保持与他们一些礼貌。 此外，它可以帮助我们预测的反应的其他人把自己的精神在自己的位置。 另一方面是睾丸激素是负责该侵略行为："这些人，我将远离。 他们在我看来可疑。" 事实证明，催产素和睾丸激素使我们能够找到最佳的反应的各种类型的社会相互作用。

只有人性的能力对于这样一个广大的社会联系，与陌生人。 对于大量的物种可能的文明联系只有最亲近的亲戚。 对我们来说，没有任何限制。 我们与其他人之间的关系可能相当不同。 他们可以是经济、社会、爱心、友好。

在九十年代后期，据显示，它能够非常清楚地链接的信任水平与福利的国家作为一个整体。 国家低水平的信心，通常具有低得多的人均国内生产总值。 我们在这个问题上一定数量的数学模型。 这是完全不同的要试图来解释。 但在一般情况下我们可以说，信任是一种经济上的润滑剂，而不信任则难以建立经济关系，这是难以实现的大型项目等等。

原来，这些人有更多的vypuskaetsya的催产素，更加密切的朋友和更密切的关系与亲人。 他们更快乐的婚姻。 和他们是更好的，更加文明的对待陌生人。 所以事实证明，那里是一个生物化学的解决方案，如何使生活更加文明和快乐。
 

催产素及儿童的发展。

在人类有直接的相关性之间的一个快乐的童年和平的催产素在成人生活。 根据研究人员从埃默里大学在亚特兰大，成年人来自贫困家庭的观察强烈的水平降低的催产素在紧张的系统相比，这些人很幸运有慈爱的父母。 尤其是坏的"激素的信任"在人与历史上的情感虐待的家庭。

儿童被剥夺了接触，与他们的父母在出生后立即的风险的生活留有缺陷的，在情感、心理和社会的尊重。 甚至寻找一个新的完整的家庭和爱的领养父母并不能保证完全康复，如果孩子过了第1-2年的生活的庇护所。 原来，'家庭'的孩子交谈后与母亲水平的催产素大幅度上升，同时，合作发挥与一个陌生的女人，这种影响不会造成的。 前者孤儿的催产素并没有上升既无从接触的养母也不是与一个陌生人。

这些悲伤的结果表明能够享受到通信与你爱的人，显然是在形成的第一个月的生活。 孩子被剥夺在这一关键时期最重要的接触与父母可以为生的住宿情绪耗尽，他们将难以适应社会并创建一个完整的家庭。

吸入催产素提高能力的病人患有自闭症，与其他人互动，并减少他们有恐惧的社会。 孤独症已经显着减少自然水平的催产素在身体、其特点是难以沟通。

催产素的控制，不仅关系内的家庭，但也关系的社会–如果一个孩子是不够的催产素，它不能完全与他人沟通。 他有太多的恐惧，他就变得自闭症。 该实验进行了–孩子有自闭症的人给予催产素，它们开始看的人的眼睛。 通常他们不看别人的眼睛，走看到一边。 催产素是负责信任、同情他人。

这些妇女在小时候被带到了正常的条件下，照片哭笑的儿童引起的活动增加的快乐中心。 根据研究人员之一Strathern巷(道斯特拉森)，活动的大脑中的这些领域并不意味着母亲觉得快乐或休闲，以及作证的出现，动机的行动。 在同一时间，母亲们被带到了没有适当注意从父母，观看儿童的照片的活动中观察到的大脑部位相关联的感觉疼痛、燃烧和刺激。
 

家庭。

根据2007年的一项研究发表在杂志的心理科学、怀孕妇女提升水平的催产素，不同于其他妇女在第一个四个月之后出生，更强烈地结合与她们的婴儿。 他们唱给孩子，跟他谈过了，喂和沐浴在一个特殊的方式，这有助于出现的特殊之间的关系，母亲和儿童。

提供催产素有选择性的附件的母亲为自己的孩子。 形成个人的附件(儿童或者她的丈夫)，显然，只是其中的一个方面(表现形式，实现)的更一般的功能的催产素调节关系的邻居。 例如，小鼠的一个催产素无障碍的基因不再认识的亲属，与他们你以前见过。 记忆和所有的感觉他们做工作的罚款。

的密切关系的催产素的调控社会行为有形式的合作和利他主义的确通过许多实验。 特别是，它的建立，释放催产素在积极的情感联系人之间的家庭成员(例如，母亲和孩子之间)，会影响轻信，趋势良好的行为、同情、有助于了解情绪的其他人的面部表情、诱使经常的对话者的眼睛，等等。

在以色列最近进行的一项重要研究的妇女刚刚分娩的。 因为它变成了吗？ 妇女具有高水平的催产素有很大的关系有一个新生的、完全的和谐和理解。 在妇女缺乏催产素有问题喂养婴儿，以及相互理解；它们已全部被更多的紧张和紧张。 会发生什么在这种情况与他们的父亲吗？

如果一个女人释放催产素，这两个男子观看她的感情感染了这个也开始发展。 如果一个男人和一个女人建立关闭移情的关系，他们在一起产生催产素，是一个美好的照顾的父母。 科学家们发现，高水平的催产素使得女性，无畏的–他们什么都不怕，他们是愿意做任何事来保护他们的年轻人。 但是，如果催产素是不够的，担心多得多。 怕狗，例如，通常表示缺乏催产素。





忠诚和爱戴。

催产素使得男性更加敏感的线索和刺激载信息的重要用于建立良好的关系(例如，友谊或性)与其他的人。 最可能的是，对妇女的影响以同样的方式—在所有其他哺乳动物、催产素规定了附件的妇女到自己的孩子，在一夫一妻制的物种--甚至一个性伙伴。

德国心理学家最近确定的另一个作用这个非常简单的结构的肽。 他们发现，如果滴在鼻子的男性，包括在一个永久性的一夫一妻制关系有一个女人，然后一个舒适的距离不熟悉有吸引力的妇女为他们是大大增加，这不是真的对男人没有一个永久的合作伙伴。

因此，增加的内源生产的催产素，已婚男子可以作为一个保证他们的忠诚。 该结果的第一个试验表明，最佳之间的距离的人不断接触女人，和对象(女人)是大幅增加之后，滴注的催产素，而这种情况在所有情况下(即，不论是否运动的主题或目的，是否接近或被删除，寻找到对方的眼睛或面。 I.e。 更高水平的催产素在结婚，另外，他保持了妇女。
 

脑内啡和多巴胺。

催产素刺激生产的脑内啡和多巴胺。 因此，对话后变得更容易，不仅在精神上还是身体上的。 孤独导致减少的数量催产素。 但长期以来，科学家们注意到这一事实，妇女遭受疼痛综合征的纤维肌痛：严重疼痛，在不同的联合小组，这是不好删除止痛药，在高潮和一段时间之后你感觉不到疼痛。

在研究组的澳大利亚科学家对老鼠进行的，它发现，注射这种激素，在大剂量使动物免疫醇。 这可以根据专家，以帮助治疗酒精上瘾的人。 发生这种情况由于这样的事实，催产素增加了生产的多巴胺。
 

同情。

与平均水平的应力水平的催产素增加，但在高，相反，减少。 为什么？ 因为一个高级别的压力驱动的人进入生存模式。 在此模式中，我们已经大大缩小了规划水平，以及最重要的是要最大限度地发挥他们自己的利益，在未来二十分钟，我们不关心的所有其余的。 原来水平的同情，倾向同情直接相关的额的催产素，它扔进入血液。 此外，我们已经表明，更多的血液中的催产素，更高的意愿的信任，并帮助陌生人。

 

高潮和生育能力。

研究发现，在增加淋巴催产素，当你达到高潮，如何做男人和妇女。 水平的催产素在淋巴明显增加当时的性高潮期间autostimulation和变得比正常的五分钟后激励。

在一项研究发表在杂志的生理审查，据报道，在老鼠、药后的催产素在他们的脑脊髓液，开始体验到自发的勃起. 在男人在泄所产生的鸡尾酒的化学品，包括催产素。 这些物质可以加强债券之间的性伙伴。 此外，激素产生的爱人在拥抱和接触。

物质，加强人与人之间的连接，也可能会影响能力的设想。 在动物实验中的一个增长的催产素增加了生育能力的个人。 在人类中，高水平的催产素相关降低的压力水平和信任的位置的人一起可以增加机会的概念。

 

上诉。

催产素使得灵长类动物吸引更多的客户。 该行为的自己的个人收到催产素并没有改变，但与此同时，他们成为更能吸引他们的合作伙伴。 合作伙伴经常来"催产素"个人再照顾他们的头发，比控制组。





压力，焦虑和担心

催产素，在某些情况下，间接地抑制分泌肾上腺皮质素和皮质醇(压力激素和活动)，并在某些情况下，它可被认为是一个拮抗剂的压素的。 显然，催产素是负责一个轻松的平静状态发生在男人之后的性别。 催产素分泌的大脑处于放松状态，导致睡觉。 它反对的效果的皮质醇、压力激素的平静，减少焦虑和唤起了人们的感觉和平。

催产素导致感情的满意度、宁静和安全，并减少焦虑。 许多研究已经证实之间的联系产生的催产素和人类关系和等级的激素的增加信任的关系和降低的感受的恐惧。

在一项研究证实正相关数之间的催产素的血浆水平的焦虑的爱好者的成年人。 在这方面，催产素可以发挥重要作用，制止那些部分大脑，负责控制的行为感觉恐惧和焦虑，这样可能有助于发病的高潮。

在实验小组，主题进入鼻催产素，显示"高度信任"的两倍，为经常比控制组的人没有收到催产素。 鼻催产素表明了减少恐惧，可能是由于制止杏仁核的(其中负责恐惧的通信的)。

催产素和肽相关的规范性行为的女性、产卵或分娩、哺乳、儿童和性伙伴。 催产素也抑制该活动的扁桃体(扁桃体)的大脑参与处理社会意义的信息与调节的焦虑和恐惧(可能的原因，男性交配后变得更平静和勇敢的)。

临床研究表示的关系的催产素有增加的对生活的信心，减少恐惧的生活。 结果，研究人员的结论是催产素直接影响的大脑区域中负责的行为人，他的恐惧和焦虑。

 

信任。

催产素导致的满足感，减少焦虑和宁静的感觉旁边合作伙伴。 许多研究证明的关系的催产素在人与人之间的关系，增加信任，减少恐惧。 这表明，催产素可能会影响大脑区域负责行为、恐惧和焦虑。 催产素降低的是焦虑和压力的人在处理其他人。 催产素刺激生产的脑内啡，造成一种感觉的"幸福"。 猫谁咕噜咕噜响应你的抚摸是一个典型的例子的效果的催产素。
 

慷慨。

遗传学家已发现，有些变化的核苷酸序列的基因OXTR编码催产素受体和直接与倾向的人做好事损害的个人利益。 特别是，它表明，在人类催产素增加了信任和慷慨。

在其他实验中发现的另一个令人惊奇的效果的管理的催产素增加信任。 男人谁是催产素给予更慷慨的"游戏的信心"。 他们得到更多的钱，要他们的合作伙伴，如果合伙是一个活生生的人，但是慷慨不是通过增强催产素，如果合伙是一个计算机。
 

感知和催产素。

影响下的催产素的男人变得更为敏感的正面情绪词有关的人与人之间的关系，然而，催产素不会影响的看法的话，属于不同的语义类别。

催产素也有助于我们听到一个心爱的人之间的强烈的噪音。 最近的研究显示人们能够分辨出一个熟悉的声音。 此外，在这之后我们每个人都可以工作与声音，听到只有他，没有支付任何注意到一个陌生人，但是，就像一个很大的噪音。
 

激活的迷走神经。

催产素刺激迷走(迷走神经)和整个副交感神经系统，反之亦然。 刺激迷走神经导致释放的催产素，并导致一连串的其他有利的变化在健康状态"。 据认为催产素调节炎的减少水平的某些细胞因子。 因此，增加释放的催产素，伴随着积极的社会相互作用，可以有助于迅速医治。

科学家们发现，提高水平的催产素的血浆中，伴随着社会的互动，是与加速创伤的愈合。 他们建议，发生这种情况由于能力的催产素，以降低炎症，它可以让伤口愈合得更快。

还由于激活的迷走，催产素促进了重量损失饱和，减少饥饿。 2011年，一个研究涉及处理与注射催产素，引起小鼠吃少和失去过量的脂肪。
 

催产素成瘾吗？

一切都表明，善意的形式的催产素导致完全相同的"上瘾了"。 神经学家托马斯*塞在文章"，是社会的依恋障碍的?说："社会信号，一方面，该部分大脑中负责生产习惯和吸毒成瘾、在其他连接，通过催产素，它作为一个发射器的信息。 催产素—并因此以友谊、爱和仁慈—我们用完全相同的方式作任何药物。 如其他药物，善良导致幸福感，这导致甚至更多的渴望的善良。





一个独特的特点的善举相比，例如，与海洛因，是它模糊之间的边界消费者和生产者。 好行动的其他人因快乐的那些人，他们都承诺，因此他们的愿望做好事而增加。

 



潜意识的计划：如何做人造疾病的运动，为校正的脸部不对称

另一方面，研究表明，如果你做了一些很好，你也托—在这里，你有"dobrostan的"。 这将有可能拉以做的更好。 男人，实际上，就足以说这是良好的，他开始显示出更多的善意。 出版

 

提交人：安德烈*Blueskin

 



资料来源：www.beloveshkin.com/2017/01/oksitocin-svetlaya-storona.html